Bismillah...Sayur menir bayam ini sangat nikmat jika di sandingkan bersama ikan bakar penyet sambal matang terasi.Dari beberapa artikel yang pernah saya baca,bahan-bahan pada sayur sederhana ini banyak sekali manfaat sehatnya terutama untuk pencegahan kanker.Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi bayam setidaknya dua kali dalam seminggu,hanya setengahnya yang mengalami kanker payudara di bandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi bayam.Antioksidan dalam jagung dapat melawan kanker dan senyawa fenolik dalam jagung efektif memerangi tumor pada payudara dan hati.Bawang merah terkenal menjadi salah satu obat mujarab guna menghancurkan kanker sel kolon dan payudara serta kandungan quercetin dan antosianin pada bawang merah di percaya dapat menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh.Sedangkan senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih dapat mempengaruhi proses biologis sehingga kanker tidak sempat dan tidak terjadi terbentuk.22/10/2018"Saya Pejuang Dapur Saya Peduli Kanker Payudara"#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#CookpadCommunity_SumbawaBarat

#SatuResepSatuPohon

Resep dr ibu saya.Sayur jadul ya.. bumbunya pake jagung yg di uleg bersama bumbu yg lain. Selain jagung bisa jg pake beras yg di rendam dulu..makanya di namain sayur menir karena pake beras menir beras yg hancur kecil2 krn proses penggilingan.#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Dikasih bayam sama tetangga, sore" pas ujan di makan anget" sama pelas jagung + nasi jagung kuning + sambal terasi pedas.. warbiyasah 😂 Gambarnya agak blur gegara masih panas kamera hp kena uap.. hehehMenir itu artinya beras yg direndam dalam air terus nanti di ulek 😁

Sayur yang sering dibuat ortu, dimakan bareng dadar jagung, ikan dan sambal terasi,, mantapnya bukan main...

Setelah mblenger dengan daging2an, saatnya bening2an. 😃

Sayur favorit aku sendiri dari kecil karena rasanya yg manis gurih serta bayam yg kaya akan manfaat . Cocok juga untuk sikecil ya 💙

Paling enak kalau makan nya sama nasi hangat,tempe goreng dan sambal terasi yg pedes..😊

Ini kalo di Ponorogo namanya sayur menir... Ntahlah padahal ngga ada berasnya, kenapa coba disebut sayur menir?Ini sueger loh... Nyeruput kuahnya langsung mak pleng gt hahahaDalam rangka Pokcoy(Posbar Kreasi Cooksnap Coboy)dan arisan pertama cooksnap jatuh pada resep @SeruniPI95 Bu Yeni Mulyani. Juga ucapan selamat buat putri pertama beliau yg telah lulus sidang skripsi.. Semoga Alloh mudahkan semua yah bu... berkah dan Bermanfaat ilmunya...Source : Seruni Puspa Indah (@SeruniP195)

Sayur favorit suami. Resep dari Ibu Mertua waktu awal menikah dulu.

BismillahResep ibu mertua kesayangan, belio asli Bojonegoro😄Awal nikah dibawa ke mertua, nyobain sayur ini. Rasanya bikin mual😅Kok manis?🤭Setelah mudik beberapa kali , kok lama-lama silidah mulai cocok ya. Gurih jagungnya dan manis dari labu mulai terasa enak, lalu nyoba bikin di bandung. Suami happy banget bisa makan ini kapanpun tanpa nunggu hari mudik, alhamdulillaaah😂#PejuangGoldenApron3#BerLABUpadamu#WeekendChallenge#ResepMertua

04 Oktober 2021Minggu ini arisan cooksnap peda jatuh ke mbk @RuDes langsung seluncur ke akun nya.Saya cooksnap sayur bening bayam,karena memang sayur bening itu hampir selalu saya buat biar anak2 terbiasa makan sayur.Resep asli memakai wortel tp saya ganti oyong sm di tambahin jagung.Semoga berkenan ya mbk 🤗Source : @RuDes dengan penyesuaian#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookmemberGenkPeda_RuthDestianty#Cookpadcommunity_Surabaya