Tumis Kembang Kol Bakso Sosis Saos Tiram

Nisakey 🍒
Nisakey 🍒 @nisakey16
Jombang, Jawa Timur

Tahukah kalian bahwa kanker payudara masih menjadi masalah kesehatan utama bagi wanita.
Oleh karena itu sangatah penting bagi wanita untuk melakukan deteksi dini pada kanker payudara mulai dari melakukan SADARI (periksa payudara sendiri). 😊

Nah kali ini saya berbagi resep tumis kembang kol. Kembang kol ini juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas penyebab kanker. Kembang kol mengandung bahan kimia alami seperti sulforaphane & indole - 3 - carbinol. Zat ini sangat penting untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada sel-sel kanker payudara. Mari tingkatkan kesadaran & kepedulian terhadap kualitas kesehatan wanita khususnya pencegahan terhadap kanker payudara. 💪 Salam sehat selalu.. ✋😃

#PahlawanDapur
#Pedulikanker
#Salamsehat
#Makanansehatbergizi
#Cookpadcommunity

Tumis Kembang Kol Bakso Sosis Saos Tiram

Tahukah kalian bahwa kanker payudara masih menjadi masalah kesehatan utama bagi wanita.
Oleh karena itu sangatah penting bagi wanita untuk melakukan deteksi dini pada kanker payudara mulai dari melakukan SADARI (periksa payudara sendiri). 😊

Nah kali ini saya berbagi resep tumis kembang kol. Kembang kol ini juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas penyebab kanker. Kembang kol mengandung bahan kimia alami seperti sulforaphane & indole - 3 - carbinol. Zat ini sangat penting untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada sel-sel kanker payudara. Mari tingkatkan kesadaran & kepedulian terhadap kualitas kesehatan wanita khususnya pencegahan terhadap kanker payudara. 💪 Salam sehat selalu.. ✋😃

#PahlawanDapur
#Pedulikanker
#Salamsehat
#Makanansehatbergizi
#Cookpadcommunity

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
  1. 1 buahkembang kol
  2. 2 buahsosis sapi
  3. 4 buahbaso sapi
  4. 1 buahjagung manis
  5. 3 siungbawang merah
  6. 2 siungbawang putih
  7. 4 buahcabe rawit
  8. 2 sdmsaos tiram
  9. 1 sdmkecap manis
  10. 1 sdmtepung maizena (larutkan dengan sedikit air)
  11. 1/4garam
  12. 1/2 sdtgula pasir
  13. 1/4 sdtkaldu bubuk
  14. secukupnyaAir

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Potong kembang kol kecil- kecil. cuci bersih. Kemudian potong sosis dan pentol kecil-kecil. Sisihkan.

  2. 2

    Iris tipis bawang merah, bawang putih dan cabe rawit. Siapkan wajan, beri sedikit minyak, masukkan bawang merah, bawang putih dan cabe. Tumis sampai harum.

  3. 3

    Masukkan sosis dan petol. Tumis sampai kecoklatan. Kemudian masukkan jagung dan kembang kol. Beri sedikit air. Tunggu hingga kembang kol mulai lunak.

  4. 4

    Setelah itu tambahkan garam, gula, kaldu bubuk, saos tiram dan kecap. Aduk rata. Koreksi rasa.

  5. 5

    Jika dirasa sudah pas, masukkan larutan tepung maizena. Aduk cepat. Bila sudah mulai mengental matikan kompor. Sajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Nisakey 🍒
Nisakey 🍒 @nisakey16
pada
Jombang, Jawa Timur
Ibu rumah tangga yang hoby bikin cemilan buat keluarga dan masih belum seberapa jago dalam hal masak memasak 😂
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa