Ini minuman sehat favorit kuu.. Mudah, enak dan sehat..Selamat mencoba#JemputRejeki#Smoothies#MinumanSehat

Inspirasi resep pada GenPI tentang kopi Koprol, kopi campur daun Kelor, satu cangkir kopi Koprol atau kopi campur daun Kelor yang merupakan campuran komposisi berimbang yaitu satu sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan bubuk daun kelor kering, jadi tertarik untuk coba juga membuatnya, tapi berupa minuman smoothie dari kopi, buah pisang dan daun kelor dengan ditambah vanilla juga coconut milk, smoothie kopi koprol. Alhamdullilah, suami bilang rasa minuman ini yang menyegarkan plus mengenyangkan, bagus untuk gairah dan stamina. Selamat mencoba resepnya ya.

Suami pulang malem, lagi males minum teh pengen yang seger-seger, kebetulan tadi siang mamah ambil sirsak dari pohon dan udah di kupasin, langsung deh di jus

Ternyata bukan hanya sedap sebagai bahan minuman hangat, kayu secang yang apabila diseduh ke air panas dapat membuat warna kemerahan ini bermanfaat dan enak juga loh bila dibuat bahan minuman smoothies. Saya dan suami menyebutnya smoothie kayu secang anti osteoporosis karena bahan yang ada bermanfaat banget untuk kesehatan tulang bagi Kami pasutri usia 40 tahun ke atas, selain tentu menjalankan pola hidup sehat dan berolahraga. Rasanya enak banget. Selamat mencoba resepnya ya 😍 😍 😍.

Balik lagi ke menu diet ya.. Ini salah satu minuman wajib aku.. Uda 3 minggu ya njalanin diet dan udah turun 4kg taraaa.. 😁 #pejuanggoldenapron3

Akhir-akhir ini aku punya masalah sulit tidur. Ketika browsing makanan yang bisa membuat nyenyak tidur, aku temukan beberapa bahan yang ternyata aku punya: almond, susu, pisang, bubuk kayu manis dan coklat. Maka aku coba membuat smoothie almond, dengan campuran pisang, susu, bubuk kayu manis dan coklat. Rasanya? Benar-benar 'smoot' dan aku jadi lebih cepat tidur. Bahkan lebih nyenyak dari biasanya.Di dalam kacang almond terkandung magnesium yang bekerja menenangkan sistem saraf. Kandungan ini mampu memberikan efek pada otak untuk memicu pelepasan prosuksi serotonin dan melatonin yang membuat kita cepat merasa mengantuk.Pisang kaya akan magnesium dan potasium. Selain itu, juga ada kandungan tryptophan di dalamnya. Ketiga kandungan nutrisi yang ada di dalamnya berfungsi untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks dan mudah untuk memejamkan mata.Begitu juga kayu manis, selain bisa meningkatkan daya imun tubuh, juga bisa mengatasi masalah sulit tidur...Dan yang pasti, semua bahannya herba yang aman bagi tubuh...#vegetarian#PejuangGoldenApron3

Secara garis besar smoothie adlh minuman yang terbuat dari buah² dan sayuran mentah yg di hasilkan dgn tambahan bahan lain seperti susu, yoghurt ice cream, madu cuka apel bubur oat chia seed dan perasaan lemon, sedangkan perbedaan smoothie dan juice adlh: Smoothie di buat dgn menggunakan alat blender dgn pisau /bled dgn ampas yg berbentuk serat dan dapat di konsumsi utk yg pencernaannya sehat, sedang juice di buat dgn menggunakan juicer atau alat penekan buah yg dapat menghasilkan sari buah berupa cairan halus tidak ada ampas shg cocok utk mereka yg mempunyai pencernaan yg sensitif so teman teman suka yg mana tergantung selera yaaAku pribadi lebih suka smoothie utk sarapan karena kenyang lebih lama hingga waktu maksi#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo

Saatnya minum tempe bersama suami dan anak-anak, smoothie tempeh buah Naga plus Pisang, Madu dan Vanilla, pengetahuan dari dokter @zaidulakbar, cara mengkonsumsi tempe yang sehat justru dengan tidak digoreng karena ini akan menghilangkan nutrisi pada tempe, menjadikan tempe sebagai bahan minuman adalah salah satu cara terbaik yang dapat dilakukan. Manfaat tempe yang luar biasa dasyat mulai dari merawat kecantikan, menurunkan berat badan hingga meningkatkan kesuburan.Dikutip dari Kompas, penjelasan Guru Besar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB yang juga Ketua Forum Tempe Indonesia (FTI), Made Astana mengatakan, prebiotik dalam tempe lebih tinggi dari yoghurt, dan akan terjaga jika diolah dengan benar.Rempah vanilla kaya akan antioksidan yang menetralkan radikal bebas dan membalikkan kerusakan kulit yang disebabkannya, ini membantu memperlambat tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Aku minum juice ini, lama2 ngerasa kayaknya bulu mata makin tebel, soalnya ini ada kandungan olive oilnya kan, dan aku sering minum ini

Karena pisang klo di makan langsung cepat enek, jadi nyoba cara lain untuk mengkonsumsi pisang ini dengan bahan seadanya di dapur 😁Bisa di mix dengan buah lain, kurma atau madu yaa 🥰#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Kalteng#Cookpadcommunity_ Borneo

Sarapan lezat setiap hari di rumah. Bahan dasarnya pisang yg memberi rasa manis alami dan serat larut yg baik untuk jantung. Selain anggur bisa diganti strawberry atau jeruk yg kaya vitamin C dan bayamnya bisa diganti sayuran segar lain seperti wortel, brokoli atau kembang kol. Healthy and yummy :9