Steak Tempe

Iyak kenapa aku bikin Steaknya dari tempe..?? Karna aku lagi alergi sama beberapa protein hewani nih bunda. Jadi sekarang aku mencoba pindah haluan jadi vegetarian aja deh. Bagus bikin sehat juga malah. Dan kebetulan juga lagi mengurangi konsumsi karbohidrat.
Mungkin ada yang sama seperti aku nih yang lagi diet. Yuk, langsung aja ke resepnya..
Buat bahan tempenya juga bisa di ganti dengan daging ayam tanpa lemak ya. Sesuai selera masing2 aja deh.
Steak Tempe
Iyak kenapa aku bikin Steaknya dari tempe..?? Karna aku lagi alergi sama beberapa protein hewani nih bunda. Jadi sekarang aku mencoba pindah haluan jadi vegetarian aja deh. Bagus bikin sehat juga malah. Dan kebetulan juga lagi mengurangi konsumsi karbohidrat.
Mungkin ada yang sama seperti aku nih yang lagi diet. Yuk, langsung aja ke resepnya..
Buat bahan tempenya juga bisa di ganti dengan daging ayam tanpa lemak ya. Sesuai selera masing2 aja deh.
Cara Membuat
- 1
Panggang tempe yang sudah di iris hingga kecoklatan.
- 2
Rebus sebentar sayuran pelengkapnya kemudian tiriskan.
- 3
Membuat sausnya; tumis bawang putih dan bawang bombay juga tomat yang sudah di potong kemudian tambahkan secukupnya air aduk tambahkan saori saus tomat kecap dan juga lada bubuk aduk rata didihkan kemudian matikan kompor.
- 4
Susun tempe yang sudah panggang di atas piring saji dan juga sayur pelengkapnya kemudian siram dengan sausnya.
Selamat mencoba.
Happy Cooking.
Menu sehat
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Steak Tempe Steak Tempe
Sebenarnya sudah lama berencana menerapkan pola makan vegetarian, tapi godaan dan kendalanya banyak banget (alasan doang sih iniii 😜). Walaupun g sepenuhnya vegetarian tapi berusaha untuk mengurangi konsumsi hewani, alhamdulillah bisaaa menguranginya, hampir dikatakan tidak pernah beli ikan ikanan atau daging dagingan. Stok di kulkas cukup ada tempe tahu telur, sayur dan buah doong tentunya. Karena terobsesi dengan pola hidup vegetarian dan Pas mbk #silvamalexhi nerbitin resep steak tempenya langsung sigap dooong buat ngesave resepnya, dan baru sempat sekarang ngerecooknya. Sebenarnya msh banyak resep2 mbk silva yang pingin saya recook, next timelah yaaa, makasih juga resep steak vegetariannya yang sering hadir dalam menu sarapanku, g cuma buat steak aja siih, kadang bikin vegetarian sandwich juga enak banget.#Terimakasih2019#Wanilahmeolah #PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Samarinda Zulifatul Afwah -
Steak Tempe Steak Tempe
Source : Nurul IsmayantiAlternatif baru lagi nih untuk olahan tempe. Kalau bentuknya begini, naik level restoran nih tempe.. hihihi rasanya enak dan jadi beda aja dikasi jauh dan dimodel begini#PejuangGoldenApron3 Devy Fitria Wardani -
Steak Tempe Steak Tempe
Ada yang lagi diet daging merah, jadi mutar otak menyajikan non meat. Insya Allah kalau dibuat steak serumah nggak ada yang nolak, beda kalau tempenya di goreng aja :) Bismillah nyoba trik baru.... Arista Jepara | IG Arista Noor Rahmanti -
Steak Tempe Steak Tempe
Biasanya tempe ku goreng gitu aja atau aku tumis dengan sayuran. Nah...kali ini tempenya aku bikin steak aja dan rasanya enak 😋Resep ini sekaligus untuk mendukung pesta demokrasi pilkada Cookpad 2020.#PilkadaCookpad_Ayuputri#CookpadcommunityPalangkaraya#Cookpadcommunity_Borneo Ina -
Steak Tempe Steak Tempe
Bosen sama sop dan sodaranya, coba coba cari resep terus nemu Steak Tempe. Tadinya aku pikir ribet, ternyata gampang banget daaaaaan cepet jadi. Istri seneng, suami kenyang 😝 Candra Nila -
-
Steak Tempe Steak Tempe
Ini bisa jd menu untuk org yg diet, yg sedang mengurangi daging2an...hihii aku banget...kebetulan pas lg diet kpengen mkn steak, ywdah bikin steak tempe aja,,enak juga koq😉 Dapur Aini -
Steak Tempe Steak Tempe
Adakalanya suami harus nyobain steak versi vegetarian. Kalaupun kurang mengeyangkan juga bisa digabungkan dengan nasi yang masih hangat. 😉 Karen's Kitchen -
Steak Tempe Steak Tempe
Berhubung sedang menjalani hidup vegetarian jd putar otak, pengen steak tp yang alami dengan bahan tempe. Dewanti Asih -
Steak Tempe Steak Tempe
Menu sehat, hemat tapi nikmat.. waktu mau bikin kebayang bakal ribet, tapi pas bikinnya ternyata simple koq.. masaknya juga cuma sebentar.. recomended deh buat yg vegetarian / lagi diet 😁😁 Ukhe Rizky -
Steak Tempe Steak Tempe
Source : Vita LestariMasih dalam suasana bahagia karena bisa membuat tempe sendiri dan masih dalam moment menghabiskan tempe yang telah dibuat,jadi aku coba bikin steak tempe saja..ternyata anak² dan suamiku suka banget,dengan kompaknya mereka bilang "enaaak" 🤭#TempeBuatanku#PekanPosbarTempe Adelia Firdaus -
Steak Tempe Steak Tempe
Pengen bikin dinner yang ngga biasa buat si doi. Karena bosen daging terus.. yuk ah beralih ke tempe. Alhamdulillaah pernah save resep steak tempe dari yummy.idn langsung deh di eksekusi. Yuk ummah boleh dilihat resepnya ..#FestivalResepAsia #Tempe #SteakTempeResep ini juga di post di blog Dapur Ummahat ya bund Dapur Ummah ( Naurah 🌸 )
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar