Sayur Bening Sawi Putih 🍵
Resep masak sehat, mudah dan cepat..
Kandungan nutrisi sawi putih memiliki banyak sekali sumber vitamin dan mineral seperti potassium, zat besi, asam folat, magnesium, dan berbagai jenis vitamin lainnya.
Banyak program diet yang menganjurkan untuk mengkonsumsi sawi putih, hal ini tak lepas dari manfaat sawi putih yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Kandungan nutrisi yang paling berperan pada pencernaan adalah inulin, senyawa ini merupakan probiotik yang dapat membantu mengurangi penyakit pada sistem pencernaan.
Noted : utk yg diet ketat, jgn dicampur dg garam..
Sayur Bening Sawi Putih 🍵
Resep masak sehat, mudah dan cepat..
Kandungan nutrisi sawi putih memiliki banyak sekali sumber vitamin dan mineral seperti potassium, zat besi, asam folat, magnesium, dan berbagai jenis vitamin lainnya.
Banyak program diet yang menganjurkan untuk mengkonsumsi sawi putih, hal ini tak lepas dari manfaat sawi putih yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Kandungan nutrisi yang paling berperan pada pencernaan adalah inulin, senyawa ini merupakan probiotik yang dapat membantu mengurangi penyakit pada sistem pencernaan.
Noted : utk yg diet ketat, jgn dicampur dg garam..
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Iris serong cabai merah kriting (jangan iris tipis) lalu iris juga bw merah bw putih..
Memarkan satu batang serai.. - 2
Didihkan air setengah liter atau secukupnya, setelah mendidih masukan bumbu irisan, serai dan daun salam..
- 3
Setelah bumbu dimasukkan agak layu (1 menit) masukkan sawi putih, tambahkan garam.. Bisa ditambahkan msg atau gula utk yg selera (additional/tambahan).. Masak sampai terlihat layu dan matang..
- 4
Sayur bening sawi putih siap dihidangkan 🍵🍵🍵
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar