#goldenapron3 #Week 3

#goldenapron3# week 3

#જૂનાગઢ

#goldenapron3#week 13#shake.

#goldenapron3#week10

#goldenapron3#week3#કાંદાલસણ

#goldenapron3#week-7# પઝલ -વર્ડ -શેક#હોળી કેસર બદામ શેક બનાવ્યું છે .

#EB#WEEK14#ff1

#goldenapron3# week 3

#EB#Week14#cookpadindia#Cookpadgujarati#badamshakeદૂધ સંપુર્ણ આહાર છે. તેમાય ગાયના દૂધનો ઔષધ અને પથ્યરુપે ઉપયોગ થાય છે. કેલ્શિયમથી ભરપૂર દૂધમાં ધણા પોષક તત્વો છે. જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આજના ફેમિલી ગેટ ટુ ગેધરમાં વેલકમ ડ્રિંક્સ તરીકે મેં ગુણકારી ગાયનું દૂધ અને વિટામિન્સ મિનરલ્સ ફાઇબર થી ભરપૂર બદામ નુ કોમ્બિનેશન કરીને બદામ શેક બનાવ્યો. બહુ જ મસ્ત બન્યો....

#goldenapron3 #week7#shake #શેઈક

દુઘ મા ખજૂર બદામ ગુંદર ને તેમા થોડુ કેસર હોય તો હેલ્ધી ડ્રિન્ક બને ઈમયુનિટી માટે પણ સારુ..

#EBથીમ 14,અઠવાડિયું 14#ff1નોન ફ્રાઇડ ફરાળીનોન ફ્રાઇડ જૈનશ્રાવણ મહિનો એટલે ભક્તિ અને પૂજા,ઉપવાસ અને વ્રતનો મહિમા ધરાવતો માસ ,,,દરેક શિવભક્ત ઉપવાસ રાખે જ ,ઉપવાસમાં એવું ફરાળ કરવું જોઈએ કે તનમનની સાત્વિકતા જળવાઈ રહે ,પેટની ભૂખ સંતોષાવાની સાથે શરીરનું આરોગ્ય પણ જળવાઈ રહે અને તનમન પફુલ્લીત સ્વસ્થ રહે ,,ફરાળમાં પણ આ ખાવું આ ના ખાવું તે મતમતાંતરો રહેલા છે ,,,આ બધી દલીલોમાં ના પડતા હું જે આપણી પારંપરિક પ્રથા છે તેને જ અનુસરું છું,,જેમ કે તળેલું ના ખાવું,,,સામા નો ,મોરૈયાનો ઉપયોગ ફરાળમાં નથી ગણાતો તેવી જ રીતે કસ્ટર્ડ પાઉડર પણ નથી ખવાતો ,,પણ દરેક ના મત હોય છે ,,હું નથી વાપરતી ,...તેના બદલે બીજું ઘણું વાપરી શકાય ,,,શિંગોડાનો લોટ ,સાબુદાણાનો પાઉડર ,મલાઈ ,,મિલ્ક પાઉડર ,,આ બદામ શેક પણ એ જ રીતે બનાવ્યો છે ખુબ જ સરસ ક્રિમી બન્યો છે ,,દૂધ સંપૂર્ણખોરાક છે અને સાથે બદામનો ઉપયોગ ,,એટલે ભરપૂર પૌષ્ટિક્તા ધરાવતી વાનગી બને છે ,અત્યારે વાયરલ રોગોની મહામારી વચ્ચે આપણે તનમનને તંદુરસ્ત રાખીને શિવ ને ભજવાના છે ,,તો બને ત્યાં સુધી સાત્વિક પૌષ્ટિક ફરાળ લેવું ,,મહાદેવ હર,,,

#goldenapron3 #week-7

#goldenapron3#week૧૧#lockdown હાલમાં પીવડાવો

#EBWeek 14Badam Shake with ice cream...આમ તો આપણે કોઈ પણ સિઝન હોય જ્યારે જે ફ્રૂટ આવે એના જ્યુસ તો બનાવતા જ હોય પણ બદામ શેક એ એક કોઈ પણ સિઝન મા બનાવો પણ ટેસ્ટ તો ખૂબ જ સરસ લાગે તો મે આજે પ્રથમ વખત બદામ શેક ઘરે બનાવ્યો બર તો પીતા હોય પણ ઘરે બનાવેલા નો સ્વાદ ખરેખર અદભૂત હોય છે.

#goldenapron3# week 3

#GA4#WEEK4

#EB#Week 14

આજે આપણે ગાજરનું મિલ્ક શેક બનાવીશું અને એક ગ્લાસ જેટલું જ બનાવી છે તમારે વધારે બનાવવું હોય તો તમે જેટલી કોન્ટીટી લીધી છે એની ડબલ લેવાની. યાદ રાખવાનું કે એક ગ્લાસ બનાવો હોય તો અડધો કપ દૂધ લેવાનું કારણ કે એમાં ગાજરનો પલ્પ આવી જાય છે.

#goldenapron3Week 3

#ફ્રૂટ્સ

#goldenapron3Week 13

#goldenapron3#week3#milk

#goldenapron3#week 3

#goldenapron3#week 11

#GA4 #Week4

#GA4#Week4

ગરમી ની સિઝન માં ઠંડું ઠંડું મીલ્ક શેક પીવાની મજા આવે છે. તો આજે મેં સ્ટ્રોબેરી મિલ્ક શેક બનાવ્યું.