Sayur Menir Bayam
Bismillah...
Sayur menir bayam ini sangat nikmat jika di sandingkan bersama ikan bakar penyet sambal matang terasi.
Dari beberapa artikel yang pernah saya baca,bahan-bahan pada sayur sederhana ini banyak sekali manfaat sehatnya terutama untuk pencegahan kanker.
Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi bayam setidaknya dua kali dalam seminggu,hanya setengahnya yang mengalami kanker payudara di bandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi bayam.Antioksidan dalam jagung dapat melawan kanker dan senyawa fenolik dalam jagung efektif memerangi tumor pada payudara dan hati.Bawang merah terkenal menjadi salah satu obat mujarab guna menghancurkan kanker sel kolon dan payudara serta kandungan quercetin dan antosianin pada bawang merah di percaya dapat menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh.Sedangkan senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih dapat mempengaruhi proses biologis sehingga kanker tidak sempat dan tidak terjadi terbentuk.22/10/2018
"Saya Pejuang Dapur Saya Peduli Kanker Payudara"
#PejuangDapur
#PeduliKankerPayudara
#CookpadCommunity_SumbawaBarat
Sayur Menir Bayam
Bismillah...
Sayur menir bayam ini sangat nikmat jika di sandingkan bersama ikan bakar penyet sambal matang terasi.
Dari beberapa artikel yang pernah saya baca,bahan-bahan pada sayur sederhana ini banyak sekali manfaat sehatnya terutama untuk pencegahan kanker.
Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi bayam setidaknya dua kali dalam seminggu,hanya setengahnya yang mengalami kanker payudara di bandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi bayam.Antioksidan dalam jagung dapat melawan kanker dan senyawa fenolik dalam jagung efektif memerangi tumor pada payudara dan hati.Bawang merah terkenal menjadi salah satu obat mujarab guna menghancurkan kanker sel kolon dan payudara serta kandungan quercetin dan antosianin pada bawang merah di percaya dapat menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh.Sedangkan senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih dapat mempengaruhi proses biologis sehingga kanker tidak sempat dan tidak terjadi terbentuk.22/10/2018
"Saya Pejuang Dapur Saya Peduli Kanker Payudara"
#PejuangDapur
#PeduliKankerPayudara
#CookpadCommunity_SumbawaBarat
Cara Membuat
- 1
Siangi bayam,cuci bersih,tiriskan.Sisihkan.
- 2
Serut jagung lalu ulek kasar.
- 3
Dalam panci,masukkan jagung dan bumbu halus,tambahkan air lalu rebus sampai mendidih.
- 4
Masukkan bayam,masak sampai bayam empuk.Sesaat sebelum di angkat,tambahkan garam dan gula,aduk rata,koreksi rasa.Angkat.
- 5
Sajikan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sayur Menir Bayam Sayur Menir Bayam
Sayur yang sering dibuat ortu, dimakan bareng dadar jagung, ikan dan sambal terasi,, mantapnya bukan main...
-
Sayur Menir Bayam Sayur Menir Bayam
Dikasih bayam sama tetangga, sore" pas ujan di makan anget" sama pelas jagung + nasi jagung kuning + sambal terasi pedas.. warbiyasah 😂 Gambarnya agak blur gegara masih panas kamera hp kena uap.. hehehMenir itu artinya beras yg direndam dalam air terus nanti di ulek 😁
-
Sayur Menir Bayam Sayur Menir Bayam
Resep dr ibu saya.Sayur jadul ya.. bumbunya pake jagung yg di uleg bersama bumbu yg lain. Selain jagung bisa jg pake beras yg di rendam dulu..makanya di namain sayur menir karena pake beras menir beras yg hancur kecil2 krn proses penggilingan.#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru
-
Sayur Menir Bayam Sayur Menir Bayam
Libur telah tiba,,,horeee,,,🤗🤗🤗Kalau libur gini pasti si kecil selalu manja di buatkan camilan dan makanan kesukaan dia.Dan taarrrraaa,,,pilihan jatuh pada sayur menir bayam ini,,🤗😉😉Sayur ini menu favorit buat dia.kalau ada sayur ini pasti maemnya lahap banget.n mesti nambah🤗🤗😅😅N di akhir maemnya pasti selalu bilang 'mantap bunda,,sayure jempol'😊(Maksudnya biar di masakin lagi,,😁😁)
-
-
-
Sayur Menir bayam Sayur Menir bayam
Setelah mblenger dengan daging2an, saatnya bening2an. 😃
-
Sayur menir bayam Sayur menir bayam
Sayur favorit aku sendiri dari kecil karena rasanya yg manis gurih serta bayam yg kaya akan manfaat . Cocok juga untuk sikecil ya 💙
-
Sayur menir bayam Sayur menir bayam
Paling enak kalau makan nya sama nasi hangat,tempe goreng dan sambal terasi yg pedes..😊
-
Sayur Menir Bayam Jagung Sayur Menir Bayam Jagung
Sayur favorit suami. Resep dari Ibu Mertua waktu awal menikah dulu.
-
Sayur bening bayam Sayur bening bayam
Sayur bening bayar cocok sekali buat penderita kanker payudara karena banyak mengandung zat besi,dalam bayam terkandung vitamin a,c,kalsium ,protein,fosfor n karbohidrat,cocok buat penderita kanker payudara karena akan mengurangi pertumbuhan serta perkembangan sel sel kanker ,bayam mengandung zat bioaktif yang mampu menghambat n menyumbat pertumbuhan pembuluh darah sel kanker,bagi penderita kanker payudara jangan putus asa n makan makanan yang bergizi agar diberikan kesehatan ,semoga yang menderita penyakit kanker payudara diberikan umur panjang n kesehatan ,angkat penyakit yang menyerang mereka ya allah aamiin ya allah#pejuangdapur#pedulikankerpayudara
-
Sayur Menir Bayam Labu Sayur Menir Bayam Labu
BismillahResep ibu mertua kesayangan, belio asli Bojonegoro😄Awal nikah dibawa ke mertua, nyobain sayur ini. Rasanya bikin mual😅Kok manis?🤭Setelah mudik beberapa kali , kok lama-lama silidah mulai cocok ya. Gurih jagungnya dan manis dari labu mulai terasa enak, lalu nyoba bikin di bandung. Suami happy banget bisa makan ini kapanpun tanpa nunggu hari mudik, alhamdulillaaah😂#PejuangGoldenApron3#BerLABUpadamu#WeekendChallenge#ResepMertua
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar