#পানীয়প্রচণ্ড গ্রীষ্মের দাবদাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে, লু লাগার হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করতে এটি বানিয়ে আমরা বাড়ির সবাই খেয়ে থাকি ।

#পানীয়প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকার জন্য দিনে অন্তত একবার এই পানীয় টি পান করলে শরীরে মনে একটা তরতাজা ভাব আসে আর খেতেও খুব ভালো লাগে।

#goldenapron3

#পানীয়

#পানীয়গ্রীষ্মকালের খুবই উপকারী একটা ঠান্ডা পানীয় রেসিপি শেয়ার করলাম।।

#Masterclassএমন এক পানীয় যা মন প্রাণ তাজা করে দেয়

#স্ট্রীট ফুড

#cookforcookpad#goldenapron3গরমকালে অতিথি আপ্যায়ন এর জন্য উপযুক্ত ও খুব সহজ একটি পানীয়ের রেসিপি

#summerrecipe#antoraগরমকালে ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় খেতে সবার ভালো লাগে। তাই আজ নিয়ে এলাম আইস টি এর রেসিপি।

#পানীয়গরমকালে এই পানীয়র তুলনা হয়না,এটা খুব স্বল্প উপকরণে তৈরি করা যায় তেমনই শরীরের পক্ষে খুবই উপযোগী,সুস্বাদু তো বটেই।

#goldenapron3

#goldenapron3

#goldenapron3

#goldenapron3week-5আমি ব্যবহার করছি লেবু, মধু, শরবত

#প্রিয়জন রেসিপি

#cookforcookpad

#পানীয়

#রসনাতৃপ্তি_আমার_তোমার_রান্নাঘর

#GA#week17এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিলাম চিয়া সীডস | ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও আরো গুণ সমৃদ্ধ এই চিয়া সীডস | শুনেছি মেদ ঝারানোর এক উপকারী উপাদান এই চিয়া সীডস | বানালাম অতি সহজ একটি পানীয় |

#সবুজরেসিপিগরমের দিনে সশার তৈরি এই ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় যেমন খেয়ে আরাম তেমনি পেট ঠান্ডা ও করে।বাড়িতে অতিথি এলে এই গরমের সময় সাথে সাথে দেওয়া যায় এই ঠান্ডা পানীয়।বানাতেও খুব একটা উপকরণ লাগেনা কিন্তু স্বাদ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর।তাই এই গরমের দিনে গরম কে কুপোকাত করতে থাকলো কিউকাম্বার কুলার।

#GA4#Week15এই সপ্তাহে আমি বেছে নিলাম Herbalব্লেন্ড চা - ক্লান্তি দূর করে , এনার্জি বারায়কমলা লেবু - প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি আছেআদা- শরীরের রক্ত প্রবাহ ঠিক করেলবঙ্গ- হজম ও শ্বাসকষ্ট সমস্যা দূর করেমধু - বুদ্ধির জোর বাড়ায় , ত্বকের সমস্যা কমায়

#প্রিয়জন রেসিপি

#goldenapron3 #week17

#পানীয়

#cookforcookpadএটা খুব ভালো একটা এনার্জি ড্রিংকস।

#immunity

#KKB খাই খাই বাঙালী। সাংরিয়া মুলত রেড ওয়াইনের সাথে বিভিন্নধরনের ফল ও লেবুর রস দিয়ে বানানো স্প্যানিশ ড্রিংকস। এখানে আমি রেড ওয়াইনের পরিবর্তে দার্জিলিং চা এর হাল্কা লিকার এর সাথে স্প্রাইট, পাতিলেবুর রস ও গ্রীন আপেল দিয়ে গরমের একটি আদর্শ পানীয় বানিয়েছি, যারা চা পান করেন শুধুমাত্র নেশার জন্য নয়, বরং শৌখিনতার পানীয় হিসাবে খেতে ভালোবাসেন তাদের কাছে এটি ভীষন ভালো লাগবে, এটি এন্টি টক্সিডেন্ট গ্রীন আপেলের পুষ্টিগূনের সাথে খুবই উপাদেয় স্বাস্থ্যকর একটি পানীয় ।প্রস্তুতির সময় ঃঃ ১০ মিনিট।

#goldenapron3#week 17

#gtগরমের তৃপ্তি।বেল শরীর ঠান্ডা রাখে।কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে