BismillahSetor resep ke 1.417Selama Bulan Ramadan disarankan sahur dengan menu protein dan kalori tinggi, oleh karena itu saya membuat pepes ini karena dengan komposisi triple high protein (Teri, tahu, telur), dengan perpaduan bumbu dasar akan semakin mudah dan singkat waktunya, hasilnyapun bisa disimpan di freezer atau chiller.#BerbagiRasaRamadan#MealPrepPraktis#GAS2025#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id

Biasanya bikin pepes tahu pake teri kering sebagai campurannya, kali ini bikin pake teri basah. Enak bgt ternyata..yuukk cobain#berburucelemekemas#resolusi2019#minggu46#onerecipeonetree#cookpadcommunity_yogyakarta#yash

d tambahin tahu biar dpt byk 😂😂

Bismillahirrohmanirrohim....Assalamualaikum...#TiketGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta#andriyanti#glutenfree

Ada yang minta dibuatkan pepes ikan teri basa dan pepes tahu, dari pada beli lebih baik buat saja bisa dapet banyak juga.

Bismillahirohmanirrohim,kali ini aku mau share resep pepes teri tahu. Ini salah satu menu sehat dan bergizi tinggi lho mak. Kandungan protein dalam 100 gr ikan sekitar 16 g, selain itu teri juga mengandung banyak omega 3 yang baik untuk jantung dan otak anak.Pada bagian tulangnya terdapat berbagai kandungan mineral seperti kalsium, flour, dan fosfor yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang.Dari segi teknik memasak makanan yang dikukus lebih sehat daripada yang digoreng karena lebih rendah lemak dan kalori nah ini cocok buat yang lagi diet 😁 selain itu teknik kukus bisa menjaga nutrisi tetap terjaga.Resep dari ibu mertua#CocomtangPost_DikukusAja#CookpadCommunity_tangerang

Sudah lama tidak membuat olahan lauk yg di bungkus daun pisang... Saat itu sedang iseng liat salah satu portal online dan ada resep Pepes Ikan Teri Basah, terlintas klo di campur sama tahu putih pasti enak... Resepnya pun saya modifikasi krn saya lebih suka pepes yang banyak bumbu dan berempahCus deh di siapkan semuanya, di olah dan akhir hasilnya sesuai dgn ekspektasi saya....Oiy, teri basah jengki yg saya pakai beratnya 400 gram (sy beli di tukang sayur) & sudah di kemas dlm bungkusan plastikProses yg agak membutuhkan waktu adl membuang kepala ikan teri basah dgn isi perutnya satu per satu, jd pastikan ada waktu luang ya... setelah itu di cuci/di bilas dgn air mengalirDan utk daun pisang, jgn lupa dibersihkan/di lap dan di panggang di atas api kompor (gunakan api kecil) supaya daun lemas dan mudah di bentuk

Resep lama, asli dari ibu. Kangen tuk dipraktekkin lg

Enak dan sehat👍Perpaduan tahu yang lembut,aroma wangi kemangi dan nikmatnya ikan teri menambah selera saat disantap🤤#PosbarIDAMAN#PPKM#PPKMPamerPotoKreasiMasakan#CookpadCommunity_Jakarta

Bismillah ..Resep asli ci @xanderskitchen pakainya teri Medan, aku modif pakai teri basah ..

Pepes tahu teri, semua bisa makan, sengaja buat ga pedas karena buat bocil mpasi, kalau buat mama papanya tinggal tambah cabe 😆#PepesTahuTeri #PejuangGoldenBatikApron #MPASI