Sayur Bening (Sehat unt bumil)

Karena sedang hamil jadi butuh asam folat unt perkembangan janin. Nah, jagung, bayam dan wortel merupakan sumber asam folat dari sayuran maka resep ini insya Allah sehat dikonsumsi ibu hamil dan dapat menambah asupan asam folat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ><

Lebih banyak

Sayur Bening (Sehat unt bumil)

Tika Zu Recipes @tikazu27

Magetan, Jawa Timur

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

20 menit

2 buahjagung manis, 1 buah saya potong jd 4
1 buahwortel, potong serong
1 ikat kecilbayam, siangi
1 siungb.putih, iris tipis
2 siungb.merah, iris tipis
1 cmlengkuas, geprek
secukupnyagaram dan gula

Tersimpan

Cara Membuat

20 menit

1

Didihkan air, masukkan wortel dan masak hingga empuk. Dilanjutkan dng jagung (ckup dimasak 5 menit) tutup panci
2

Setelah 5 menit, masukkan bayam dan semua bumbu. Jangan lupa cicipi rasa yg pas. Setelah dirasa oke semua, matikan api dan sajikan