સમર મીલેટ્સ

મીલેટ્સ , જેને 'ચમત્કારિક અનાજ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે ભારતમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે.
ઉનાળામાં ખાવા માટેના આદર્શ મીલેટ્સ છે જુવાર, રાગી, ફોક્સટેલ બાજરી,સામો કે મોરૈયો અને કોદરી. આ ઠંડક આપતી મીલેટ્સ ઉનાળામાં તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકાય છે! 😎

તમે ફોક્સટેલ મીલેટ્સ, કોડો, રાગી , મીલેટ્સના ઢોસા/ઇડલી, ઉપમા, મીલેટ્સ ના પીણા, મીલેટ્સની ચપાતી, મીલેટ્સના લોટ, હુરડા, જુવારનો સૂપ, જુવારની રોટલી વગેરેની રેસિપી અપલોડ કરી શકો છો.

~ રેસીપી નું આકર્ષક ચિત્ર ક્લિક કરો
~ સર્જનાત્મક શીર્ષક લખો
~ ઘટકોનું યોગ્ય માપન
~ પગલાંઓમાં ચિત્રો ઉમેરવા
~ 3+ પગલાં જરૂરી છે. તમે વિડિઓ ક્લિપ્સને પણ કેપ્ચર કરી શકો છો અને તેને શેર કરી શકો