_28.10.18_ #pr_recookhararejo #resepalaifa #Komunitaspaders #CookpadIndonesia #Cookpad_PadersSource: nia aprianty @cookpad 'Bobor Sawi Hijau'. Resepnya sedikit aku modif ya. Terimakasih 🙏Yang hararejo yang bikin sehat yess!

Tanaman kelor atau Moringa oleifera merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman yang dijuluki “pohon ajaib” ini biasanya diambil biji dan daunnya karena diketahui kaya akan nutrisi dan senyawa aktif. Inilah yang menjadikan manfaat daun kelor begitu beragam bagi kesehatan tubuh. Daun kelor juga sebagai makanan yang kaya akan nutrisi, daun kelor memiliki banyak manfaat bagi kesehatanAda beragam manfaat daun kelor untuk kesehatan yaitu:Melancarkan Produksi AsiMemperkuat daya tahan tubuhMenjaga kesehatan kulitMengatasi AnemiaMengobati mata merahMengontrol kadar gula darahMenjaga kesehatan jantungMelindungi tubuh dari bahaya racun arsenikMenghambat pertumbuhan sel kankerSumber : https://www.alodokter.com/kandungan-dan-manfaat-daun-kelor-bagi-kesehatanKali ini #BalonChallenge saya membuat Bobor Daun Kelor. Alhamdulillah Daun Kelor mudah didapat dari halaman dekat rumah. Semoga bisa menambah selera makan anak-anak 🤩.#BALONChallenge#Wongkito_MajoDaun#CookpadCommunity_Palembang#GenerasiAprontis#KreasiDaun#MamahCookpad

Punya beberapa pohon kelor dipekarangan rumah jadi kalo mau masak tinggal petik daun-daun mudanya. Kali ini bikin bobor daun kelor kesukaan anak aku sejak dulu MPASI. Kalo buat MPASI itu biasanya aku sekalian kasih protein hewani (prohe) didalamnya biar hemat waktu, eeh keterusan sampai sekarang bikin bobor dicemplungin prohe sekalian. Bobor ini makanan padat nutrisi udah ada sayur, protein nabati, protein hewani dan lemak dalam satu masakan apalagi kalo dicemplungin jagung atau ubi jalar lengkap deh. Biar nutrisinya tetep terjaga sewaktu memasak jangan terlalu lama atau kalo sudah 3 menit matikan api terus ditutup sekitar 5-7 menit sampai daun empuk dan jangan panaskan ulang.#BalonChallenge#KreasiDaun#Kopijos_KreasiDaun#CookpadCommunity_yogyakarta#MPASI6+

Hari ini masak bobor daun kelor. Ditemani tempe dan pindang goreng tidak lupa sambal trasi. Hanya kurang ikan asinnya aja. Monggo maksi.

Siapa yang gak tahu super food yang satu ini?. Bersyukur kita di sini mudah mendapatkan nya dan harga nya pun terjangkau. Nah kebetulan pagi ini pas ke pasar, dapat yang bagus dan muda muda. Eksekusi untuk makan siang hari ini.#Bunda_Lia#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadIndonesia

Bismillahirrahmanirrahim.....Senang banget liat daun kelor muda yang mulai bertunas dan mulai tumbuh besar sejak di pangkas beberapa minggu yang lalu....Daun kelor bisa di masak menjadi berbagai jenis masakan dan memiliki manfaat yang baik juga bagi kesehatan.Ini beberapa khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh:Mencegah perkembangan sel kanker, menyehatkan mata, menurunkan kadar gula, antioksidan, menurunkan kolesterol, gizi buat ibu hamil dan menyusui, sebagai anti penuaan, menyehatkan pencernaan......nah keren kan khasiatnya.Nah kali ini daun kelor nya dimasak bobor, hhhhmmmm yummy banget, hubby dan kiddos juga suka.Yuuuk langsung intip resepnya 💕#MasakanBundaPashalenko#BoborDaunKelor#PekanPosbar#DiRumahAja#Cookpadcommunity_Kalbar #cookpadcommunity_Borneo#cookpadIndonesia

Menu makan siang di rumah yang hangat selesai dibuat.. pas ada bahannya di rumah sekalian buat utk setor arisan Kopijos cooksnap cantiiiiqq mba Sri RizkyMenu rumahan yang penuh gizi memenuhi isi perut siang ini..🥰Source from :https://cookpad.wasmer.app/id/r/17088272#CookpadCommunity#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#Kopijos_AromaRempah#Kopijos_Agustus2025#ArisanKopijos_SriRizki#AromaRempah#GAS2025

Baru tau kalo daun kelor itu ternyata banyak sekali manfaatnya. Bahkan sampai dimasukkan ke dalam daftar mega superfood oleh WHO. Dan nyari pohon kelor di kota itu sudah banget. Untunglah ada salah satu bedak di pasar dekat rumah yang jual. Itupun nggak setiap hari ada. Jadi kalo pas ada pasti langsung aku beli. Dan hari ini aku masak sayur bobor kesukaan suamiku biar makin semangat kerjanya 😘#CABEKU#bamasakjosantan

Alhamdulillah Pak Su hobi tanam menanam, jadi punya kebun sayur sendiri dan jadi andalan klo mau masak mendadak yang sat set..Kali ini kita masak bobor daun kelor yg simpel, dan enak banggeeett.. Yuks cobain.. 😘👌#TebusGBA#CookpadCommunity_Jakarta

Karna pohon kelor diblkg rmh mw diremajakan alias di pangkas dikit, pucukna Qt masak bobor aja. Ditambah kemangi sejumput aja tinggal petik.

Saya resepkan masakan sederhana yang mudah sekali dibuat, tanpa menggunakan santan. Tidak perlu ditumis tidak perlu waktu lama menunggu, serta bahan mudah didapat. Yang lebih penting bergizi dan bernutrisi. Enzim papayn yang terkandung di dalam pepaya berpadu dengan manisnya potongan jagung serta si hijau daun kelor yang digadang-gadang sebagai "Miracle Tree" oleh WHO. Udangnya sebagai penyedap alami membuat hidangan ini bertambah gurih. Bumbu daunnya jangan di skip karena ini penting supaya bau langu dari sayuran dan bahan hilang. Kenapa bumbunya tidak ditumis karena tentu saja agar tidak greasy saat dimakan.

Bismillah daun kelor sedang subur super food ini banyak manfaatnya siang ini masak bobor daun kelor masyaa Allah seger banget bumbu simpel rasa juara