Makanan dengan bebas gluten belakangan ini sedang naik daun. Salah satu produknya yakni mie shirataki. Mie shirataki atau ito-konnyaku, terbuat dari akar tanaman konjak sejenis umbi-umbian atau porang.Shirataki menjadi alternatif bahan pangan bebas gluten sehingga direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang yg intoleran terhadap gluten. Selain tinggi serat, mie ini juga rendah kalori dan kadar gula.Setelah dicoba, tekstur mie shirataki ini kenyal seperti agar-agar. Rasanya pun tak kalah enak dengan mie yang terbuat dari terigu. Saat mengolahnya pun mie tidak mudah terputus, tidak mudah lembek. Penasaran dengan rasa mie shirataki??? Silahkan dicoba dirumah resepnya 😊Jumat, 25 November 2022#Bakerpad_glutenfree#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Shirataki terbuat dari tepung umbi tanaman porang. Dengan kandungan karbohidrat yang sangat sedikit, makanan ini diyakini bisa membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, dan aman untuk penderita diabetes.

Mie shirataki untuk ketokers atau yang diet low carb, karena saya suka pedas, saya

Menu sarapan sehat dan praktis, cucokk banget buat yang lagi diet yaaa.. kandungan karbohidrat nyaa sedikit, tinggi serat dan rendah kaloriii😍Rasa dan penampakannya mirip2 soun tapi lebih kenyall.. endeesslahh pokoknyaa 😋#BelanjaIdeDiPasarCookpad#SarungTanganCookpad

Assalamualaikum... Saya coba masak mie pertama kali dg bahan mie Shirataki wet. Saya baru tahu mie shirataki wet ini dari adik saya yg sedang diet KF. Alhasil rasanya alhamdulillah enak banget.. Selamat memasak para bunda...

Mie goreng shirataki dengan banyak protein dan sayur-sayuran. Cocok buat diet soalnya kalori hanya 472.Sayur dan topping bebas saja ya sesuai selera. Ini juga seadanya isi kulkas.

Lagi diet nih ceritanya tapi kepengen makan mie goreng yang Guilt-Free!Jadilah beli bahan mie nya di ClubSehat, namanya Shirataki noodles.Kurang faham sih dia terbuat dari apa cuma dari kemasan nya ada tulisan Umbi Iles-Iles. Tambah ga ngerti sih jujur😂Cuma, orang2 yang lagi eat clean atau diet tuh rekomen mie ini sih!Jadilah aku cobainnnn bikin deh hihi.Resep ini aku recook dari :Thankyouuuuu resepnya yaa sis! Aku ada modif2 juga sih tapi :p

Hari Minggu mang sayur tidak lewat. Tapi kemarin lupa belanja buat stock. Bingung mau masak apa buat makan malam. Eh baru ingat kalau ada shirataki yg belum diolah. Sementara sayur yg ada di kulkas tinggal kol dan wortel sahaja. Jadilah mie shirataki goreng#antiribet ala saya ini..🤗

Kepengen makan mie tapi yang gluten free jadi coba bikin mie shirataki...

Mie shirataki yang terbuat dari ubi konjac yg aslinya dari jepang. Bentuknya ada yg basah dan kering, kebetulan yang saya beli ini yg kering. Dia semacam sounnya orang korea gitu ya. Trus ngolahnya gampang2 susah. Tahun lalu beli online, trus saya salah olah diawal, jd berasa rugi haha karena jd alot kayak karet trus masih bau2 si ubi konjacnya. Nah selain dimasak jadi mie yg sesuai namanya, bisa juga dibikin nasi goreng, nasi bakar, nasi uduk, dan olahan nasi lainnya, asal dipotong2 ya si shirataki ini seperti bentuk beras pada umumnya (kalo saya mending pake tsubu deh ketimbang potong2 😂). Aaahhh pokoknya bisa dibuat jadi makanan apapun deh. Yg lagi diet rendah karbo mah pasti apal deh.

Sudah pernah coba mie shirataki belum bun ?? Mie shirataki ini tekstur nyaa kenyal bangett , beda dari mie yang lain .. cobaiin yuk bun ..

Ada yang kangen ma mie goreng nich ceritanya. Kakak aku dah 1 tahun ikut ketofastosin dan dia dah masuk fase konsolidasi kalo ga salah sebutin fasenya. Dia pengen banget mie goreng, sedangkan mie pantangan tuk keto. Yang direkomendasikan hanya shirataki. Jadi coba deh aku buatin.