Brokoli cah jamur & sapi

Liu Mimin
Liu Mimin @mi2n
Jakarta

masih edisi bekal kantor untuk menu dietnya

untuk brokoli dan takaran bumbu aku pakai kira kira

menu ini cocok banget buat yg lagi mau kurangin karbo/ diet
karena kandungan brokoli kaya akan protein ditambah darijamur dan daging sapi ^^

Brokoli cah jamur & sapi

25 orang berencana membuat resep ini

masih edisi bekal kantor untuk menu dietnya

untuk brokoli dan takaran bumbu aku pakai kira kira

menu ini cocok banget buat yg lagi mau kurangin karbo/ diet
karena kandungan brokoli kaya akan protein ditambah darijamur dan daging sapi ^^

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. brokoli hijau
  2. brokoli putih
  3. irisjamur yg di
  4. daging sapi
  5. 2 siungbawang putih di cincang kasar
  6. 100 mlair
  7. olive oil untuk menumis
  8. bumbu :
  9. penyedap rasa jamur (non msg)
  10. lada putih
  11. 1/2 sdtsaus tiram

Cara Membuat

  1. 1

    Rendam 10 menit brokoli dengan air garam, lalu bilas

  2. 2

    Siapkan olive oil. di dalma wajan, dengan api kecil masukan potongan bawang putih tumis dan masukan brokoli, jamur, dan daging sapi lalu masukan air

  3. 3

    Masukan semua bumbu dan maska hingga matang (bila air tumisan mengering tambahkan sedikit air,)untuk bumbu sesuai selera ya. takaranya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Liu Mimin
Liu Mimin @mi2n
pada
Jakarta
Hobi Masak makanan sehat dan lagi suka baking buat cake / cookies , harus dilakukan dengan penuh cinta biar hasilnya oke ^^untuk melihat resep dan cara tutorial pembuatan kalian bisasubscribe youtube sayaLiu Mimin
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa