Si mas bojo n anak lanang sama2 lg demam.. pda dasarnya sy bkn tipe org yg handal masak.. akhirnya mutusin bkin cap cay mmpg bahan2nya ada.. biar pda mau makan sayur (terutama si kecil).. Biasanya sy masak agk pedas dgn irisan lombok. Berhubung ini untuk kedua jagoan sy yg sttusnya pasien, sementara stop makanan pedas 😊

Mendadak pingin cap cay, pagi2 liatin kulkas ada bahan apa aja, eh..ternyata lumayan bisa dibikin cap cay meskipun lumayan minimalis bahannya 😁

Tumben2 nya sayur 1 wajan banyak macamnya

Karena hari minggu tidak ada rantangan dan bahan di kulkas hanya ada beberapa jenis bahan saja.. jd selalu ingat nenek yang selalu masak dari bahan yang tersedia #warisanibu #ibukupelindungsetia

Suami lagi suka makan sayur-sayuran... yuk cek kulkas ada apa aja....Semua sayur dia suka... campur aja deh semuanya...

#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#CookpadCommunityMasak ini untuk bekal anak2 sekolah tadi. Yang pastinya menu sehat untuk anak2.Sepeninggal bude dan anaknya, belakangan ini penyakit kanker payudara sangat menghantuiku. Resiko terserang padaku pun ada, juga pada seluruh wanita. Sebab setiap manusia dalam dirinya memang terdapat sel kanker yg bisa menyerang sewaktu waktu ketika ada makanan / faktor lain yg menjadi pemicunya, salah satunya ikan lele.Tinggal diri kita sendiri bagaimana mencegahnya. Karna mencegaj lebih baik kan, daripada mengobati ? (iklan 😂)Pesanku untuk seluruh ibu di indonesia, seorang ibu bisa masak itu sebuah keharusan. Kita bisa sediakan makanan lezat dan enak untuk keluarga setiap saat. Selain itu juga sehat. Gunakan waktu luang kita untuk membaca informasi makanan yg berguna untuk kesehatan keluarga kita. Dan juga sering2 lah mengganti minyak goreng yang sudah digunakan.

Pulang kantor laper, dalam kulkas sayuran udah ga lengkap. Akhirnya masak capcay sekalian ngabisin isi kulkas sebelum sayuran pada layu. Langsung plang plung aja dengan resep kira-kira, alhamdulillah rasanya ga kalah sama yang di resto *kata orang rumah ☺️

Bikin yang simple dari bahan-bahan yang tersedia di kulkas.

Jarang-jarang makan sayuran yang langsung komplit, jadi lah cap cay kuah kental😁😁

Karena malam2 lapar. Akhirnya bikin yg seger2. Karena siang ma sorenya makan sama pepes pindang dan pepes tahu

Hari ini masak yang sederhana tapi tetap menyehatkan untuk keluarga dirumah👍😘