MPASI 10 BulanOrak-Arik[Nasi, Telur Ayam, Tahu & Tomat]

Name: MPASI 10 Bulan Orak-Arik [Nasi, Telur Ayam, Tahu & Tomat]
Yield: 2 Porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 Sendok Makan Nasi; 1 Buah Telur Ayam; 2 Potong Tahu; 1 Buah Tomat; 2 Sendok Makan Extra Virgin Olive Oil (EVOO); 1 Buah Keju Tawar

ADNA Cook @ADNA_Cook

Bekasi

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. #berburucelemekemas #resolusi2019

Lebih banyak

MPASI 10 BulanOrak-Arik[Nasi, Telur Ayam, Tahu & Tomat]

ADNA Cook @ADNA_Cook

Bekasi

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. #berburucelemekemas #resolusi2019

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 Jam

2 Porsi

Karbohidrat
2 Sendok MakanNasi
Protein Hewani
1 BuahTelur Ayam
Protein Nabati
2 PotongTahu
Sayuran
1 BuahTomat
Lemak Tambahan
2 Sendok MakanExtra Virgin Olive Oil (EVOO)
1 BuahKeju Tawar

Tersimpan

Cara Membuat

1 Jam

1

Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.
2

Siapkan nasi yang sudah matang. Nasi bisa dihaluskan dengan cara di tumbuk.
3

Tahu dipotong sampai halus.
4

Potong-potong tomat sampai halus.
5

Pecahkan telur ayam ke dalam mangkok. Pastikan kondisi telur baik.
6

Kocok telur selama 5 menit.
7

Campurkan nasi, tahu & tomat ke dalam mangkok.
8

Aduk kembali sampai rata.
9

Tuangkan 2 sendok makan minyak EVOO ke atas wajan datar. Panaskan minyak dengan api sedang. Revisi: untuk menumis gunakan ELOO atau minyak goreng biasa yang ada didapur.
10

Tuangkan adukan kedalam wajan datar. Goreng sampai matang.
11

Masak selama 10-15 menit. Ini hasil setelah matang. Diamkan sejenak supaya masakan tidak terlalu panas.
12

Untuk bayi umur 10 bulan, takaran 1 porsinya kurang lebih 125 ml. Dan mulai bertahap teksturnya saring & tumbuk. Untuk tekstur makanannya bisa disesuaikan.
13

Tambahkan keju tawar.
14

Aduk keju sampai rata. Siap disajikan.