কমলা লেবুর জুস (kamala lebur juice recipe in Bengali)

Sukla Sil
Sukla Sil @Sukla4253

#VS4
Week4

এ, বি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, কোলিন অন্যান্য উপাদানএ পূর্ণ এই ফল। কমলা লেবু তে  রয়েছে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস,যা আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী বলে প্রমাণিত। বাচ্ছাদের গোটা কমলা লেবুর দেবার থেকে সেটিকে যদি জুস তৈরি করে দেওয়া হয়, ওরা অনেক বেশি মনের আনন্দে সেটি গ্ৰহন করবে।

কমলা লেবুর জুস (kamala lebur juice recipe in Bengali)

#VS4
Week4

এ, বি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, কোলিন অন্যান্য উপাদানএ পূর্ণ এই ফল। কমলা লেবু তে  রয়েছে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস,যা আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী বলে প্রমাণিত। বাচ্ছাদের গোটা কমলা লেবুর দেবার থেকে সেটিকে যদি জুস তৈরি করে দেওয়া হয়, ওরা অনেক বেশি মনের আনন্দে সেটি গ্ৰহন করবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

১ জন
  1. ২ টি কমলা লেবু
  2. ১ চিমটি নুন
  3. ১ চা চামচ মধু
  4. ১/২ চা চামচ গুঁড়ো চিনি

রান্নার নির্দেশ সমূহ

  1. 1

    সবার প্রথমে কমলা লেবু ফ্রেস জলে ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে। এবার লেবুর কোয়া গুলো সেপারেট করে, এর মধ্যে থেকে যতটা সম্ভব সাদা আস গুলো ছাড়িয়ে ফেলতে হবে।

  2. 2

    এবার প্রত্যেক টি লেবু থেকে, মাঝখানে সামান্য চিরে, দানা বের করে ফেলতে হবে।

  3. 3

    এবার একটি মিক্সার গ্ৰাইণ্ডারের বোলে লেবু নিয়ে, ১ চিমটে নুন, ১ চামচ মধু, ১/২ চামচ গুঁড়ো চিনি দিয়েও ১/৪ কাপ ঠাণ্ডা জল দিয়ে, খুব ভালো করে মিক্স করে নিতে হবে।

  4. 4

    এবার এই মিশ্রণ ১ টি গ্লাসে ঢেলে মণের মতো সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Sukla Sil
Sukla Sil @Sukla4253
https://youtube.com/channel/UCq9b2E6vs38zzAsUlvFT7_Q
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes