Sapo Tahu

Ini favorit bgt! Suami & anak lahap bgt mknnya. Saya menggunakan tahu yg mirip dgn tahu sutra tp tdk terlalu padat. Boleh jg kok pake tahu biasa. Protein bs diganti ayam, cumi, dkk ya. Sayuran jg bebas sesuai ketersediaan bahan. Ini bs jd alternatif masakan untuk diet. Jd diet g hrs lapar ya.. Diet jg bs mkn enak & kenyang. Yuk masak sehat !
Sapo Tahu
Ini favorit bgt! Suami & anak lahap bgt mknnya. Saya menggunakan tahu yg mirip dgn tahu sutra tp tdk terlalu padat. Boleh jg kok pake tahu biasa. Protein bs diganti ayam, cumi, dkk ya. Sayuran jg bebas sesuai ketersediaan bahan. Ini bs jd alternatif masakan untuk diet. Jd diet g hrs lapar ya.. Diet jg bs mkn enak & kenyang. Yuk masak sehat !
Cara Membuat
- 1
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan bawang bombay hingga layu. Masukkan udang, masak hingga udang berubah warna, kemudian masukkan jamur. Tumis sebentar hingga jamur matang.
- 2
Masukkan air secukupnya, jgn byk2 krn kl kurang mending nanti bs ditambah lagi. Masukkan saus tiram, kecap asin, kaldu jamur, gula & garam. Aduk rata. Biarkan hingga air mendidih.
- 3
Masukkan wortel, tunggu hingga agak layu, kemudian masukkan jagung putren, tunggu layu. Br mskan kol & sawi. Koreksi rasa. Masukkan minyak wijen.
- 4
Terakhir, masukkan tahu & sosis. Aduk rata hingga semua matang. Matikan api. Sajikan segera.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sapo Tahu Sapo Tahu
Menu simple tapi paket komplit karena ada sayur, protein nabati dari tofu atau tahu sutra dan ada protein hewani dari bakso sapi, bisa juga diganti dada ayam, atau seafood seperti udang dan cumi, untuk sapo tahu saya suka banyak kuahnya yg dikentalkan dengan cairan maizena enak disiram ke atas nasi panas☺..#FestivalRamadanCookpad#RamadanPenuhIdeMasakan Yuniar Samsi -
Sapo Tahu Sapo Tahu
(809) Source : mb @nursabatianaDuh masakan yg banyak sayurnya gini paling gemes deh. Yuk ah dibuat moms, untuk menu maksi sehat, kenyang krn sdh kumplit ada karbo (dari sayuran umbi yg dimasak : wortel), protein hewani (ayam fillet & udang) , protein nabati (sayur2an dan tahu) so many more☺️🥦🥒🥬Untuk isian sayurnya, bebaskan ya. Sebaiknya ya kumplit warna2nya sehingga vit dan mineral nya kumplit#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#CookiesPlesiran_Yogya#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#PekanPosbar#WedangJamu Pratiwi Pramuharsih -
Sapo Tahu Sapo Tahu
Ini adalah resep Sapo Tahu rumahan ala Solaria. Tapi sebelumnya mau berbagi tips menggoreng Tahu sutra agar bagus hasilnya, ialah dengan melumuri tahu sutra menggunakan tepung maizena saja, lalu goreng di minyak panas. Hasilnya bagus, tidak hancur/tidak lengket/minyak tidak meletup letup pada saat proses menggoreng Tika Hadyanti -
Sapo Tahu Sapo Tahu
Klo ke spm, krn jarang2 jadi suka belanja yg blm diperluin. Kaya tahu sutra ini😅😅. Beli uda 10hr an yll, tp baru dimasak skrg..Berawal dr obrolan WA ama ade kelas waktu sekolah, nanyain resep MPASI smp merembet ke sapo tahu ini...Pas tengok kulkas ada wortel, putren dan pokcoy,, tinggal nyari bbrp bahan aja kaya jamur kuping dan baso ikan di tuksay langganan.. Nur Sabatiana -
Sapo Tahu Sapo Tahu
#PekanPosbarProtein#PekanPosbar#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_BekasiSource : Ria FluxSapo Tahu makanan hangat penuh nutrisi. Pekan posbar kali ini bertemakan makanan makanan yang mengandung Protein Hewani dan Protein Nabati. Jujur, setiap kali masak makanan keluarga di rumah saya selalu memperhatikan kandungan kandungan nutrisi yang saya masak. Simplenya harus memenuhi syarat gizi seimbang yaitu menu 4* . Apa itu menu gizi seimbang 4*? Maksudnya setiap kali apa apa yang dimakan dan dimasak itu harus memenuhi syarat terdiri dari 1.Karbohidrat; 2.Sayur; 3.Protein Nabati; 4.Protein Hewani dan terakhir *(bintang) ini menandakan adanya tambahan yg hrs dilengkapi untuk dpt memenuhi syarat gizi seimbang, * disini dimaksudkan untuk berbagai macam lemak tambahan yang harus diberikan didalam masakan tsb. Apa saja itu lemak tambahan? Lemak tambahan dpt berupa minyak goreng, minyak sayur, butter/mentega, margarin, keju, olive oil, virgin coconut oil dll. Ribet ya masaknya? Iya ribet kalau tdk terbiasaKeabiasaan ini saya mulai sejak anakku berusia 6bulan, dimana saatnya dia diperkenalkan dgn makanan. Saya memang termasuk pengguna MPASI Homemade jd saya sendiri yg hrs memastikan terpenuhinya 4* tsb. Walau sdh makan menu makanan keluarga tp hrs ttp terpenuhi jgn sampai terlewat protein hewani dan protein nabatinya krn ini jg yg dpt membantu tumbang anak saya. Bahkan dlm satu kasus tertentu saya hrs memasukkan double protein agar BB bertambah. Dahniear N. Indriani -
Sapo Tahu Sapo Tahu
Halo Lur !Sapo Tahu ini sebenarnya isinya bebas aja.. tapi yang wajib tetap Tahu nya yaa, pakai tofu yang teksturnya jauh lebih lembut dari tahu biasa, kalau ga pakai tofu yaa bukan Sapo Tahu namanya heheLalu yang terpenting lagi adalah.. jahe ! Karena rasa Sapo Tahu juga identik dengan jahe 😀#Busway_AkuTahu#CookpadCommunity_Jakarta Danes Wisesa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar