Tomat adalah sumber kuat antioksidan dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas melawan kanker. Kandungan lycopene yang tinggi pada tomat membantu mencegah kanker. Resep ini juga merupakan salah satu resep yang saya dedikasikan untuk #temanberjuang dalam edisi Bulan Peduli Kanker Payudara.Saya membuatnya agak pekat. Boleh kurangi tomat jika menginginkan sup yang encer.Sosis boleh diganti dengan fillet ayam, tumis bersama bawang bombai sampai daging berubah warna.#suptomat #berburucelemekemas #suplingga #resolusi2019 #cookpadcommunity_borneo #cookpadcommunity_jakarta

Source: @wulanandri#CookmemberPeDa3_Wulan#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Jakarta

Source: Frilingga SitSaya sesuaikan dengan bahan yang ada.#GA_TheNextLevel#47#78

Pulang kantor, buka lemari es lihat stok Saus Tomat Marinara buatan saya minggu lalu. Saya sulap deh jadi Sup. Sore-sore makan sup cucokkk… Tinggal cemplang-cemplung. Kentang dan wortel selalu ada di rumah saya. Masih ada labu kuning sisa buat sup kapan hari. Jadi dehhhhh… Paling 30 menit sudah siap dilahappp 😁 Dasar saya suka pedes, saya suka tambahin cabai rawit hahaha Harusnya sih enggak pedas yah.. Mau pakai roti juga mantul.. Nikmat, hangatt di perut.. Yummyy yummyy happy tummyyyyy ☺️

Dikasih tomat tetangga, sayang klo ndak dimanfaatkan ahirnya jadilah sup tomat yang segar dan gurih....isiannya bebas apa saja disini saya pake anekka sosis

Pada tema #SajianBerkuah #BerbagiRasaRamadan kali ini, mari berkreasi dengan resep sederhana dari dapur sendiri: Sup Tomat, sebuah inspirasi yang saya dapatkan setelah melihat hidangan merah menggoda dari negeri tetangga Margyarné Nyirö Kati @KatiNyiro65 https://cookpad.wasmer.app/id/r/24513371Saat Ramadan baik di musim kemarau mau pun pada musim penghujan, menjaga asupan gizi seimbang sangat penting bagi diri kita dan keluarga. Setelah menahan lapar dan dahaga selama 12 jam, pastikan tubuh mendapatkan cukup cairan dan nutrisi yang beragam.Tomat merupakan salah satu buah/sayuran yang kaya akan vitamin C dan bermanfaat bagi tubuh, terutama di musim hujan. Sup ini semakin bernutrisi dengan tambahan protein hewani dari daging ayam, serta sedikit sentuhan spesial dengan dua buah sosis agar terasa lebih lezat hingga bisa dinikmati oleh para pelanggan cilik di rumah sayaHidangan ini cocok disajikan hangat ditemani roti kering/croutons maupun nasi dingin sebagai karbohidrat pelengkap dan penambah tenagaSelamat menikmati #SajianBerkuah Sup Tomat dalam #BerbagiRasaRamadan bersama keluarga, salam hangat dari #CookpadCommunity_Bogor untuk semua peserta #GAS2025

#PejuangGoldenApron3

Bismillah..Hampir setiap hari turun hujan ☔☔ kadang sekedar lewat, kadang seharian on off.. Nhaa yang kayak gini nih suka bikin mager 😅Tapi jadi pingin bikin -comfort food- buat kurcaciku.. pas di kulkas masih ada Tomat pun Jagung 🍅🍅 nguprek² bentar, Alhamdulillah dapat contekan nih! 🤗🤗Terinspirasi dari mba @nitalanaf 😘😘 sedikit aku modif menyesuaikan bahan di kulkas yaa mba, semoga berkenan 🙏🏻🙏🏻Ayo yang mau hangat² mari merapat! 🥰🥰#CookpadIndonesia#HariAnakSedunia#FavoritSiKecil#CookpadCommunity_Sumbar

Ada stok tomat yang lumayan banyak setelah si kecil bosan dengan jus tomat, akhirnya dibuat sup tomat saja.. Alhamdulillah si kecil sukaaa...

Sup tomat ini favorite sulungku...kalau ada ini, pagi siang sore cuma sama sup aja dia gak bakal protes. Kl makan harus kuahnya yg banyak.. udah gitu nti nambah supnya doang, gak pake nasi lagi.. dengan kata lain ngegadohin supnya doang . Mamak harus masak porsi lebih besar dari biasanya 😁.#prramadhan_mangkukcincha#berburucelemekemas#resolusi2019#siapramadan#cookpad_paders#cookpadcommunity_surabaya

Tomat 🍅...Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, karbohidrat, protein, dan kalsium. Di samping itu, tomat juga mengandung likopen yang memberikan warna merah pada tomat.Likopen pada tomat sangat bermanfaat bagi tubuh, karena berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari kanker. Satu potong tomat mengandung sebanyak 515 mikrogram likopen.Sehubungan dengan cara konsumsi tomat, baik dimasak ataupun dimakan mentah, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut jurnal Agriculture and Food Chemistry, tomat lebih baik bila dimasak terlebih dahulu. Sebab, tomat yang dimasak dalam waktu 15 menit dapat meningkatkan 171% kadar likopen(source:klikdokter.com)karena alasan itu saya olah tomat menjadi sup, olahan sup kan tidak asing ya untuk kita semua, membuat nya gampang bahannya mudah baik pula untuk kesehatan. Melalui masakan ini dengan harapan supaya kita semua bisa hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk selalu bahagia, karena sumber dari segala penyakit itu dari stres bunda.Sup tomat ini merupakan bentuk dukungan saya untuk para pejuang kanker payudara.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2