#SSR

#পানীয়বেলপানা বা বেলের শরবত গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরের জন্য খুবই উপকারী,স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু একটি পানীয়,যা শরীর ও মনের জন্য খুবই লাভজনক।

#SSR

#পানীয়খুবই উপকারি এক পানীয়।পেট ঠান্ডা করে।বেলের নানা গুণ সম্পন্ন এই পানীয়।

#SSR

#শিবরাত্রির রেসিপিআমি এখানে খুবই সহজ অথচ শরীরের জন্য উপকারী পানিয় বেল পান্না বা বেল পানা বানিয়েছি | শিবরাত্রি হিন্দুদের একটি বিশেষ উৎসব | সারাদিন উপোষের পর শরীর কে ঠান্ডা করতে এবং শরীরে জলের প্রয়োজন মেটাতে এই পানীয় খুবই সাহায্য করে | পাকা বেল ফাটিয়ে সামান্য জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে হবে | তারপর সেটা ছেঁকে বীট লবণ চিনি ,ঠান্ডাজল / বরফকুচি ও লেবু দিয়ে পরিবেশন করতে হবে ।

#svrশিবরাত্রি স্পেশালে আমি বেলের শরবত বানিয়েছি। এটি খুব জনপ্রিয় সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর পানীয়।

#ইন্ডিয়া#পোস্ট ৫

#svrশিবরাত্রি উপলক্ষে তৈরী এই শরবৎ এর রেসিপিটি উপোস উপলক্ষে একটি আদর্শ রেসিপি | সারাদিন উপোসের পর শরীরের ক্লান্তি ও জলের ঘাটতি পূর্ণ করতে এই রেসিপিটির জুড়ি নেই | এটি খুব কম উপাদানেই তৈরী করা যায় ।

#ইবুক#পোস্ট নম্বর 6

শিবরাত্রির

#শিবরাত্রির রেসিপি

#CP শীতের দুপুরে পিঠে রোদ পোহানো আর হাতে কদবেল মাখা আহা !ছোটো বেলা থেকে আজও চলে আসছে আমার এই অভ্যেস। আমি কদবেলের ভীষণ ভক্ত, আমি ছোটো বেলায় যখন স্কুল যেতাম, যে রাস্তা দিয়ে যেতে হতো দুটি কদবেল গাছ ছিল, হয়তো আজ ও আছে।একটু হাওয়া দিলে দুই হাত জোড় করে ,ভগবানের কাছে প্রার্থনা ,"একটা পাকা বেল ফেলে দাও"। এবং প্রত্যেক দিন একবার খুঁজতাম যে বেল পড়ে আছে নাকি?এখনো সেই নেশা আছে , নজরে যদি পড়ে যায়বাড়ি নিয়ে আসা চাই।

#gt

#rsবিল্ব বা বেল আমাদের ভারতীয় আয়ুর্বেদ মতে একটি খুবই উপকারী ফল যা মানব শরীরের কফ, বাত, পিত্ত তিনটি দোষকেই ব্যালান্স করতে সাহায্য করে। হজম শক্তি বাড়ায় , শরীরকে ব্যাথা বেদনা ও প্রদাহ থেকে স্বস্থি দেয় এমনকি ডায়বেটিস ও হার্টের অসুখে প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ও এর বিশেষ অবদান রয়েছে। তবে এখানেই শেষ নয়, বেলে উপস্থিত প্রোটিন, বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন, থিয়ামিন, এবং ভিটামিন সি-এর মতো উপকারী উপাদান নানা ভাবে শরীরের কাজে লেগে থাকে, হার্টের রোগ থেকে শুরু করে কোষ্ঠকাঠিন্য, ছোট-বড় নানা রোগকে দূরে রাখতে জুড়ি মেলা ভার। আজকের যে রেসিপিটি আমরা share করছি সেটা আমাদের অনেকেরই পরিচিত ও প্রিয় বেলের শরবতের রেসিপি গরমে ভীষণ উপকারী আর খেতেও দারুন মজার।এই গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এই পানীয়ের জুড়ি মেলা ভার।

#মা স্পেশাল রেসিপি

#গ্ৰীষ্মকালের রেসিপি

#গ্রীষ্মকালের রেসিপিবেলের পানা খুবই সুন্দর খেতে তেমনি উপকারী তারই মধ্যে একটি হলো-কষ্ঠ কাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে !

#FF3

#cookforcookpad

#SSRমহাশিবরাত্রি উপলক্ষে আজ আমি বানালাম সাবুদানা মাখা। উপবাসের পর এটি একটি সাস্থ্যকর রেসিপি। এটি একটি নো কুকিং রেসিপি। ফ্রুটস আপনারা ইচ্ছামত ব্যাবহার করতে পারেন।

#SSR

#SSR

#পনীয়

#জয়গুরু আমাদের নিরামিষ রান্নাঘর

#শিবরাত্রির

#rsপাকা বেলের শরবত খেতে খুবি ভালো লাগে পাকাবেল খেলে হজম শক্তি বাড়ায়, পেট ঠান্ডা করে শরীর ঠান্ডা রাখে

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ স্বাদেরঝাল মিষ্টি বেলের সরবৎপাকা বেল খুব উপকারী ফল, এতে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং আলসার সারাতে সাহায্য করে।যারা মুখে ব্রণের সমস্যাতে ভোগেন তাদের অতি অবশ্যই পাকা বেলের সরবৎ খাওয়া উচিত।