অষ্টমীর গরম ভাতের সাথে ইলিশের এই রেসিপি একদম জমে যাবে

#LSলাঞ্চ ভাতের সঙ্গে আমরা বিভিন্ন রকমের সবজি বানায়ে থাকি। গরমকালে প্রচুর ঢেঁড়স পাওয়া যায় তা দিয়ে এরকম সরষে ঢেঁড়স বানালে খেতে খুবই সুস্বাদু হয় আর এক ঘেয়েমি তরকারি স্বাদ পরিবর্তন হয়। আরেকটি খুব কম উপকরণে খুব তাড়াতাড়ি হয়েও যায়।

গরম ভাতের সাথে ভালো লাগবে

#mm

#ebook2জামাইষষ্ঠীতে বিভিন্ন পদের মধ্যে মাছের এরকম একটি ঝালের রেসিপি থাকবেই সেরকম ভাবেই রুই মাছের পোস্ত দিয়ে ঝাল কিন্তু অনবদ্য

নিরামিষ দিনে গরম ভাতের সাথে খুব ভালো লাগবে...

#LS

ঢেঁড়স ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে শরীরের টিস্যু পুনর্গঠনে ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধে সহায়ক।এতে আছে ভিটামিন সি, অ্যান্টি ইনফ্লামেটোরি এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান। অ্যাজমার লক্ষণ বৃদ্ধি প্রতিরোধে এবং অ্যাজমার আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে ঢেঁড়স সহায়ক।

আমার খুব পছন্দের রান্না

#সর্ষে দিয়ে রান্না

#vs1Team up recipe challenge এ ননভেজ পদ বানালাম। বাঙালীদের কাছে মাছ খুবই প্রিয়। আর সর্ষে বাটা দিয়ে এই টাটকা গুরজালি মাছের ঝাল গরম গরম ভাতের সঙ্গে দারুণ লাগবে।

#PB

#মাছ #the kitchen patner

#LS

#VS2#INDIAN

#sb

#sn

#GR সকল বাঙালীর খুব পছন্দের পদ হল দই সর্ষে ইলিশের মাছের ঝোল ।দুপুরে এই দারুণ স্বাদের ইলিশের ঝোল আর গরম ভাত দারুণ জমে যাবে।

বর্ষা মৌসুমে ইলিশ

এটি খুব সুস্বাদু রেসিপি। গরম গরম ভাতের সঙ্গে দারুন লাগে।ডায়বেটিক রোগীদের জন্য এটি খুবই উপকারী।

আমি আজ বাটা মাছের ঝাল বানিয়েছি ,বাটা মাছ খুব টেস্টি মাছ,আর মাছ টা এনেছিলো বাজার থেকে একেবারে টাটকা,দারুন জমিয়ে করেছি এই ঝাল।

#MC

#LS

#LSআমি আমার মায়ের কাছ থেকে শিখেছি।Chakdah, নদীয়া

#DR