Tahu, tempe, cambah, masak cepat untuk diet
Lagi diet, dan masih ada anak balita. Jadi kalau masak harus fast...ini cuma cukup di cemplung cemplung aja...super fast dan enak, dan mengenyangkan. Saya makan tanpa nasi. Kalau mau lebih kenyang bisa tambahkan kentang atau tempe lebih banyak. Selagi menunggu matang saya cuci piring selse cuci barengan selsenya kadang lebih cepat masakannya. Selamat mencoba...
Tahu, tempe, cambah, masak cepat untuk diet
Lagi diet, dan masih ada anak balita. Jadi kalau masak harus fast...ini cuma cukup di cemplung cemplung aja...super fast dan enak, dan mengenyangkan. Saya makan tanpa nasi. Kalau mau lebih kenyang bisa tambahkan kentang atau tempe lebih banyak. Selagi menunggu matang saya cuci piring selse cuci barengan selsenya kadang lebih cepat masakannya. Selamat mencoba...
Cara Membuat
- 1
Tumis bumbu halus dengan sedikit minyak goreng, saya cukup pakai 2-3 sdm aja supaya tidak lengket.tumis sampai wangi
- 2
Masukan kecambah aduk, tempe dan tahu aduk lagi. Masukan air putih, saos tiram, kecap manis dan asin, penyedap rasa, garam sedikit kalau kurang asin, lalu masukan merica. Aduk aduk sampai rata.
- 3
Tunggu sampai air agak menyusut, test rasa lalu bisa disisakan sedikit air untuk kuah atau keringkan. Angkat dan tinggal menikmati. Ini untuk 1 orang, kalau mau lebih kenyang perbanyak tempe atau tambahkan kentang.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Masak Tahu Tempe sederhana#diet Masak Tahu Tempe sederhana#diet
Ini salah satu masakan tempe dan tahu yang sering aq makan saat diet...tetep terasa enak tapi rendah kalori#PejuangGoldenApron3
-
Tempe Tahu Bacem untuk diet Tempe Tahu Bacem untuk diet
Ini adalah cemilan sehat saya disela-sela jam makan siang karena tempe tahu bacem ini baik untuk penderita Maag seperti saya yang tetap ingin langsing dan kurus walau banyak makan hehe.
-
Tahu tempe diet tanpa minyak Tahu tempe diet tanpa minyak
Karena lagi diet jadi nyari resep yg tanpa minyak. Dan ini buat yg mau diet minyak bisa dicobaa yaa..Disini aku gak pake sayur, tapi kalo mau bisa tambahin kacang panjang buat ijo2nya, tapi direbus dulu yaa
-
Tahu tempe bacem (menu diet) Tahu tempe bacem (menu diet)
Wah wah.. Setelah lebaran sepertinya bb melonjak naik.. Apa aja dimakan.. Kedepannya sepertinya mau clean eating dulu.. Ngurangin minyak.. Mudah2an bisa konsisten..
-
Oseng Tempe Tahu untuk Diet Oseng Tempe Tahu untuk Diet
Iseng iseng coba.. eh ternyata enak buat diet😋 kenyang jugaa .. alhamdulilah 1 minggu turun 1kg.. perlahan tapi pasti💪
-
Ayam, tahu, tempe bacem -menu diet Ayam, tahu, tempe bacem -menu diet
Makanan khas Jawa ini memang manis. Versi diet nya mengurangi manisnya bacem dan memakai ayam tanpa tulang.
-
Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet)
Kepingin makan pepes endeusss yg asem dan seger di lidah akhirnya jadilah resep ini. Rasanya nikmat banget pokoknya Ndak kalah sama pepes ikan yang pakai parutan kelapa. Karena bumbunya udah tercampur saat menumis sebelum dikukus
-
-
-
Tahu tempe masak simpel Tahu tempe masak simpel
Punya sebungkus tahu putih dikulkas , bingung dimasak apa .. Karna gak mau ribet jadi dipasangin sama tempe aja trus dibumbu simpel yang penting pedas suami pasti suka ..#berburucelemekemas#resolusi2019
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar