AssalamualaikumHooah ! Diet itu butuh komitmen bruhh seperti aku dan kamu #ciyee. Sudah Minggu ke dua nih Diet Kenyang ala Dewi Hughes, diet bahagia dengan meninggalkan garam dan penyedap rasa ak.a micin.Susah??? Bangeett !!! Tapi demi kebahagiaan yang haqiqi hayoo lah bismillahirrahmanirrahim Diet Non Garam dan Non Penyedap Rasa. Berimajinasi, Makan sayur seperti makan spageti dan steak. HahaSemua berawal dari mindset, positif thinking kalau Allah itu Luar Biasa menciptakan kita dengan tubuh sehat.Yuk gasss !!#5resepterbaruku #tahu #bayam #wortel #spinach #kukus #diet #menu #cookpadcommunity_pati

Assalamualaikum.Saat ini saya sedang menjalankan Diet Kenyang ala Dewi Hughes, resep ini adalah resep pertama saya; Sop Sayuran. Diet ini disarankan sesuai dengan selera, porsi yang cukup banyak, bahan resep yang lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Mengurangi daging sapi dan daging ayam. Diet Dewi Hughes yang menekankan mengkonsumsi Real Food atau Clean Food. Resep ini saya masak tanpa menggunakan garam dan penyedap rasa.Semoga diet ini mampu membuat saya lebih sehat dan bahagia.Bismillahirrahmanirrahim.Info Diet Kenyang:Ig : @hughes.dewiYouTube Channel : Dewi Hughes Hypnotherapy#5resepterbaruku #tahu #bayam #wortel #spinach #kukus #diet #menu #sayuran #vegetable #cookpadcommunity_pati

Total kalori : -+ 139kkal. Tentu saja menu ini bisa bgtbgt disesuaikan dgn kalori harian kalian. Yang aku tulis ini sesuai yg aku makan yaaaa😚Menu diet yg aku bagikan di sini rata-rata menggunakan sedikit minyak atau tanpa minyak sama sekali. Ya tau sendiri dongggg 1 sdm minyak goreng berapa kalorinya hehe but don't worry don't being crazyyyyy be happy n santuy rasanya tetap super uenak. Siapa bilang diet itu menyiksa???

Menu diet hari pertama semoga mengenyangkan 🤣

Biar seimbang semua hihi, namanya bukan diet over. Yg penting happy, makan happy, kalori dan nutrisi terpenuhi. Bb turun, dan sehat hihi

Assalamualaikum,Yap resep kedua saya dalam menjalani sebuah visi kebahagiaan yaitu Diet Non Garam dan Non Nasi Putih. Resep Sayur Labu dan Bandeng Tahu Penyet ini saya masak untuk makan siang di hari Minggu yang syahdu. Semua bahan direbus, komposisi sayur yang banyak seperti followers nya Lambe Turah wkwkwk.Resep diet ini bukan untuk langsing tapi untuk lebih sehat dan bahagia.Yokk gasss shaay ! #MantabSehatBismillahirrahmanirrahim.#5resepterbaruku #tahu #bayam #wortel #spinach #kukus #diet #menu #penyet #bandeng #sayuran #cookpadcommunity_pati

Nah ini menu siang ku tadi hihi . Semua nutrisi dapat

Aku baru mau mulai diet debm, semoga lancar dan ga mood moodan. Karna baru hari pertama jd sedikit sedikit ak mau ngurangin nasi, krn pernah diet tnp nasi 4 hari turun 3kg dan langsung masuk rumah sakit 😝😝

Hobby bikin makanan, demen makan, suka ngemil bikin BB gampang naik. Nah kl minum rutin ramuan ini dijamin deh BB tetap stabil. G gampang turun dan g naik. Jd meski makan banyak BB tetap stabil. Terbukti aku yg udh minum bbrp bulan ini. Ini resep dr almarhum si Mbok Sisum wong Tanjung Alam

Mulai diet lagi nih diakhir tahun.. Alhamdulillah ❤

udh tidak bisa ditoleransi bb naik jd 60. saya pernah baca ketika diet tidak boleh makan yg asin dan manis. menurut saya garam dan gula tuh sebenarnya adalah pembakit rasa😂 yg bikin saya napsu makan.

Sarapan pagi itu penting, nah Kali ini saya akan kasih resep menu Diet Sederhana dengan bahan oat. Dijamin enak dan nggak eneg... #5resepterbaruku