Sukanya masak sayur bening bayam tapi sekali-kali ditumis biar ada variasi. Buat sarapan enak banget, masak cepat nutrisi baik.Source: @Dapurnya_inne#CookpadCommunity_Depok

Udah waktunya si Boy bobo tapi malah minta makan. Hmm.. langsung deh ngacir ke dapur bikin yg simpel, cepat, enak, sehat. Masak satu porsi doang karena cuma utk anakku satu ini.

Hampir setiap hari masak sayur ini karna suami emang suka bgt sayur bayam ini, mau di rebus aja ataupun di tumis. Masaknya juga simple bgt..

Bismillah, tumisan simple dan kilat. Terutama pas masak pagi-pagi di mana situasi sangat riweuh 😂#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe32

Bayam tu ada dimana-mana, murah, kalo disini 1 ikat paling mahal harganya Rp2.000 udah gitu masaknya gampang. Jadilah ini menu makan malam pengganti nasi versi saya, karna selain sebagai sumber zat besi, bayam juga mengandung vitamin a, k dan sumber serat yang baik untuk tubuh. Oh iya fyi setelah 5 jam pengolahan bayam sudah tidak boleh dikonsumsi lagi yah, karna senyawa nitrat yang terkandung dalam bayam dapat menjadi racun dalam tubuh kita. Masaknya juga g boleh pakai panci aluminium yah. ^^

Bayam adalah salah satu sayur yang tiap minggunya harus ada di kulkas. Dan masaknya pun paling gampang memang hanya di tumis. Sudah gampang, ngga ribet, tapi tetep enak. Setelah nyetrika bertumpuk², tentu ini menu yang nggaa makin bikin capeek :)))©Afia, 23 Juni 2019#MurahMeriah#masakaken

Masih tetap dg tema sayur dan buah-buahan.Kali ini bikin yg simpel dan cepat.#Mbois_veggies&fruits#CoboyMbois#CoboyWani#Coboy_CookSnap#CookSnap#CookpadCommunity_Surabaya#DibuangSayang#PosbarIdaman#AR_SopMatahari

Menu simpel tetapi kaya akan serat .Sumber : Author Cookpad ( Ayu Putri Irianto )#CookpadCommunity_Solo#CookpadCommunity_Kediri#WongSoloMasak#LihaiRecook2_Solo#PejuangGoldenApron3

Busui butuh yg ijo2 biar ASI tetep deres,jadi numis bayam yg gampang2 n cepat bikinnya

Masih dengan tumis menumis. Yang paling cepat dan paling gampang bikinnya. Ini menu sebenarnya udah dari kemarin lusa. Daripada cuma kesimpen aja .. Mending di post. Semoga bermanfaat. 🙏

Aku #PilihMasak karena untuk menyajikan makanan yang terbaik keluarga, dengan memasak kita bisa memilih bahan dan cara memasak yang terbaik, dengan taste lidah di rumah jg tentunya.Memanfaatkan bahan apapun yang ada di kulkas, disulap menjadi hidangan sehat dan lezat.Selalu mencuci bahan makanan sebelum di olah dengan air mengalir. Biasakan tidak memasak sayuran terlalu lama, apa lagi memanasinya berulang.#SemangcookHokyaHokyo#Semangcook_MakananSehat#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Semarang