#gtমৌরি মিছরি পুদিনা পাতা এই তিনটি উপাদান ই গ্রীষ্মকালে পেট ও শরীর ঠান্ডা রাখে। এই গরমে মন-প্রাণ ঠান্ডা করে দেবে এই শরবত। গরমের দাবদাহে ভীষণ তৃপ্তিদায়ক ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল হেল্দি টেস্টি এই শরবত অসাধারণ খেতেও লাগে,শরীর সুস্থ থাকে ও সহজে বানিয়ে নেওয়া যায়

#পানীয়মৌরির এই সরবত গ্রীষ্মের তাপ থেকে রেহাই দেয়, শরীর ঠাণ্ডা রাখে। কিশমিশ বেশ অন্যরকম সুন্দর স্বাদ যোগ করে।

#পানীয়এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে বা ঠাণ্ডা রাখতে পুদিনার এই শরবত সহজেই তৈরি করা যায়।

এই গরমে একটু শরবত হলে খুব ভালো হয়।তার জন্য আমি বিভিন্ন ধরনের শরবত তৈরি করছি।আজ করেছি।কামরাঙা শরবতSodepur

#পানীয়গ্রীষ্মের গরমে এই বেলের শরবত আমাদের শরীর বেশ ভালো রাখে। বানিয়েছি বেলের শরবত।

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য এই শরবত টি খুব প্রয়োজনীয়। #goldenapron3. Week- 5....Sharbat

#পানীয়এই গরমে গুড়ের শরবত কিন্তু মন ও স্বাস্থ্য দুই পক্ষে উপকারী আর সাথে আছে মোউরি যেটা শরীর কে ঠাণ্ডা রাখে।

বাইরে বৃষ্টি কিন্তু গরম তো কমছে না।তাই নিজেকে সুস্থ্য রাখতে চাইলে এক গ্লাসতরমুজের শরবতSodepur

লেবুর শরবত আমার খুব প্রিয়, গরম বা শীত সারা বছরই এই শরবত খেয়ে থাকি।এখানে আমি গন্ধরাজ লেবুর শরবত বানিয়েছি।

#gtএই গ্রীষ্মের খরতাপে অতিষ্ট আমরা, বিভিন্ন ধরনের ঠাণ্ডা শরবত খেতে আমরা সকলেই পছন্দ করি। আজ সন্ধ্যায় বানালাম বেলের শরবত।

#পানীয় গরমকালে শরবত এর মধ্যে আমাদের একটি প্রিয় শরবত হল আম পোড়া আমের শরবত. আমের সময়ে সবাই প্রায় ঘরে ঘরে খেয়ে থাকেন.

#gtএই গরমে শশার শরবত শরীর ঠান্ডা রাখে আর খেতে ও দারুন।

#পানীয়বেল শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে। তাই আমরা গরমের দিনে বেলের শরবত খেতে বেশি পছন্দ করি।

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ টেস্টিতরমুজের টক ঝাল শরবত

#gtগরমের তৃপ্তি।বেল শরীর ঠান্ডা রাখে।কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

#gtশুরু হয়েছে বাংলা নববর্ষ। সেই সাথে এসে পড়েছে বৈশাখ মাস। গরমের দিনগুলোয় শরীরকে তরতাজা রাখতে ঠান্ডা পানীয় পরিবেশনের প্রতিযোগিতা। তাই আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম আপামর বাঙালির প্রিয় একটি পানীয় যা শুধু সুস্বাদু তাই নয়, এটি পুষ্টিকর ও বটে। গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহে পরিবার পরিজনকে স্বস্তি দিতে আমাদের ঘরে ঘরে এর কদর সমাদৃত।

এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে চাইলে এক গ্লাস লেবুর শরবতSodepur

#পানীয়একটি সুস্বাদু ও লোভনীয় পানীয় যা গ্রীষ্মকালীন তাপপ্রবাহ থেকে শরীর কে মুক্ত রাখে।

#পানীয়

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও রেসিপিতে আমি বেল পান্না বা বেল পানা করার চেষ্টা করেছি ৷এটি খুবই সহজ ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি I

#শিবরাত্রিরগরমকালে তুলসী আর তরমুজের জুড়ি মেলা ভার তুলসি একাধারে যেমন পেটে র নানান রকম রোগ সারায় তেমনই তরমুজ রাখে পেট ঠান্ডা তাই এই শিবরাত্রিতে অবশ্যই বানিয়ে খাবেন তুলসী তরমুজের এই ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শরবত

#পানীয়

#svrশিবরাত্রি স্পেশালে আমি বেলের শরবত বানিয়েছি। এটি খুব জনপ্রিয় সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর পানীয়।

#পানীয়গরমের দিনে যে কোনো শরবতই আমাদের খুব ভালো লাগে।লেবু ও পুদিনা যদি এক সাথে সেই শরবত এ দেওয়া তা শরীরের পক্ষে ও খুবই ভালো।

#পানীয়সতেজ মশলাদার আদার স্বাদযুক্ত এইপানীয় গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।

#gt এই গরমে এখন রোজ আলাদা আলাদা সরবত বানাতে হয় বাড়িতে। তাই আজ আমি কোকাম সরবত বানিয়েছি। এই কোকাম সরবত ভীষণ ভালো লাগে, এটা শরীর আর পেট দুটোই ঠান্ডা করে।

#পানীয়একদম ঘরোয়া উপকরন দিয়ে তৈরি এই পানীয় গরমে আনবে প্রাণের শান্তি ও মনের আনন্দ।

গরমে তরমুজ খাওয়া টা খুব ভালো।আর যদি শরবত তৈরি করা যায় তো খুব ভালো।

#দোলেরদোলের দিন শরবত ছাড়া ভাবাই যায় না। তাই বানালাম তিনটি ভিন্ন স্বাদের শরবত।

#পানীয়‌।এটি গ্ৰীস্মকালের অতি উপকারী একটি পানীয়।এটি শরীর সতেজ রাখে এবং পেট ঠাণ্ডা রাখে।