Sayur Trancam : cocok untuk menu sehat
Bismillah....
Makan sehat salah satunya adalah makan sayur, karena di dalamnya ada nutrisi mikro yg tidak ditemui pada sumber lain.
Umumnya orang kurang suka sayur, tetapi hal bijak adalah : yg kita tidak suka bisa jadi adalah hal yg kita butuhkan.
Buat anak anak saya, tips nya adalah makannya saya suap. Selain menjadi aktivitas melakukan bonding emosi, membuat dia mau menerima suapan sayur dari mamanya. Alhamdulillah
Trancam pakai sayur yg ada ya.
Sayur Trancam : cocok untuk menu sehat
Bismillah....
Makan sehat salah satunya adalah makan sayur, karena di dalamnya ada nutrisi mikro yg tidak ditemui pada sumber lain.
Umumnya orang kurang suka sayur, tetapi hal bijak adalah : yg kita tidak suka bisa jadi adalah hal yg kita butuhkan.
Buat anak anak saya, tips nya adalah makannya saya suap. Selain menjadi aktivitas melakukan bonding emosi, membuat dia mau menerima suapan sayur dari mamanya. Alhamdulillah
Trancam pakai sayur yg ada ya.
Cara Membuat
- 1
Sayur yang perlu direbus adalah yg keras seperti wortel. Sedangkan sayur yg berdaun spt kubis ungu tidak perlu (warnanya jadi jelek kalau dicelup air panas)
- 2
Sayuran yg sudah dirajang masukkan ke dalam bowl
- 3
Sementara membuat bumbu kelapa urapnya. Bawang merah, putih, terasi, cabai bila pakai, dihaluskan. Tambah gula palem / merah sedikit, gula pasir, garam.Cicipi rasanya ya. Jika sudah pas, bungkus dengan daun pisang. Sematkan dan kukus selama 20 menit.
- 4
Campurkan bumbu kelapa ke dalam bowl yg berisi sayuran. Aduk dgn sendok. Siap disajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sayur Trancam Sayur Trancam
Favorit banget sama sayur ini, jarang juga yg jualan jd mending buat sendiri yaa, cuss go kitchen 😊..
-
Trancam sayuran sehat segar Trancam sayuran sehat segar
Trancam sejenis urap, tapi berbahan sayur mentah. Bisa dimakan dgn nasi putih hangat atau nasi kuning. Segar
-
Sayur Trancam Sayur Trancam
Bebikin yg seger2 dan praktis.. monggo ini solusinya 😘
-
-
Sayur Trancam Sayur Trancam
Sayur trancam adalah makanan khas jawa yg berupa sayuran mentah segar dengan bumbu sambal kelapa. Bumbunya mirip urap, tapi sayurannya mentah. Seperti kemangi, mentimun, kacang panjang, daun kenikir dll. Sedeep bgt dimakan sama tempe atau ayam goreng. Menu sehat dan sedaap👍😍
-
-
Trancam sayur Trancam sayur
Pengen masak yg healthy buat anak , dan cocok untuk diet ibun .. hihiTrancam sayur solusinya ..
-
Trancam Sayur Trancam Sayur
Assalamu'alaikum. Selamat hari raya idul fitri bagi yg menjalankannya, maaf lahir dan batin 🙏. Setelah berapa hari makannya ayam yg bersantan, saat makan sayur 😂, bikin yg segar2, cukup trancam sayur dengan nasi panas sdh membuat selerah makan meningkat 😂😂😂. Resep ini sedikit saya kreasikan. Banyak bahan yg ngak ada, saya manfaatkan yg ada sja 😂 (Lebih hemat) 😀Source : Ibu YanesBy Dapur Nurul#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Makassar#Cookpad_Id#DiRumahAja#KeDapurAja#MasakItuSaya#CookingForFamily
-
-
Trancam Sayur Trancam Sayur
Menu makan siang sederhana yang bikinnya mudah. Oya ini resep dari ayah saya lho,biasanya pakai lamtoro berhubung di tukang sayur gak ada jadi pake bahan yg tersedia di kulkas aja. Yang kehabisan gas merapat kesini aja😂😂
-
Trancam Sayur Trancam Sayur
Saya masak trancam karna males nyuci peralatan dapur. akhirnya kepikiran untuk bikin trancam. Saya dapet resep dari tetangga yang orang jawa. rasanya enak. perpaduan kelapa parut dengan sayur mentah. kl di sunda namanya karedok. yang membedakan trancam dengan karedok adalah kelapa parut kl trancam menggunakan kelapa parut sedangkan karedok pakai kacang tanah. trancam cocok untuk yang lagi males masak atau gas lagi habis😁. 🙊. #berburucelemekemas #resolusi2019
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar