termasuk menu ekspress yang disukai anak2 di rumah.. namanya juga abg, doyan banget sama aneka pasta#GenkPejuangDapur#CookpadCommunity_Jakarta

Resep ini praktiss banget dan enak sobat Cookpad,, monggo dicoba👍😊

#GoldenBatikApron#Minggu ke 31Ini jurus menu sarapan paling praktis … gampang,cepat, lengkap gizi dan healthy 😍Untuk bekal kantor gampang disantap dimobil dilengkapi dengan telur rebus dan segelas juice buah … siap menghadapi tantangan kerja se hari2 😋Mari dicoba ….TipsTelur rebus (putihnya saja) bisa dicampurkan ke dalam salad setelah diiris tipis2.Untuk versi mewahnya tuna bisa diganti dengan irisan smoke beef 😍

Kalo Lagi males Tapi ttp harus masak ya bikin Tuna Mac Aja ...

Pasta dicampur dengan ikan tuna yang sudah disteam dengan minyak zaitun adalah kegemaran anak anak. Kalau dimasakin pasta maunya pasta dimasak dengan bawang bombay dan tuna.

Cemilan praktis buat pecinta tuna spread#siapRamadhan

Tepat 1 bulan defisit kalori. Demi misi hidup sehat bisa berkelanjutan mencoba berkreasi di dapur agar menu harian bisa lebih bervariasi dan tetap membahagiakan.Tuna Pasta ala aglio oglio versi tanpa minyak dan tinggi protein282 kalori/porsi (239 gr, 24 gr protein)#pejuanggoldenbatikapron

Ini favorite anak saya bangettt

Hari ini panasnya ruar biasa,😰 bikin moodnya makan yg dingin syegerrrr syegerrrr ada asemnya gitu.🤤Pengen ngerujak gak punya gula Jawa eiuy, akhirnya berputarlah halauan ke salad tuna aja ya, syeger syeger malah lebih sehat Krn kan gak pakai gula dan mengandung protein didalamnya (*yg lagi diet merapat hihihi 😅 )Tuna salad ala Arab Lebanon yg ini minus yogurt dan tahini ya, saya lagi males nambahin yg lebih berat aja kesannya, jadi kalo ada yg suka ditambah dgn yoghurt+tahini silahkan bisa ditambah sesuai selera. 😉NOTE= saya pakai tuna kaleng with oil ya, jadi kalo yg pakai tuna kaleng with water, sesuaikan saja.

Selalu inget dgn masakan mama klo lg bikin sardines pasti deh segala dimasukin ahaha heboohhh tpi enaaakkk selaaluu enakk sardines bikinan dia itu🥰