Tahu Fantasi Egg,Cheese and Veggie 😊😊😊 #MenuSehatAnak
Kudapan yang recomended nih buat bunda2.Halaaaah cuma tahu di kukus trus di goreng trus apanya yang special?Eiiiits..biarpun sederhana tapi tahu ini banyak loooh vitaminnya.Tahu ini salah satu sumber pangan yang gluten free.Mengandung vitamin D,A,B6,C,Thiamin,Riboflavin,Niasin dan Asam Folat.Disini juga saya menggunakan bayam,wortel,telur,telur puyuh dan keju.Bayam mengandung zat besi tinggi yang bisa mencegah anemia.Kalau wortel banyak mengandung vitamin A dan Beta karoten yang bagus untuk kesehatan mata.Kalau keju mengandung kalsium tinggi yang bagus untuk pertumbuhan tulang anak2.Telur puyuh juga baik untuk kesehatan anak karena mengandung protein lebih tinggi dari telur ayam.Naaah bunda..jangan menyepelekan kudapan satu ini.Selain murah meriah,gizinya banyak loooh..ga kalah sama makanan atau kudapan dari daging2an..kalau mau lebih enak lagi bisa di campur daging sapi/ayam giling.Tapi tanpa diberi campuran daging,anak2 saya Alhamdulillah tetap lahap menyantapnya,bahkan bapaknya ga mau kalah 😊😊😊😊😊
#MenuSehatAnak
#CookpadCommunity
#SelamatHariAnakNasional
#MasakItuSaya
#MasakItuBerbagi
#MakanEnakGaHarusMahal
#SehatItuEnak
#GlutenFree
#KetoFood
#AnakHappyMomBahagia
Tahu Fantasi Egg,Cheese and Veggie 😊😊😊 #MenuSehatAnak
Kudapan yang recomended nih buat bunda2.Halaaaah cuma tahu di kukus trus di goreng trus apanya yang special?Eiiiits..biarpun sederhana tapi tahu ini banyak loooh vitaminnya.Tahu ini salah satu sumber pangan yang gluten free.Mengandung vitamin D,A,B6,C,Thiamin,Riboflavin,Niasin dan Asam Folat.Disini juga saya menggunakan bayam,wortel,telur,telur puyuh dan keju.Bayam mengandung zat besi tinggi yang bisa mencegah anemia.Kalau wortel banyak mengandung vitamin A dan Beta karoten yang bagus untuk kesehatan mata.Kalau keju mengandung kalsium tinggi yang bagus untuk pertumbuhan tulang anak2.Telur puyuh juga baik untuk kesehatan anak karena mengandung protein lebih tinggi dari telur ayam.Naaah bunda..jangan menyepelekan kudapan satu ini.Selain murah meriah,gizinya banyak loooh..ga kalah sama makanan atau kudapan dari daging2an..kalau mau lebih enak lagi bisa di campur daging sapi/ayam giling.Tapi tanpa diberi campuran daging,anak2 saya Alhamdulillah tetap lahap menyantapnya,bahkan bapaknya ga mau kalah 😊😊😊😊😊
#MenuSehatAnak
#CookpadCommunity
#SelamatHariAnakNasional
#MasakItuSaya
#MasakItuBerbagi
#MakanEnakGaHarusMahal
#SehatItuEnak
#GlutenFree
#KetoFood
#AnakHappyMomBahagia
Cara Membuat
- 1
Haluskan tahu,masukkan dalam wadah atau baskom.
- 2
Masukkan bumbu halus,bayam cincang,wortel yang diparut,keju parut dan telur.Aduk hingga rata.
- 3
Beri garam dan kaldu bubuk sesuai selera.Aduk hingga rata kembali.Tes rasa.
- 4
Masukkan adonan tahu ke dalam cetakan,lalu letakkan telur puyuh di tengah2.Lalu ratakan.Lakukan hingga adonan tahu habis.
- 5
Panaskan dandang untuk mengukus.Biarkan hingga mendidih.
- 6
Masukkan tahu yang ada di cetakan,kukus sampai matang.Saya kira2 20 menitan.
- 7
Setelah matang,diamkan tahu hingga dingin.
- 8
Panaskan minyak goreng.Celupkan tahu kedalam kocokan telur hingga merata lalu goreng hingga kecoklatan.
- 9
Angkat lalu sajikan..
