ফুলকপি আলু ভাজা (Fulkopi Aloo bhaja,, Recipe in Bengali)

#প্রিয় রেসিপি
এখন শীতকালে খুব ভালো ফুলকপি পাওয়া যায়,, এতে আছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফুলকপি শরীরের ইমুউনিটি বাড়ায়।
ফুলকপি আলু ভাজা (Fulkopi Aloo bhaja,, Recipe in Bengali)
#প্রিয় রেসিপি
এখন শীতকালে খুব ভালো ফুলকপি পাওয়া যায়,, এতে আছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফুলকপি শরীরের ইমুউনিটি বাড়ায়।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে ফুলকপি থেকে ফুল গুলো কেটে ধুয়ে জল মিশিয়ে একটু ভাপিয়ে নিন।
- 2
এরপরে জল টা ফেলে ফুলকপির থেকে জল ঝরিয়ে রাখুন।
আলুর খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট করে কেটে ধুয়ে রাখুন। - 3
এবারে একটি নন স্টিক প্যান গ্যাসে বসিয়ে প্যান গরম হলে তাতে সাদা তিল ও কারিপাতা ফোড়ন দিয়ে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে নাড়িয়ে নিন।
- 4
এবারে আলুর টুকরো গুলো দিয়ে দিন এবং কিছুক্ষন পরে ভাপিয়ে নেওয়া ফুলকপি র টুকরো গুলো দিয়ে তাতে চেরা কাঁচালংকা দিয়ে নাড়িয়ে নুন মিশিয়ে দিন।
- 5
এবারে ভালো ভাবে মিশিয়ে নাড়িয়ে ভেজে নিন,, ব্যস তৈরি হয়ে গেল অপূর্ব টেস্টি........
ফুলকপি আলু ভাজা,, যা গরম গরম রুটি,,লুচি বা পরোটা সবার সাথে দারুন খেতে লাগবে ।।
Similar Recipes
-
ডিমের পুর ভরা পেঁয়াজ (Dimer Pur Bhora Peynaj Recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী#পেঁয়াজ#week1পেঁয়াজ একটি অত্যন্ত উপকারী ভেজিটেবিল,, কারন এতে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে,,পেঁয়াজ ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে,,ইমুউনিটি বাড়ায়।। Sumita Roychowdhury -
ফুলকপি রুই মাছের যুগলবন্দী (phulkopi rui macher jugolbondi Recipe in Bengali)
ফুলকপি শরীর এর জন্য খুবই উপকারী,, কারন এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এটা স্কিন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।। Sumita Roychowdhury -
প্রন মিক্সড্ উইথ্ ড্রাই ফ্রুটস্ (Prawn mixed with Dry Fruits,, Recipe in Bengali)
#CookpadTurns4অ্যালমন্ড হার্টের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে,, কাজুবাদাম ব্রেনকে হেলদি রাখে,, প্রনে প্রচুর সেলেনিয়াম আছে,যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বাড়ায় এবং প্রচুর জিঙ্ক আছে যা শরীরের ইমুউনিটি বাড়ায়। Sumita Roychowdhury -
ফুলকপি আলু ভাজা (Fulkopi aloo bhaja recipe in Bengali)
#GA4#week24রুটি-পরোটা অথবা ডালের সাথে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত ও খুব সহজ একটি ফুলকপির রেসিপি। Soumita Paul -
ফুলকপির বাগান (Cauliflower Garden recipe in Bengali)
ফুলকপিকে সুপার ফুড বলা হয় কারন এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এছাড়াও আছে ভিটামিন B ও C Sumita Roychowdhury -
বিউটি অফ বিটরুট (Beauty Of Beetroot Recipe in Bengali)
#DRC4week4আমি নভেম্বর ধামাকা চ্যালেন্জে আমার প্রিয় রেসিপি তে আজকে বানিয়েছি......খুব টেস্টি ও হেলদি এক অপূর্ব খাবার.......বিউটি অফ বিটরুটবিটরুটে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন আছে এবং বিটরুট খেলে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায়, রক্ত কে ক্লিন করে ও লিভারকে হেলদি রাখে। Sumita Roychowdhury -
আলু ফুলকপি ভাজা (aloo foolkopi bhaja recipe in Bengali)
#GA4#week10ফুলকপি দিয়ে এই সপ্তাহের রেসিপি শেয়ার করলামSumitra Ghosh
-
ফুলকপির বাহার ( Fulkopir Bahar Recipe in Bengali)
ফুলকপিতে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে এবং কোলিন আছে যা স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। Sumita Roychowdhury -
সয়া কাটলেট (Soya Cutlet Recipe in Bengali)
এই সপ্তাহের রেসিপি প্রতিযোগিতা তে আমি সয়া কাটলেট বানিয়েছি.... সয়াবিন শরীরের জন্য খুবই উপকারী ,,সয়াবিনে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।। Sumita Roychowdhury -
আলু-ফুলকপি ভাজা(aloo fulkopi bhaja recipe in Bengali)
শীতের সময় জলখাবারে গরম গরম রুটি, লুচি, পরোটার সঙ্গে আলু ফুলকপি ভাজা হলে মন্দ হয়না। আপনারও বানিয়েনিন জলখাবারে এই সুস্বাদু পদটি। Swagata Mukherjee -
-
ফুলকপি আলু ভাজা (foolkopi alu bhaja recipe in Bengali)
#শীতের রেসিপি#ইবুক 15শীতের রাতে গরম গরম লুচি দিয়ে ফুলকপি আলু ভাজা খুব ভালো সুস্বাদু একটি খাবার পিয়াসী -
আলু দিয়ে ফুলকপি ভাজা (aloo diye fulkopi bhaja recipe in Bengali)
#GA4#week24 এবারের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি বেঁছে নিয়েছি আর বানিয়েছি আলু ও ফুলকপি ভাজা।এটি দারুণ টেষ্টি একটি ফুলকপির রেসিপি। Sampa Basak -
মেথি শাক ভাজা(Methi Saag bhaja Recipe In Bengali)
শীতকালে এই শাক প্রচুর পাওয়া যায়,একটু তেতো কিন্তু রান্না করলে মোটেও তেতো লাগে না,আর খুব সহজেই রান্না করা যায়। Samita Sar -
আলু ফুলকপি ভাজা(Aloo phoolkopi Bhaja recipe in bengali)
#ebook2সরস্বতী ঠাকুরের পূজোর ভোগে আলু ফুলকপি ভাজা খুব ভালো সুস্বাদু ১টি খাবার। Barnali Debdas -
আলু ফুলকপি ভাজা(aloo fulkopi bhaja recipe in Bengali)
#KDআমার কিচেন ডায়রি তে দুপুরে বা রাত্রে ভাতের সাথে ডাল দিয়ে খাওয়া যাবে এমন ভাজা খুব ভালো লাগে Lisha Ghosh -
ফুলকপি পোস্ত(fulkopi posto recipe in bengali)
#GA4#week24ফুলকপি দিয়ে পোস্তো গরম ভাতে অসাধারণ খেতে হয়। Sonali Sen Bagchi -
আলু ফুলকপি ডিমের কারি (aloo foolkopi dimer curry recipe in Bengali)
#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#সব্জী#myfirstrecipeফুলকপি আর আলু দিয়ে আমরা নানান নিরামিষ সব্জি খেয়ে থাকি. আজ আমি ফুলকপি ও আলু সহযোগে ডিমের কারীর রেসিপি শেয়ার করছি. Jeni C Sangma -
পটল মাগুরের ঝাল (Patol Magurer Jhal Recipe in Bengali)
#পটলমাস্টারপটলে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার,,পটল খেলে জ্বর কমে যায় এবংলিভারের কার্যক্ষমতা বেড়ে যায় ।।মাগুর মাছে ওমেগা3 ও 6 আছে এবংএই মাছ খেলে হার্ট, লিভার, হেলদি থাকে।। Sumita Roychowdhury -
কর্ন ভরা সিঙারা(Corn bhora singara recipe in Bengali)
কর্ন শরীরের জন্য খুবই উপকারী কারন এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার ও ভিটামিন B আছে।এতে প্রচুর পরিমানে মিনারেলস আছে যেমন জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন।। Sumita Roychowdhury -
ফুলকপি আলু পোস্ত(fulkopi aloo posto recipe in Bengali)
ফুলকপি ও আলু দিয়ে একটু অন্য কিছু বানালাম। আর শেয়ার করলাম আপনাদের সাথে। Puja Adhikary (Mistu) -
কাসুন্দি ফুলকপি রুই (kasundi fulkopi rui recippe in Bengali)
#WVশীতকালে সব্জীর সমাহার আর আমি ফুলকপি ও রুই মাছ দিয়ে বানিয়ে ফেললাম রেসিপি টা। Puja Adhikary (Mistu) -
ফুলকপি ভাজা (Fulkopi bhaja recipe in bengali)
#GA4#Week24ফুলকপি দিয়ে একটা সহজ-সরল রুটি দিয়ে খাওয়ার ভাজা রেসিপি। Tripti Malakar -
-
আলু ফুলকপিতে কাতল মাছের রসা(aloo foolkopite katal maacher rosa recipe in Bengali)
#GA4#week5রুই বা কাতল বাঙালীর প্রিয় মাছের একটি. বাজারে এখন নতুন ফুলকপি উঠেছে. আমি আজ ফুলকপি, আলুতে কাতল রসা রেসিপি শেয়ার করছি Reshmi Deb -
শীতের ফুলকপি নতুন আলু দিয়ে হাঁসের ডিম কষা
#শীতের রেসিপি#ইবুক 13শীতকালের নতুন ফুলকপি ও নতুন আলু তার সাথে দেশি হাঁসের ডিম দিয়ে বানিয়ে নিন এই সুস্বাদু পদ টি শীতের দুপুরে গরম ভাতে খেতে খুব ভালো লাগে খেতে পিয়াসী -
ইয়াম ক্যারট ফ্রেন্ডশিপ্ (Yam Carrot Friendship Recipe in Bengali)
#GA4#week14Yam মানে কচু দিয়ে এবারে রান্না করেছি। কচুতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার , অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও মিনারেলস আছে। গাজরে আছে বিটা ক্যারোটিন যা পরিবর্তন হয়ে ভিটামিন A হয়ে যায়,, যা চোখকে ভালো রাখে।মূলো তে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন C আছে ।মূলো সেলকে ক্ষতির থেকে রক্ষা করে। Sumita Roychowdhury -
আলু কোপি ভাজা (alu kopi bhaja recipe in Bengali)
#ইবুক11#ডিনারের প্রিয় রেসিপিশীত কালের দেবে অকু ফুলকপি ভুজিয়া এরর রুটি সবার প্রিয় লাগে Bandana Chowdhury
More Recipes
মন্তব্যগুলি