ভ্যানিলা ওটস স্মুদি(vanilla oats smoothie recipe in Bengali)

Rama Das Karar @hata_khunti_
গরমকালের পক্ষে উপযোগী স্বাস্থ্যকর উপকারি সুস্বাদু একটি পানীয়। সঙ্গে পেটও ভরায়।
ভ্যানিলা ওটস স্মুদি(vanilla oats smoothie recipe in Bengali)
গরমকালের পক্ষে উপযোগী স্বাস্থ্যকর উপকারি সুস্বাদু একটি পানীয়। সঙ্গে পেটও ভরায়।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
ব্লেন্ডারে আমন্ড ওটস মিহি করে পাউডার করে নিতে হবে।
- 2
টক দই খুব ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে।
- 3
এইবারে কলা টকদই ও ওটস আমন্ড পাউডার মধু ভ্যানিলা এসেন্স ঠান্ডা জল দিয়ে খুব ভালো করে ব্লেন্ড করে নিতে হবে।
- 4
১০ মিনিট ডিপ ফ্রিজে রেখে কাচের গ্লাসে ঢেলে উপর থেকে
বরফের কুচি ছড়িয়ে পরিবেশন করতে হবে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
-
-
ড্রাই ফ্রুটস ওটস স্মুদি (Oats smoothie recipe in bengali)
ওয়েট লস ড্রিঙ্ক (weight loss drink). Priyanka Sinha -
ব্লুবেরি ওটস আমন্ড স্মুদি (Blueberry Oats Almond Smoothie Recipe in Bengali)
#পানীয়পানীয় একদিকে যেমন তরতাজা রাখবে তার সঙ্গে যদি স্বাস্হ্যকর হয় তাহলে তো কথাই নেই।সেরকমই একটি রেসিপি শেয়ার করছি। ব্রেকফাস্টে জুসের জায়গায় পছন্দের যে কোনো ফল দিয়ে এটি বানানো যেতে পারে। Tanzeena Mukherjee -
মিক্সড ফ্রুট লস্যি (Mixed fruit lassi recipe in Bengali)
#দইএরগরমে অতি স্বাস্থ্যকর এবং তৃষ্ণা নিবারক একটি পানীয়।। Debalina Pal -
ওটস কলার স্মুদি (oats kolar smoothy recipe in Bengali)
#GA4#Week7এই রেসিপিটি যারা ওজনজনিত ও মধুমেহ রোগে আক্রান্ত তাদের জন্য উপকারী ব্রেকফাস্ট| যেমন আমি| Tapashi Mitra Bhanja -
ওটস স্মুথি (oats smoothie recipe in Bengali)
#GA4#Week7আমি এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে oats ও breakfast এই শব্দদুটো ব্যবহার করে এই রেসিপি টি বানিয়েছি। এটি খুব স্বাস্থ্যকর জলখাবার যা দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত খাওয়া যায়। Moumita Bagchi -
ওটস ও কলার স্মুদি(oats o kolar smoothie recipe in Bengali)
ওটস খেতে ভালো লাগে না, তো এইভাবে যদি বানিয়ে নেওয়া যায় তো দারুন লাগবে। Samita Sar -
-
ওটস স্মুদি উইথ মিক্সড ফ্রুটস (oats smoothy with mixed fruits recipe in Bengali)
#goldenapron3এটি একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টি-সমৃদ্ধ খাবার যা আমাদের জলখাবারের জন্য একেবারে উপযুক্ত। পেট অনেকক্ষণ ভরা থাকে। আর কোনো ঝামেলা ছাড়াই এটি বানানো সম্ভব। Sutapa Chakraborty -
হেলদি ফ্রুট ওটস মাফিন
#ফল দিয়ে রান্না।এই ফ্রুট ওটস মাফিন একেবারেই আমার নিজের রেসিপি। এতে আমি কোনো রকম চিনি, তেল বা ময়দা ব্যবহার করিনি। এই মাফিন যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকর। Lopamudra Mukherjee -
ম্যাংগো ওটস স্মুদি(mango oats smoothy recipe in Bengali)
গরম কালের জন্য বাচ্চা থেকে বড়ো সবার জন্য সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি রেসিপি। Piyali Kundu Hazra -
ওটস ডায়েট কুকিজ হাই প্রোটিন(oats diet cookies recipe in Bengali)
#GA4#week12এই সপ্তাহের ধাঁধার মধ্যে থেকে আমি বেছে নিয়েছি ক্যুকিজ। Piyali Ghosh Dutta -
ওটস মিল্ক স্মুদি (oats milk smoothie recipe in bengali)
#GA4 #Week8 পাজল থেকে আমি মিল্ক বেছে নিয়েছি। চটজলদি এই রেসিপি ব্রেকফাস্ট এর জন্য ভীষণ উপকারী। Smita Banerjee -
ব্যানানা ওটস স্মুদি(Banana Oats smoothie recipe in Bengali)
এই রেসিপিটি খুব সহজেই বানানো যায়.কলায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে আর ওটস এ থাকে বিটা গ্লুকোন.এই ড্রিন্কস্ টি ফুল অফ এনার্জির সাথে সাথে ভীষণ টেস্টি ও হেল্দিও. Susmita Kesh -
-
ব্রেকফাস্ট স্মুদি (breakfast smoothie recipe in Bengali)
#স্বাস্থ্যকর রেসিপি#সুস্থ মানুষের জন্য Medha Sharma -
কলার স্মুদি(Banana smoothie recipe in Bengali)
#ebook2#জামাইষষ্ঠীআমার কাছে জামাইষষ্ঠী মানেই মাছ,মাংস,মিষ্টি আরো অনেক কিছু দিয়ে জামাই কে আপ্যায়ন করা,তাই জামাইষষ্ঠী তে মাছ মাংস এর সাথে যদি একটু স্বাস্থ্যকর কিছু ঠান্ডা পানীয় থাকে তাহলে মন্দ হয় না। Richa Das Pal -
ওটস ম্যাঙ্গো কেক (oats mango cake recipe in bengali)
#AsahiKaseiIndia#bakingআটা ও ময়দার মতো ওটস দিয়েও খুব সুন্দর কেক বানানো যায়। আর আমের সাথে ওটস এর কম্বিনেশন খেতে খুব ভালো লাগে।Soumyashree Roy Chatterjee
-
আম দইয়ের যুগলবন্দী(aam doi er jugalbondi recipe in Bengali)
#sharbot#Suuদই ও আম দিয়ে এই শরবৎ রেসিপিটি গরমকালের পক্ষে আদর্শ | ছোট বড় সবার কাছেই এটি লোভনীয় পানীয় | Srilekha Banik -
রেড ভেলভেট ফ্লেভারড স্মুদি শেক উইথ বানানা অ্যান্ড ড্রাগন ফ্রুট (smoothie recipe in Bengali)
#VS4এটা ব্রেকফাস্ট ড্রিংক হিসেবে প্রায় বানিয়ে থাকি, স্বাস্থ্যকর তো বটেই, ও তার সঙ্গে অবশ্যই সুস্বাদু। প্রিয়দর্শিনী দাস -
-
-
-
-
কলা ও শুকনো ফলের রায়তা ( kola shukno fall raita recipe in Bengali
#দইদই এ প্রচুর ক্যালসিয়াম আছে যা শরীরের হাড় ও দাঁতের পক্ষে খুব উপকারি। Bakul Samantha Sarkar -
ওটস ড্রাইফ্রুটস হানি সুইট(Oats Dry Fruits Honey Sweet Recipe in Bengali)
#ATW2#TheChefStory(ওটস ,ড্রাইফ্রুটস ও মধু দিয়ে হেল্থি একট মিষ্টি বানানোর চেষ্টা করলাম। খেতে খুবই সুস্বাদু।) Madhumita Saha -
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-bn/recipes/14842488
মন্তব্যগুলি