Biar anak tetap tercukupi nutrisinya kita usahakan bekalnya pun juga harus 4 bintang ya bun, ada karbo, protein hewani dan nabati, sayur dan buah , semoga menginspirasi 😊#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Kemarin itu suami ajak ke foodcourt untuk makan siang, ehh aku liat doi ambil tahu isi yang besarnya minta ampun wkwkwk dan kata doi tahunya enak. Aku coba kok biasa aja ya.. Hihihi..Kebetulan di kulkas ada tahu, jadi aku kepikiran deh mau buat tahu isi yang lebih berfaedah dari tahu isi di food court kemarin. Sekalian yang ramah anak dan bisa dimakan sama bayi 10 bulanku juga 😁Trus, kenapa namanya Tahu Isi 4 Bintang? Karena tahu ini sudah ada karbo, prohe, prona dan sayur :D Karbonya ada pada tepung celupannya, prohe ada pada daging dan telur, prona ada di tahu, sayur ada di wortel dan tauge.Oh iya, ini bahan isiannya sisa banyak ya... Soalnya aku sekalian mau jadikan isian panada yang rencananya sore ini mau dibuat untuk kakak Q yang doyan sama rerotian 😆Seperti biasa, untuk video masaknya, silahkan cek di channel Youtube aku ya atau klik di https://youtu.be/jJTfb3TQ4Is#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#3weekschallenge

Bismillah.Maa syaa Allah suka sekali buat lauk keringan karena praktis dan tahan lama. Bahan bahan mudah didapat dengan rempah Indonesia.#TimeToTempe#Gas2025#LaukKeringan#CookpadComunity_Batam

Ikutan posbar lagi bersama #cookpadcommunity_soloKali ini dengan tema #inibentoku oke #wongsolomasak lagi... yukk cuzzzKenapa namanya Bento 4 Bintang??? Karena terdiri dari :⭐ karbo : nasi putih⭐⭐ protein hewani : Ayam fillet crispy+ telur puyuh⭐⭐⭐ Protein nabati : Tahu crispy⭐⭐⭐⭐ Sayur dan buah Dengan pelengkap minuman yogurt segar ya 😊 #PejuangGoldenApron2 siap beraksi 😆

Balita kami request makan mie. Oiya, kami belum 'mengenalkan' mereka dengan mie instan. Jadi mie nyemek ini terbuat dari mie telur kering dan dibumbui sendiri.Biarpun makan mie tapi tetep komplit 4 bintang yaa: karbo (mie), prohe (telur), prona (tahu), sayur (pakcoy). Telurnya saya goreng ceplok. Tahunya saya goreng dengan tepung roti, bisa dibaca di link berikut yaa untuk resep tahu goreng tepung rotinya:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13340659-177-tahu-goreng-tepung-rotiMenu ini juga bisa untuk dewasa, tinggal ditambah cabe, merica, atau saus sambal sesuai selera masing-masing.#PejuangGoldenApron3#Week10#OlahanMieKayana

Buat ini barengan sama kering kentang ramah anak yaJadi buatnya sedikit aja, cuman yang kefoto cuman ini ajaEfek sudah dibagikan tetangga😅✌️#PekanPosbarHidanganKering#MeolahCaruan_UlakTahanOlah#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#Bunnabelajarmasak#resepalaBunna💜#alaBunna💜

Sesuai dengan tantangan #WeekendChallengeMinggu ini dengan tema TEMPE & TERI , dan berhubung besok senen suami minta bekal nasi kuning. Kering tempe teri kacang emang paling cocok buat pendampingnya, ditambah telor balado dan mie goreng.. masyallah bikin kalap mammammm nasi dehh..hihihi 🤪😁, tempe & teri emang selalu ada di abang tukang sayur sih... Selain murah ekonomis dikantong emak",. kandungannya nutrisinya juga gak kalah ma daging ayam ato daging sapi.. 😊🤗

Musim hujan, dingin, flu. Ingin camilan berkuah yang hangat, pedas, dan melegakan tapi sambil sekalian makan. Saya buat seblak 4 bintang yang bahannya seperti MPASI bayi, mengandung karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur. Banyakin bawang putih biar enggak flu dan kencur untuk melegakan tenggorokan.

Liat kulkas, inget mau coba bikin MPASI pakai sedikit campuran UHT karena si baby uda masuk 8 bulan, uda boleh makan olahan tepung juga. Alhasil cobalah menu ini bikin ragout alias potongan sayuran dan ayam yang diberi bumbu, atau biasa buat isian risoles.

Pas untuk makan sahur, selain ada tambahan protein dari sosis yang pastinya ada sayuran hijau menemani.Oya kenapa bintang empat, karena bentuk irisan Kecipir mirip bentuk bintang 🤭 boleh di tambahkan bahan lain sesuai selera ya 👍Oya, memasak Kecipir tidak boleh terlalu lama dan layu ya, karena akan mengurangi kandungan vitamin di dalamnya 👍 tekstur Kecipir yang masih renyah sangat enak.#MasakItuSaya#Resep_Mamaraffiyya#TumisKecipir#Kecipir#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_KutaiKartanegara

#PejuangGoldenBatikApron#3K (kering/kentang/kacang)#MingguKe6

Kamis 9 September 2021Bismillah... Lihat ada kecipir dikulkas, aku jadi ingat resepnya mbak Sri Hertiningsih yang sudah lama kusimpan. Namun bahan lainnya nggak tersedia . Jadinya kumasak sesuai bahan yang ada sajaNamun hasilnya kurang memuaskan, karena warnanya tak seindah masakan mbak Sri Hertiningsih. Kalau rasanya enak,.suamiku suka.Terima kasih untuk resep dan inspirasinya ya mbakSumber resep : Sri Hestiningsihhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/14739134-oseng-kecipir-bintang2?invite_token=8vy2Bdn3stup1kCQZ2sm6Hu3&shared_at=1631120682#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#YulitaRiambarwatiResep