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tahu Fantasi Sayur Tahu Fantasi Sayur
Salah satu varian olahan tahu yang enak salah satunya adalah tahu fantasi. Bisa untuk cemilan ataupun dijadikan lauk alternatif biar gak bosen dengan tahu goreng😁 biasanya tahu fantasi ada campuran mi bihun. Kali ini saya gak pake bihun, tetep enak dan jadi favorit menu anakku.
-
Tahu Fantasi Sayuran Tahu Fantasi Sayuran
Tahu fantasi ini enak banget anak" juga pada suka padahal sudah dicampur sayur kayanya layak jual nie bakalan jadi menu gorengan diwarungku nich 😃Inspirasi Resep by Norma Sari Tahu fantasi https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9902869-tahu-fantasi#wanilahmeolah#meolahbeasa#Recookbarengcilmin#cookpadcommunity_Tanahbumbu#PejuangGoldenApron2
-
-
Tahu Fantasi Sayuran & Sosis Tahu Fantasi Sayuran & Sosis
Sabtu, 23 Oktober 2021Bikin cemilan yang garibet buat temen ngeteh dan memanfaatkan bahan yang sudah ada di dapur. Bikin yang simpel aja tapi pada suka semua 👌 apalagi ga lain adalah jajanan gorengan pasti cepat habisnya 🤗 yuk kita coba bikin ...#Resepalgis#TahuFantasiSayuranSosis#MasakSetiapBagian#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Pasuruan
-
Tahu fantasi sayuran Tahu fantasi sayuran
Camilan yang disukai anak-anak.. bisa disiasati dengan ditambahkan sayuran didalamnya.. enduuulll
-
Tahu fantasy(mihun) tanpa sayur Tahu fantasy(mihun) tanpa sayur
Sebenernya tahu fantasy ini menggunakan wortel yang di iris tipis berhubung anakku belum mau sayuran maka jadilah tahu putihan beginiXixiixixxi...Dah juga dikasih daun bawang sebagai campuran tapi saya skip ya mom karna anak belum mau kalau mau recook bisa coba yang dikasih wortel dan daun bawang mom lebih endess kalau buat orang dewasa..😊😊
-
#10 Tahu fantasi bihun sayur #10 Tahu fantasi bihun sayur
Seringan beli tahu fantasi, bisa lah bikin sendiri pas lagi senggang malem²
-
Tahu Fantasi Menu Sehatku Tahu Fantasi Menu Sehatku
Alhamdulillah sudah 4 bulan lebih ini aku menjalani program diet. Menjaga pola makan dengan menu sehat. Mengurangi karbo tinggi dan makanan berminyak. Jadi ini adalah salah satu kreasi ku untuk bisa tetap menikmati makanan enak tanpa harus tersiksa.
-
Tahu Fantasi Yummy Tahu Fantasi Yummy
01.03.2020Assalamualaikum Moms.........Ada challenge dari Cilmin buat Recook Bareng kali ini resep Tahu Fantasi @Norma Sari, tahunya bener bener yummy, ijin share yach mbak👍🤗#RecookBarengCilmin#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewaSource : Norma Sari
-
Tahu Fantasi telur puyuh Tahu Fantasi telur puyuh
#MenuSehatAnak#IdebekalanakTahu dan telur nya mengandung protein yang baik untuk anak anak serta sayuran wortel mengandung vitamin A.Tahu sebungkus isi 10 bisa jadi banyakk ..Cocok disimpan dikulkas untuk stock lauk kapanpun disajikan..
-
Tahu Fantasi Dumpling Cheese Tahu Fantasi Dumpling Cheese
26.07.25Assalamualaikum,Posbar GAS pekan ini temanya Tahu.Ok Gassss kita buat cemilan enak dari Tahu aja yuu...dijamin bakalan gak cukup makan 1 deh 😁#SeribuKreasiTahu#Kombes_SeribuKreasiTahu#GAS2025#CookpadCommunity_Bekasi
-
Tahu Fantasi Dumpling Cheese Tahu Fantasi Dumpling Cheese
Olahan tahu memang bisa banget di bikin cemilan apa saja, seperti ini, pas banget buka toktok lewat resep tahu ini🤭 kebetulan jg ada stok frozen dumpling cheese coba deh buat ini dan ternyata enakk, anak² suami pada suka semua😍#BalonChallenge#AkuTahuKamuSuka#CookpadCommunity_Bekasi#BalonKombes_Minggu2
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar