Berawal dari hiper-kolestrol (zona merah), aku bertekad untuk mengkonsumsi makanan-makanan yg menurunkan kolestrol. Karena cukup jenuh banyak variasi yg harus dikonsumsi, akhirnya aku bikin "minuman penurun kolestrol" yg rasanya bikin pengen aku minum terus dan mengenyangkan. Kenapa penurun kolestrol? Karena bahan-bahan yg aku gunakan merupakan bahan-bahan rendah kolestrol. Selama 1 minggu aku konsumsi ini, 3x1 hari dan menghindari makanan-makanan yg mengandung kolestrol. Alhamdulillah kolestrol langsung turun drastis dan masuk dalam zona hijau/normal.
Ini salah satu resep penurun kolesterolku, masih ada resep lainnya. Selamat Mencoba! Salam Sehat!