#আগুন বিহীন রান্না

আগুন বিহীন রান্না

#5স্পাইসেসপাটাকা#প্রেসেন্টেশন

এটি একটি মধ্য প্রাচ্যর রেসিপি।এটি শরীরের জন্য উপোকারী।অলিভ অয়েল দিয়ে বানানো হয়।দারুন স্বাদ।ছোটো থেকে বড়ো সকলে খেতে পারেন।এটি একটি আগুন বিহীন রান্না।

#আগুন বিহীন রান্না

বাড়িতে বানানো প্যাটিস এর মত এই খাবার টা বাচ্চা রা খুবই পছন্দ করবে।।এটি টেস্টি এবং খুব হেলদি ও।।

খুব কম উপকরণে সহজ, সুস্বাদু একটি রেসিপি। সহজ রান্না হলেও এটি খুব সুস্বাদু এবং পুষ্টি গুণ সম্পন্ন।

আগুন বিহীন রান্না

#আগুন বিহীন রান্না

#আগুন বিহীন রান্নাইন্ডাকশনে তৈরি

#আগুন বিহীন রান্না ওটিজি তে তৈরি

#GA4 #Week5আজ আমি চিকেন স্যালাড বানিয়েছি।এই স্যালাড একটি স্বাস্থ্যকর খাবার।

#GA৪4#week15এই সপ্তাহ থেকে বেছে নিলাম চিকেন | বানালাম একটা রাশিয়ান ডিশ আমার মতো করে | খুবই সুস্বাদু | ওদেশে এই রান্নায় হোয়াট ওয়াইন/ভোডকা/ব্রান্ডি ব্যবহার করে | আমি এসব বিনেই বানালাম|

#Baburchihut#প্রিয়রেসিপিমাশরুম, স্পিন্যাচ এবং চিকেন এই তিনটেই আমার ভীষণ পছন্দের; আর তাই এই তিনটে মিলিয়ে বানানো এই রেসিপিটি আমার প্রিয় রেসিপিগুলোর মধ্যে অন্যতম; আরো যে কারণে এটি আমার প্রিয় তা হল এটি বেক করে খাওয়া হয় বলে তেলের ব্যবহার একেবারেই কম; আর সেই একই কারণে এটি একটি অত্যন্ত হেল্দি রেসিপি।

#আগুন বিহীন রান্নামাইক্রোওভেনে তৈরি করা

স্বাস্থ্যকর ও চটজলদি প্রাতরাশ

#তেল বিহীন রান্না

#goldenapron3#কু‍ই‍্যক ফিক্স ডিনার রেসিপিএটি একটি কমপ্লিট মিল। ডিনারের জন্য এই রেসিপিটি খুবই অনবদ্য এবং এটি খুব সহজেই এবং তাড়াতাড়ি রান্না করা যায়

#আগুন বিহীন রান্না

#আগুন বিহীন রান্না ও টি জি তে তৈরি

কুকপ্যাডে আমার প্রথম রেসিপি।খেতে মুখরোচক।সন্ধের সময় হালকা ক্ষিদের জন্য খুব উপযোগী।বেশ স্বাস্থ্যকর খাবার।

#আগুণ বিহীন রান্না

#প্রিয় ডিনারের রেসিপি#ইবুক

#GA4#week14এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বাঁধাকপি ও মোমো শব্দ দুটি বেছে নিয়েছি।এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার কারণ মোমো তে সাধারণত ময়দা ব্যবহার করা হয় যা অস্বাস্থ্যকর কিন্তু এখানে ময়দা র পরিবর্তে বাঁধাকপি ব্যবহার হয়েছে এবং চিকেন প্রোটিন এর সম্ভার আমরা জানি এছাড়াও তেল খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার হয়েছে এবং অলিভ অয়েল ব্যবহার হয়েছে যা এমনি স্বাস্থ্যকর।

#golden apron শীতকালের জন্য খুবই সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর একটা খাবার।শীতকাল ছারাও করা যায় কিন্তু যেহেতু শীত কালে প্রচুর পরিমাণে ব্রকলি ও নানাবিধ সব্জি পাওয়া যায় তাই শীতের জন্য খুবই উপযোগী একটা খাবার।

#প্রিয়জন স্পেশাল রেসিপিআমার বন্ধুর প্রিয় খাবার আমার হাতের।

#আগুন বিহীন রান্না

#আগুন বিহীন রান্না

#CPএই চিকেন স্যালাড খুব সহজে তৈরি করা যায়। ডায়েটের জন্য একটি খুব ভালো ডিনার রেসিপি। খেতেও খুব ভালো।

#শীতকালীনস্যুপপ্রথম সপ্তাহশীতকালে স্যুপ ছাড়া খাওয়ার কথা ভাবাই যায় না। চিকেন দিয়ে নানারকম স্যুপ বানানো যায়; আর লেমন এবং রোজমেরি তো শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। তাই আমি উইন্টার স্পেশালের প্রথম সপ্তাহে শীতকালীন স্যুপ থিমের উপর আজ লেমন অ্যান্ড রোজমেরি চিকেন স্যুপ বানালাম। হজম শক্তি এবং স্মরণ শক্তি বাড়ানো এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে রোজমেরির অবদান অনস্বীকার্য; আর বর্তমানে করোনা আবহে সর্দিকাশি রুখতে আমি রোজকার ডায়েটে লেবুজাতীয় ফল অবশ্যই রাখি। কারণ এতে ভিটামিন সি থাকে যা সর্দিকাশির জন্য অত্যন্ত উপকারী।