Assalamualaikum CookpadersKemarin hujan seharian , hari ini cerah dan panas alhamdulillah bisa kering jemuran kemaren eh 😄Cuss lah kita bikin yang seger dulu 😍#PekanPosbar#CamilanBuSaEnak#PejuangGoldenBatikApron#PotluckPGBA#Cookpadcommunity_Palembang

Dalam rangka memeriahkan #pekanposbarpepaya q mo berbagi resep smoothies enak dan hemat.

#TemanBerjuang #BerburuCelemekEmas #CookpadCommunity_Bandung #SmoothiesNanasPisangMangga.Resep ini saya terinspirasi dari Dokter @Buan_Buana terimakasih 🙏😊.Teruntuk para pejuang hebat, super kuat, tangguh, semangatnya yang keren luar biasa, semua "Pejuang Kanker". Kita sama-sama selalu semangat menjalani hidup sehat, jangan menyerah dan sedih terus berkarya ya, karena para pejuang selalu dikelilingi kekuatan dukungan dan cinta kasih sayang melimpah yang akan membantu proses penyembuhan👭👭👭.Semoga kreasi "Smoothies Nanas Pisang Mangga" ini menjadi variasi makanan sehat yang bahan dan caranya mudah sekali bagi para pejuang kanker. Nanas (senyawa aktif bromelain) mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga baik untuk terapi kanker payudara..Dengan selalu saling mendoakan terbaik, mengkonsumsi makanan sehat, pola hidup sehat, berolahraga rutin, pikiran yang positif, hati yang penuh cinta syukur senang bahagia semoga dapat membantu menyembuhkannya dan harus yakin akan sembuh 💗💗💗💗💗

Minggu, 22 Oktober 2023.....Memasuki minggu ke 7 Balon Challenge ini, bertema Pesona pink dalam sajian.Bulan Oktober adalan bulan peduli kanker payudara. Jadi teringat akan Kakak kandungku yang meninggal 4 Juli 2023 lalu karena kanker payudara, setelah berjuang beberapa tahun lamanya. Jadi betapa berbahayanya penyakit ini.Untuk itu ayo saudara dan kawanku semua kita harus rajin atau rutin melakukan "SADARI" yaitu perikSA payuDAra sendiRI. Untuk mendeteksi tanda awal kanker payudara ( cirinya ada perubahan pada payudara mis ada benjolan dll), apabila gejala awal diketehui lebih cepat maka tingkat kesembuhan akan lebih tinggi. Jangan lupa juga pemeriksaan medis mammografi misal setiap 2-3 tahun sekali 🙏Agar Keluarga kita sehat, makanan yang kita sajikan juga harus bebas 4P (pengawet, pemanis, perasa dan pewarna buatan). Perbaiki juga pola makan, rajin OR dan hindari stres.Minuman smoothie buah naga, nanas dan jeruk ini tanpa penambahan gula, skm atau air....tapi rasanya tetap enak dan terasa manis, semuanya berasal dari buah segar yang Insya Allah menyehatkan😊Ayooo jangan lupa SADARI: Teh Helly @cook_8244341 Mba Tika @k_tikaamaliaa Te Yunita @cook_8237599#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#resepserunipuspaindah

Badan lagi terserang flu..Mengkonsumsi buah kayaknya cocok untuk kondisi spt ini...saya pilih nge blend buah2an yg ada dikulkas saja😊

Yellow for breakfast

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook yaa#PejuangGoldenBatikApron#GoldenBatikApron#MasakSimple#CookpadCommunity#PekanPosbar#PekanSehat#Smoothies

Perdana membuat smoothies..krn sy lbh senang konsumsi buah drpd d blend..😁..but its okeeeeyy..sangat okey malah..perpaduan rasa khas pepaya dan ada rasa asam dr nanas dan yogurt..membuat smoothies ini mempunyai cita rasa yg menarik..yg terpenting jangan k skip u proses pencucian buahnya,agar bnr2 hilang getah dan tidak menimbulkan rasa pahit pd smoothies..#PejuangGoldenBatikapron#CookpadCommunity_KALSEL#Cookpadcommunity_borneo#menusehat#smoothies#smoothiesbuahdansayur