_Rabu 27 September, 2023_Alhamdulillah 'ala kulli haal.. masih meriang tapi tetep dibawa aktifitas, punya bayi pula.. masak balado tahu telor pagi ini Alhamdulillah si bayi anteng pas lg masak, pas kelar si bayi rewel, ngertiin banget masyaa Allah.Dah tenang lah kl PR posbar dah upload.Ini sengaja aku bikin gak pedes, biji cabe merahnya aku buang biar anakku Maryam bisa makan.#KreasiTelur#BALONChallenge#cookpadconmunity_bogor#ComboCalakan_EggsploreTelor

Pengen masak telur puyuh.. tapi campurin apaaa... kan kasihan kalo cuma puyuh ajaa.. sendirian.. ntar takut..hihi.. akhirnya ditemeni tahu kuning...tahu mah paling setia nemeni apa ajaa..hheehe

Dari kecil suka banget ma yg pedes2 ahkirnya anak ma suami jdi ketularan juga😁

Dikasih tahu sama tetangga.. Banyak banget.. Trus dibikin apa yaa.. Jadinya beberapa hari ini bikin oseng2 tahu melulu hahaha.. Kali ini jodohnya telur puyuh gaess#cookpadcommunity_malang#cookpadindonesia#menusenin#baladotelurpuyuh

Menu untuk buka puasa hari ke 2 😊

Note:Telur puyuh mengandung tinggi protein, kaya vitamin A dan kolin, serta tinggi selenium dan zat besi. Namun, telur puyuh juga mengandung kolesterol yang cukup tinggi, lho. The American Heart Association (AHA) menyatakan bahwa 50 gram telur puyuh atau sekitar 4 butir, mengandung 350 miligram kolesterol. Nah, sementara asupan kolesterol dalam sehari tidak boleh lebih dari 300 miligram, supaya mencegah risiko penyakit jantung.Oleh karena itu, kita disarankan untuk mengonsumsi telur puyuh hanya 1-2 butir saja per hari._________________________________Sumber : https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/batasan-makan-telur-puyuh-dalam-sehari/?amp=1

Anak2 suka sekali telur ukuran mini ini akhir iseng2 coba resep ini

Masakan favorit suami...#5resepterbaruku