Pulang kerja liat persediaan makanan cuma sisa kubis dan telur jadilah masak orak arik kubis telur sederhana. Semoga resep ini bisa jadi referensi akhir bulan 😁#TiketGoldenBatikApron

Niat hati mau masak capcay, tp ternyata stok sayur di kulkas tinggal kubis 1/8 wortel 1 buah ukuran kecil, putren atau jagung muda cuma satu biji 😄 tp kekeuh pengen makan sayur...Ya sudah kita buat sayur yg sekicueep jadi. .#cookpadcommunity_samarinda#cookpadcommunity#resepkuhariini#rabubaru

Kubis mengandung vitamin C yg juga dikenal sebagai asam askorbat membantu membuat kolagen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin C juga membantu tubuh Anda menyerap zat besi dari makanan nabati.Kubis mengandung pitosterol tumbuhan dan serat tidak larut. Kubis dapat membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dan buang air besar secara teratur.Antosianin yang ditemukan menambah manfaat kesehatan kubis dengan mengurangi risiko penyakit jantung.Mengandung Kalium yg berupa mineral dan elektrolit yang membantu tubuh Anda mengontrol tekananKubis mengandung dua zat serat dan pitosterol (sterol tumbuhan) yang bersaing dengan kolesterol untuk diserap oleh sistem pencernaan Anda. Serat dan pitosterol ini pada akhirnya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan.Vitamin K sangat penting untuk kesehatan Anda. Tanpa vitamin K, Anda berisiko mengalami kondisi tulang seperti osteoporosis, dan darah Anda tidak akan bisa membeku dengan baikkubis memiliki fitokimia yang dapat membantu melindungi terhadap kanker. Sayuran ini mengandung antioksidan dan senyawa tanaman seperti glukosinolat. Bahan kimia yang mengandung belerang ini terurai selama proses pencernaan menjadi zat yang dapat membantu melawan sel kanker dan membersihkannya dari tubuh Anda.#makansayur#cookpadcommunity_surabaya 

Masak sesuai bahan di kulkas. Maklum stok darurat adanya cuma kubis sama telur.. tapii ini menu favorit sejak kecil. Ibuk biasanya masakin pake sambel tempe. Maknyus dehh. Tapi sayang, sekarang ibuk ga pernah masak lagi soalnya ibuk tiap hari pengajian,pulang bawa berkat 😢 duhh kangen dimasakin ibuk

Biasanya saya selalu pakai telur, sekarang sudah enggak lagi

#MasakSederhana#MasakAlaBunda#BagikanInspirasimu

Orak Arik DapurDyLagi pengen nyayur sayur yg cerah cerah, akhirnya kepikiran buat bikin orak arik, bahannya gampang dicari, menyehatkan, dan pastinya bikinnya gampang bangeet!

Sekarang jadi sering bikin orak arik, krn itu sayur yg bisa dimakano oleh anak saya. Buatnya gampang pula 😍

Penuh dengan kesibukan sampai jarang memasak. Malam ini bikin yg simpel aja tp penuh dengan vitamin. Cobain resep yuk orak arik ini 🤗#PejuangGoldenApron3

Karna kemarin beli sop-sopan di warung, sama beli telor. Bingung mau diapain, acak-acak ae lah 😅Sebenernya sih oseng-oseng, tapi karna ada telornya jadi lebih cocok dibilang orak arik. Kayanya sih gitu 😁