Salad Buah

Andrianine
Andrianine @Andr26
Jakarta Timur

Berhubung pas MCU kolesterol mas bojo agak tinggi dan bb saya juga yah naik terus😰. Sekarang lagi berusaha hidup sehat makan sehat hehe, mengurangi makan nasi putih in syaa Allah mulai mengganti dengan beras merah atau mix beras cokelat, merah dan hitam yang pasti no gluten. Kalau malam malam lapar yah tinggal makan buah, jagung rebus, sayur, atau kacang kacang kaya kacang rebus, edamame, pistachio, almond dll. Selain itu rajin minum infused water juga, sama lagi mengikuti program #JSR yang lebih detail nya lihat instagramnya dr@zaidulakbar In syaa Allah next resepnya makanan sehat ala #RESEPJSR 😄
#MomenManis
#BerburuCelemekEmas
#Resolusi2019
#cookpadcommunity_jakartatimur
#masakitusaya

*Mau ngucapin Alhamdulillah, terima kasih untuk cookpad parsel ramadannya sudah di terima😍❤️ suka banget.

Salad Buah

Berhubung pas MCU kolesterol mas bojo agak tinggi dan bb saya juga yah naik terus😰. Sekarang lagi berusaha hidup sehat makan sehat hehe, mengurangi makan nasi putih in syaa Allah mulai mengganti dengan beras merah atau mix beras cokelat, merah dan hitam yang pasti no gluten. Kalau malam malam lapar yah tinggal makan buah, jagung rebus, sayur, atau kacang kacang kaya kacang rebus, edamame, pistachio, almond dll. Selain itu rajin minum infused water juga, sama lagi mengikuti program #JSR yang lebih detail nya lihat instagramnya dr@zaidulakbar In syaa Allah next resepnya makanan sehat ala #RESEPJSR 😄
#MomenManis
#BerburuCelemekEmas
#Resolusi2019
#cookpadcommunity_jakartatimur
#masakitusaya

*Mau ngucapin Alhamdulillah, terima kasih untuk cookpad parsel ramadannya sudah di terima😍❤️ suka banget.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahpir hijau, potong
  2. secukupnyasemangka
  3. 1 buahpisang, iris
  4. 5 buahanggur hitam
  5. secukupnyachia seed, him salt
  6. Pelengkap:
  7. Saos Yogurth (Yogurth, madu perasan lemon)

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih pir dan anggur hitam lalu rendam dengan him salt sekitar 10 menit bilas bersih dan potong buah. Potong-potong semangka dan pisang juga.

  2. 2

    Tata dalam wadah, taburi chia seed kalau ada madu bisa di tambah madu dan saos yogurth.

  3. 3

    Sajikan cemilan sehat dikala lapar atau buat sarapan, bisa juga pas makan malam biar mengurangi makan nasi hehe. makan ini alhamdulillah kenyang.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Andrianine
Andrianine @Andr26
pada
Jakarta Timur
Masakan rumahan dan resep ala kadarnya 😍😁 by @andrianine
Lebih banyak

Komentar (4)

Remitha Lutfi
Remitha Lutfi @cook_14028088
Oh, gitu ya mb saya kira gak ada ssaus nya

Resep Serupa