Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly)
Hai, buat kalian para vegan dan pejuang diet, gak bisa makan daging? gak mau makan lemak? tapi pengen banget rasain steak enak.. kuy cobain resep ini
Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly)
Hai, buat kalian para vegan dan pejuang diet, gak bisa makan daging? gak mau makan lemak? tapi pengen banget rasain steak enak.. kuy cobain resep ini
Cara Membuat
- 1
Kukus Tempe, Tomat, Wortel, Buncis, Kentang dan Cabe hingga tomat terlihat keriput dan empuk
- 2
Blender tempe yang sudah dikukus, tambahkan tepung oatmeal (saya pakai quicker oatmeal merah yang dihaluskan), sedikit garam, kecap asin dan kecap manis, uleni.
- 3
Bagi adonan tempe menjadi 2 bagian, bentuk menjadi seperti daging bistik. Panggang diatas teflon anti lengket, tanpa minyak. (apabila ingin menambah sedikit minyak tidak apa-apa, optional) panggang hingga luaran tempe kering dan berwarna kecoklatan, jika ingin tidak terlalu kering tidak apa-apa karena tempe sudah matang dan oat merah tidak perlu waktu lama untuk matang.
- 4
Blender tomat, bawang putih, cabe, kaldu bubuk, saos tiram, dan air, hingga lembut seperti saus. Lalu, masak hingga air sedikit berkurang atau saus mengental.
- 5
Plating Tempe, Wortel, Kentang dan Buncis, Siram Tempe dengan saus yang telah dibuat. Steak Tempe siap disajikan.
Resep Serupa
-
Steak Tempe Sehat Steak Tempe Sehat
Terinspirasi buat steak tempe karna lagi diet, pengen nyoba buat resep baru dari tempe biar enggak bosan saat makan, intinya biar enggak jenuh makan makanan diet😂
-
Steak Tempe Sehat Steak Tempe Sehat
Bosan dengan olahan tempe yg gitu gitu aja? Bisa banget nih coba Steak Tempe, dijamin endeus, sehat juga sebagai pengganti lemak hewani pada daging. Ditambah dengan orak-arik telur, jagung dan wortel kukus. Dan disiram dengan saus Steak. So yummyyyy ✨
-
Steak Tempe Sehat Steak Tempe Sehat
Persiapan pernikahan membuat saya harus diet ketat. Namun ada kalanya saya ingin makan steak yang rendah kalori. Lahir lah steak tempe ala Saya
-
Steak tempe sehat Steak tempe sehat
Ceritanya ga makan nasi karena diet. Jadi cari hiburan dengan steak tempe. Modif resep mbak Echaakbargeulizz. Lezat dan sehat. Nyamm😋
-
Steak tempe sehat Steak tempe sehat
Sbnarnya gak lagi diet, tapi lagi pms, tiba" ingin mkn steak jdi buat menu sderhana murah meriah🤣
-
-
Steak Tempe Vegan Steak Tempe Vegan
Sbenerny bosen cm bikin tempe goreng biasa pengen punya cara unik kira kira biar doyan bgt makan tempe akhirnya aku bikin steak tempe enak bgt ternyt rasanya kyk daging hehe .Kalian bisa lihat tutorial lebih mudahnya di akun ig @Riscooking #GoldenApron
-
Steak Tempe Sehat Steak Tempe Sehat
Yuhuu... kita masak2 lagii...Kali ini steak tempe.Yupss.. murah meriah, sehat, n pastinya uueenaakkkk... yukkk mulai kita masak... cekidot..
-
Steak Tempe Sehat Steak Tempe Sehat
Resep asli dari mbak Rozalia MayasariDiposting bersamaan syahdunya irama hujan 🤗🎶🎼...Penambahan zat adiktif berlebihan dlm bahan masakan akan memicu penumpukan karsinogenik, shg mampu mengembangbiakkan sel kanker. Walaupun dampaknya baru muncul paling cepat 10 thn kemudian, disiplin menghindari zat adiktif sejak dini sangatlah perlu.Zat adiktif pada makanan tsb yaitu: micin/penyedap, saos tomat/sambal, makanan2 yg diawetkan(sarden, kornet, sosis, nugget, bakso kemasan, mi Instan, dll). Cukuplah garam n rempah2 sebagai perasa alami. Buatlah saos, bakso n nugget home made jika memungkinkan. Dan utk para survivor kanker payudara, bersabarlah. Karena setiap penyakit yg dijalani dgn sabar n ridho pada kehendak Allah, maka akan menjadi penggugur dosa2.Saya pejuang dapur, saya peduli kanker payudara#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#cookpadcommunity_pekanbaru
fathurahma -
Steak Tempe Vegan Steak Tempe Vegan
untuk para pecinta per vegan an, semoga ini bisa membantu yaakarena lebih baik masak dari pada jajan#repotinaja #tempe #steaktempe #vegan #steakvegan #steak
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar