Cuci bersih kentang dan rebus sampai empuk (20 menit)

Cuci bersih semua sayur dan potong sesuai selera

Urutan merebus mulai dari wortel, kemudian brokoli, dan sawi, rebus krng lbh 3-4 menit, tiriskan dan langsung siram dengan air dingin agar proses pemasakan berhenti fan sayur tidak terlalu matang

Tuang 1 sdt minyak zaitun pada teflon, masukkan semua sayuran dan bumbui dengan lada dan sedikit garam, tumis sebentar saja. dan siap untuk dimasukkan box bekal