Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)
Aku itu lagi program diet. Alhamdulillah meskipun diet, tapi tetap bisa makan enak. Hebatnya lagi aku turun 23 kg dari BB 99kg ke 76an kg selama setahun. Selama proses diet, menu makan ku enak semuanya. Dan ga seperti orang diet! Yuk intip :)
Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)
Aku itu lagi program diet. Alhamdulillah meskipun diet, tapi tetap bisa makan enak. Hebatnya lagi aku turun 23 kg dari BB 99kg ke 76an kg selama setahun. Selama proses diet, menu makan ku enak semuanya. Dan ga seperti orang diet! Yuk intip :)
Cara Membuat
- 1
Potong bawang bombay dan cabe rawit, cincang kasar bawang merah dan putih
- 2
Rebus spagetti sampai lunak. Lalu tiriskan
- 3
Tuang minyak wijen sedikit, tumis bawang bombay, bawang merah, bawang putih dan cabe rawit
- 4
Setelah bawang harum, masukkan susu low fat, masak dengan api kecil, dan aduk agar tidak hancur. Lalu masukkan spagetti kedalamnya. Dan juga daging rebus yang sudah di masukkan
- 5
Koreksi rasa dengan menambahkan garam, lada dan kaldu jamur secukupnya. Masak hingga susu mulai kental. Lalu disajikan.
- 6
Dalam resep ini, aku masak hingga susunya mulai asat ya, jadi susu lebh kental/creamy.
Resep Serupa
-
Spaghetti blackpepper rendah kalori anti ribet Spaghetti blackpepper rendah kalori anti ribet
Anak kos cita2 diet tapi pengen makan enak, lapar tapi malas keluar... bikin ini.. anti ribet..
-
Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori) Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori)
jika ingi jumlah kalori tepat seperti hitungan tersebut, mohon untuk untuk memperhatikan jumlah atau berat setiap bahanya.
-
-
Spaghetti gurih versi diet Spaghetti gurih versi diet
Masak ini tanpa garam dan minyak, pakai dada ayam tanpa lemak
nabilla -
Spagetti daging (cepat, praktis dan enak) Spagetti daging (cepat, praktis dan enak)
#spagetti #daging #cepat #praktis #enak #berburucelemekemas #resolusi2019
-
Spaghetti (diet) jamur + dada ayam Spaghetti (diet) jamur + dada ayam
Karna aku kali ini lagi diet dan tetep pengen makan enak ,alhasil dengan bumbu ngide dan seadanya ,ternyata ini enakkkkkkk 🤤
-
Spaghetti (shirataki) aglio olio - menu sehat Spaghetti (shirataki) aglio olio - menu sehat
Kenapa shirataki lbh baik drpd spaghetti? Karena semua makanan olahan yg singkat lebih baik dibandingkan makanan yg memerlukan proses pengolahan yang panjang. Spaghetti biasanya dibuat dari terigu yang sebelumnya berasal dari gandum, jd melewati proses yang panjang. Aglio olio merupakan salah satu pilihan yang sehat dibanding carbonara.
-
Spaghetti Simple utk Diet Spaghetti Simple utk Diet
Lagi cari resep2 pasta utk diet, nemu resep ini. Coba recook, ternyata enak dan simple bgt!
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)