#শিবরাত্রির রেসিপিযে কোন পূজোর উপসের পরে এই ধরনের ঠান্ডা ঠান্ডা লস্যি খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে আর পেট ও ভরে আর শরীরের জন্য ভীষন উপকারী। খুব সহজেই বানানো যায়।

#cookforcookpad#goldenapron3

#fd#week4আমি বিদেশে থাকলেও আমার বেশির ভাগ বন্ধুই থাকে পশ্চিমবঙ্গ এ সেখানে এই সময় খুব বৃষ্টি হচ্ছে আবার সেই সাথে গরম ও আছে শরীরে সঠিক পরিমান জলের প্রয়োজন সেই সাথে পুষ্টি ও প্রয়োজনীয় খনিজ লবণ তাই সবার স্বাস্থ্য ও আরামের জন্যে এই রেসিপি টি

আমার প্রিয় দই লস্যি।গরমে খুব সুস্বাদ একটি পানীয়।

#বিট দ্য হিট.. এই লস্যি টা খুবই হেলদি এবং উপাদেয় ও বটে.... দুপুরের কড়া রোদে ঘাম ঝরে যখন শরীর খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখনই বানিয়ে খান এই পানীয় টি.. মন প্রান দুই ই ঠান্ডা হয়ে যাবে .

#বিট দ্য হিট উফ্ কি গরম,আর এই গরমে যদি এই ঠান্ডা ঠান্ডা লস্যি পাওয়া যায়,তবে মন্দ কি !

#দোলেরখুব গরমে এই লস্যি পান করলে শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়।

#পানীয়গরমে প্রাণ হাঁসফাঁস করছিল তাই আর না থাকতে পেরে ঘরে যা অল্প বিস্তর জোগার ছিল তাই দিয়েই তৈরি করে ফেললাম ঠান্ডা ঠান্ডা দই লস্যি দু গ্লাস ,প্লেন টা নাতির আর বিস্কুট গুঁড়ো দিয়ে আমি খেলাম,মনটা এতই লস্যি লস্যি করছিল যে স্টেপের ছবি আর তোলার টাইম হয় নি😂😂 আমি কিন্তু হাতে তৈরি করেছি,মিক্সি ব্যবহার করিনি কারণ মিক্সিতে দই ফাটলে দই লস্যির ক্ষেত্রে একদম ঘোল হয়ে যায় আর হাতে তৈরি করলে মুখে বেশ একটু দানা দানা লাগে

#পানীয়এই গরমে একটি তৃপ্তি দায়ক পানীয় রেসিপি । ঘোল আমাদের শরীর কে ঠাণ্ডা রাখে আর খেতে ও অসাধারণ লাগে।

বসন্তের ছোঁয়া হোলি তে একটু দই এর ঠান্ডাই না হলে কি জমে🌹

এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা লস্যি খুবই তৃপ্তিদায়ক।

#শিবরাত্রিরউপসের দিনে অতিরিক্ত গরমে এই ধরনের ঠান্ডা ঠান্ডা সররত খেলে শরীর টা ঠান্ডা থাকে।

#দইএরএই গরমে দই ও পান দিয়ে তৈরী ঠান্ডা ঠান্ডা পান লস্যি খেলে প্রাণটা জুড়িয়ে যায় । অতিরিক্ত গরমে লস্যি খেলে শরীরও ঠান্ডা থাকে, ক্লান্তি কিছুটা হলেও কমে ।

#দইএরএই গরমে এটা অত্যন্ত উপকারী শরীর পেট ঠান্ডা রাখে ।

#দোলের রেসিপিদোলে অনেকে অনেক কিছু তৈরি করে নিজের হাতে। সে শরবতই হোক আর মিস্টিই হোক। আর বেলের শরবত তো প্রতি টি বাঙালির ঘরে হয়ে থাকে যে কোনো সময়। এটা খাওয়া শরীরের পক্ষে খুব উপকারী।

#gtগরমে সত্যিই কিছু ভালো লাগে না ,আর মনে হয় শুধু ঠান্ডা খাই।টা কোল্ড ড্রিংকস খেলে তো ক্ষতি কারক তাই বাড়িতেই বানানোর ব্যাবস্থা রাখতে হয়।আমি আজ বানিয়ে নিয়েছি পুদিনা লস্যি।

#ebook2#বাংলা নববর্ষের রেসিপি#দইগরমে জন্য দারন এই লস্যি।

#পানীয়এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে আমপোড়া শরবতের জুরি মেলা ভার ও খেতেও দারুন টেষ্টি ।

#পানীয়যা গরম পড়েছে সবাই সময় মনে হচ্ছে ঠান্ডা কিছু খাই ।ফল গুলো ও পরে পরে শুকোছিলো. তাই ওগুলোর সদগতিও হলো র এই গরমে তৃপ্তি ও পেলাম

#goldenapron3 #cookforcookpad গরমে অতি স্বস্তিদায়ক এই শরবত ।

#পানীয়যা গরম পড়েছে সবাই সময় মনে হচ্ছে ঠান্ডা কিছু খাই ,তাই আজ পুদিনা সরবত ।

#HR

#শিবরাত্রির আম পোড়া সরবত এই গরমে খেতে দারুন লাগে আর পেট ও ঠান্ডা করে। উপোস ভাঙার পরে ও এটা খাওয়া হয়ে থাকে শরীর ভালো রাখার জন্য।

#dolদোলের শুভেচ্ছা জানাই সকল বন্ধুদের।আর দোল খেলে ক্লান্ত হয়ে একটু ঠান্ডাই উফ একদম জমে যায় ব্যাপারটা।আমি ঘরে পাতা দই দিয়ে বানালাম ঠান্ডা ঠান্ডা লস্যি।

#পানীয়এই গরমে টক দইয়ে পাতা ঠান্ডা ঠান্ডা স্ট্রবেরি লস্যি পান করলে শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়।

#gtগরমের দিনে তৃপ্তি দায়ক পেয় লস্যি। আর কলার লস্যি খেতে তো দারুণ। উপোসের দিনে খুব তৃপ্তি দায়ক।

#gt এই গরমে এখন রোজ আলাদা আলাদা সরবত বানাতে হয় বাড়িতে। তাই আজ আমি কোকাম সরবত বানিয়েছি। এই কোকাম সরবত ভীষণ ভালো লাগে, এটা শরীর আর পেট দুটোই ঠান্ডা করে।

গরমে শরীর ঠান্ডা করে

#gtএই গরমে শশার শরবত শরীর ঠান্ডা রাখে আর খেতে ও দারুন।

#দোলেরদোল কিন্তু লস্যি ছাড়া অসম্পূর্ণ। আর এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা লস্যি খেতে কার না ভালো লাগে। তাই আজ দোল উপলক্ষ্যে বানিয়ে ফেললাম অন্যস্বাদের জিরা লস্যি।