Omelette Tempe (without oil or butter)

Pengen makan tempe dan omelette sekaligus tapi gak boleh makan yang digoreng" karena sedang diet. Alhasil muncullah ide untuk membuat omelette tempe ini, yang digoreng tanpa minyak maupun margarin/mentega. 🍕
Sangat cocok untuk yang sedang diet tinggi protein. Semoga bermanfaat! 😊
Omelette Tempe (without oil or butter)
Pengen makan tempe dan omelette sekaligus tapi gak boleh makan yang digoreng" karena sedang diet. Alhasil muncullah ide untuk membuat omelette tempe ini, yang digoreng tanpa minyak maupun margarin/mentega. 🍕
Sangat cocok untuk yang sedang diet tinggi protein. Semoga bermanfaat! 😊
Cara Membuat
- 1
Potong tempe berbentuk persegi panjang pipih atau bisa juga bentuk dadu.
- 2
Potong bawang merah, daun bawang dan cabai.
- 3
Kocok telur yang telah dibumbui dengan garam.
- 4
Masukkan bahan-bahan yang telah dipotong ke dalam kocokan telur dan dikocok kembali hingga merata.
- 5
Panaskan wajan anti lengket, lalu tuang dan ratakan campuran bahan.
- 6
Masak dengan api kecil kurang lebih selama 8 menit atau hingga omelette berubah menjadi kecoklatan.
Resep Serupa
-
Omelette Tempe Omelette Tempe
Assalamu'alaikum cookpaders, hari mau bikin omelette, eetttsss tapi bukan omelette biasa lohh yang hanya telur aja tapi pake tempe.Mari olah tempe dengan beda, agak bosa akutuh masak tempe dgn di orek, oeseng, maupun digoreng. Minggu inikan arisan genkpeda dimenangkan oleh mbak anisatur nah resep pilihannya omelette tempe, tertarik aku tih dengan rasanya dannn ternyata enak dan gurih, tapi aku bikin ½ dari resep aja takut gak habis karna orang rumah gak terlalu suka tempe.Source : @4nisatur_Raehan#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anisatur#CookpadCommunity_Kalsel Siti Ramlah -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Biasanya bikin kayak gini tapi bahannya dari mie. Kali ini coba dari tempe. Bosen juga kalau tempe digoreng terus. Rasanya enak juga ternyata. Mau dimakan gitu aja dicocol pake saus sambel enak. Atau mau pake nasi juga enak.Tempe : 3000Telur: 2000Daun bawang: 2000Merica bubuk: 1000Kecap manis: 1000Bawang putih: 2000Minyak goreng: 4000#PejuangGoldenApron2#Mingguke7#WeekendChallenge#CookpadCommunity_Jember Vina Himatur -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Time To TempeHari Tempe sudah datang!@MamahCookpad mengajak untuk membuat tempe dengan olahan kreatif menjadi sajian spesial dari dapur.Yuk Tunjukkan ke dunia kreasi tempe lezat lewat resep 💛Kucoba buat telur dadar dikasih tempe dan ternyata enak rasanya, krucil sukaaaa yg aslinya tempe kurang suka😁Yuk mari dicoba🙏Sumber Resep : @Re_Milik87https://cookpad.wasmer.app/id/r/24469225#CookMemberPeDa4_ReMilik#GenkPeDa4#TimeToTempe#GAS2025#GasKe22#GenkPejuangDapur#PilihMasak#CoDe25_KreasiCoDe#IdeMasak#GenkPeDa_Eksis#CookpadCommunity_id#Cookpad_Id#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Depok Rini Dwi Astuti -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Source; Ibu @antikyuniar 😘Assalamu'alaikum Wr. Wb. 🥰Ngomong2 tentang penulis favorit, ada banyak banget Cookpaders yang menjadi kesukaanku salah satunya ibu Shanty 😘 beliau sangat kreatif dan rajin banget masak yg unik2.... Keren pokoknya 👍Terimakasih inspirasi resepnya Ibuuuuuuuu, omelette tempe nya enakk 🩷🩷#PenulisFavoritku#GAS2025#CookpadCommunity_Malang#Dee_s Dee's -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Punya sisa tempe goreng saya variasikan dengan tambahan telur jadi menu baru.Cooksnap resep mba @4nisatur_Raehan resep sudah saya modifikasi. Tempe sisa empat iris soalnya 😃 dimakan dengan sambal terasi kalau di resep asli dengan sambal kecap. Sama lah enaknya 🍚#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anisatur#GAS2025#PenulisFavoritku#CookpadCommunity_Jakarta Amanda Prasetyo -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Lagi gak punya tempe biasa, dikulkas cuma ada tempe bacem lebihan acara natal waktu itu. Gas dibikin omelette ala resep ini, kok enak banget 😍Berhubung saya pakai tempe yg udah berbumbu, sebaiknya takaran garam dikurangi 😉Makasie banyak kak @4nisatur_Raehan untuk pilihan resepnya 💕#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anisatur#CookpadCommunity_Surabaya Florensia Wenda -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Bhnnya Semua Ada Cuzz Dapur Basah 💪💪💪.Ada sisa putel dari buat bolu, di kreasikan saja dgn tempe + wortel, akhirnya matang heheeee. . . Laksitoresmi Indriati -
Omelette Tempe Omelette Tempe
Berhubung hari sabtu, jadi masaknya yang sat set saja yah. Resep dari mba @4nisatur_Raehan jadi pilihannya..Yuk mari kita ngeGAS bareng genks @faridaSulthan_0107 @Wati_9456228#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anisatur#TiketGAS2025#Kopijos #SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta Ratna Puspita -
Omelet Tempe Omelet Tempe
Bismillah...Pagi ini buat omelet dengan memanfaatkan sisa tempe yang ada.#GoldenDelight#GAS2025 Shanty Yuniar -
Omelet Tempe Omelet Tempe
Omelet tempe ini enak, bisa dijadikan lauk untuk keluarga. Saya cooksnap resep mbak Anisa @4nisatur_Raehan.Terima kasih resepnya, sehat selalu.#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Anisatur#CookpadCommunity_Bekasi Erlina -
Omelet Tempe Omelet Tempe
Isi kulkasku salah satunya ya...tempe, juga daun bawang. Cus yuk bikin omelet tempe yang simpel aja tapi tetep enak lho. Apalagi makannya dicocol sambal kecap.Source: @4nisatur_Raehan#IsiKulkasku#GAS2025#Semangcook_IsiKulkasku#SemangcookHokyaHokye25#CookpadCommunity_Semarang Fara Saskia -
Omelet Tempe Omelet Tempe
Omelet ini, memakai tempe, yg dilumatkan dulu, dan ditumis, sebelum dicampur dengan telor, agar tempenya tidak langu. Sri Ekawati
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar