Jadi ini menu dadakan, lagi diet tapi di supermarket ada discount 50% buat tulang salmon

Bismillah,Mengolah tetelan salmon supaya nyambung ke resep tradisional yg rasanya sudah akrab dengan lidah. Dengan tetap memperhatikan soal menu sehat.Pas banget buat yang sedang program turun berat badan / diet untuk sehat.Level pedasnya ini Taman Kanak Kanak ya. Yang suka pedas silakan tambah dengan cabai rawit.

Gaada ide, bumbunya juga seadanya aja di kulkas

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘

Menu Sehat yuk... mari kita kurangi goreng menggoreng.. boleh kok sekali kali.. tapi jangan terlalu sering *ingat kolesterol* 😄😄😄

Mencoba untuk mengurangi makanan yang digoreng/tumis, ingin hidup lebih sehat.#PejuangGolden Apron3

Ini menu diet aku d pagi hari , 3 hri udh trun 1 kg

Salmon ikan yang bergizi tinggi, kadang saya panggang atau saya bikin sup dengan banyak sayuran seperti ini.. pakai bumbu serai, jahe dan daun jeruk biar tambah segerrr😍 Menu sehat buat sekeluarga karna dimasaknya pun tanpa minyak... hmmmh cocok buat cuaca panas, mendung maupun hujan😋😋😍#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Minggu3

masih tetap sama sesuai judul lunch yang aku buatuntuk menu sehat dan rendah kalori

Pandemi ini membuat berat badan pun bertambah, bener ga sih....ganti cemilan dengan yang sehat yok....mencoba berdamai dengan "timbangan" 🤭😝