Overnight oats adalah salah satu menu sarapan dengan bahan utama oats dan buah-buahan lainnya yang biasanya dibiarkan semalaman untuk dinikmati besoknya. Biasanya dibikin malam hari terus didiamkan di lemari es dan jadi sarapan besok paginya. Cocok nih buat yang suka ribet bikin sarapan pagi-pagi dan buat yang lagi diet tapi takut nyiksa diri 😆 Dijamin kenyang plus sehat 😍 Buat yang pengen manis bisa tambahkan gula atau pakai susu vanilla. Karena saya lagi jaga asupan kalori dan karbo jadi gaperlu pake tambahan gula.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Sarapanku#cookpadcommunity_tangerang

Haiii saat ini aku sedang menjalani masa diet, dan aku akan membagikan menu sarapankuSemoga menjadi inspirasi😊

Assalamu'alaikum...Ikut meramaikan acaranya #tim_Degendhis di #FoodfotographyClub. Kali ini ditugasin untuk #PosbarMenuSehatHariAids. Makanya itu, sekarang untuk#foodtographyclub_hariaids aku bikin menu sarapan yang sehat.. Sangaat sehat😅Dan inii recomended banget untuk dicoba.. Khususnya yang ga doyan oatmel kaya akuu... Patut dicoba ini guys.. Trust me😅😅Nb: next tambahin tekstur di oatnya biar ga ngebubur banget.. Kacang²an kah, sayur yg dipotong kecilah..#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Sumbar

Moms, moms .... Kalau makan oatmeal suka nya manis atau asin? Kalau buat saya, lebih suka yang asin gurih gitu. Bikin nya gampang juga. Pokoknya banyakin sayur . nanti habis resep ini, saya bakal tulisin oatmeal yang manis (alami) dan gluten free ya. Ini saya suka makan pas sarapan. Bisa kenyang sampai Siang. Ini untuk satu porsi saja, karna Pak Suami punya sarapan tetap yang gak boleh di ganggu gugat (haha) . nih langsung aja ya Moms. Takaran nya menyesuaikan selera saja. saya masak jarang pake takaran yang pas. karna tergantung pas nyicip.

Mo bikin cemilan #DirumahAja makan cookies sehat, ini bisa ditambah pisang sama kismis dan chocochip atau keju yaaa. Ini dipanggang di pan kira" 10 menit an yaaa .Kalau pake pisang, pisangnya dihancur ya pakai garpu terus masukkin aja semua bahannya hee aduk" dehKenapa jadi warnanya cokelat? itu aku tambahin bubuk coklat cocoa, karena udah cukup manis dari madu tapi bisa juga diganti pake susu bubuk coklat,dan madu ganti gula bubuk kalau kalian suka manis :)Ini less sugar ya, kalau suka manis tambahin aja gula bubuk sama madu nya#cookpadcommunity_borneo#cookpadcommunity_martapura#wanilahmeolah#WeekendChallenge

Sebenernya saya gak terlalu suka sama oatmeal. Rasanya itu kaya gimana gitu hehe. Tapi demi badan yang sudah menggembrot ku rela hahaha. Oiya ini resepnya dari mbak ku tercintaaah, biasanya doi kasih toppingnya ayam kecap gitu. Karena lg gada ayam dan adanya tahu jadilah toppingnya tahuPs: saya tambahin airnya agak banyak dikit hehe biar ga terlalu kerasa oatmealnya. Disesuaikan aja ya takaran airnya.Dan, menu ini sukses bikin saya habis makan semangkok oatmel hahha.

Berhubung sedang berusaha mengurangi nasi dan mengurangi makanan berkolesterol, maka mulai beralih dengan memakan oats yang kaya serat dan gizi. Oats yang saya gunakan ini merek Quaker Oats. Biasanya oats sering diolah menjadi makanan manis. Namun ternyata oats juga bisa diolah menjadi makanan yang asin dan gurih. Saya tambahkan sayuran hijau yaitu bayam, ayam untuk asupan protein dan juga jamur untuk menciptakan rasa gurih. Cocok untuk sarapan. Rasanya tidak kalah dengan bubur ayam 😆 #Sarapanku #cookpadcommunity_jakarta

Beberapa hari ini saya mencoba untuk memulai diet. Salah satu menu favorite mengenyangkan ya resep ini. Biasanya saya buat sarapan atau makan siang. Untuk makan malam juga gak ada masalah moms karena semua sehat dan low calori 😊

Pas buat sarapan pagi, enak dan gurih karena pakai santan

Aku lagi jalani diet beberapa hari, jadi aku harus jaga pola makan aku. Karena aku orangnya suka ngemil dan susah banget buat nahan ngemil, aku mutusin untuk buat cemilan diet.Aku juga gak tau ini resep asal/asli mana. Intinya cuma terlintas aja di pikiran aku. Aku coba-coba, dan pada akhirnya jadi. Rasanya enak banget sumpah. Cocok nih buat kalian yang lagi diet, tapi susah banget buat nahan ngemil.Tapi jangan banyak-banyak, ya! Makanya:)Sama aja nanti percuma dietnya:"(#masaksambilngelawak

bubur ayam oats, texture nya sama kaya bubur nasi biasa, aroma dan rasa oats ngga beresa kaya oat