કાચા સીંગદાણા ને શેકી લેવા અને પછી તેને પ્લેટ માં કાઢી લો સીંગ ઠંડી થાય એટલે હાથ થી ધીરે ધીરે રહીને મસળવા જેથી સીંગ ના ફોતરા દાણા થી અલગ થઈ જાય સીંગ ને ઉપર નીચે ઉછાળી ઉછાળીને સીંગ ના ફોતરા કાઢીને તેને પ્લેટ માં મુકી સર્વ કરો આ સીંગ ઉપવાસ માખાય સકાય અને રેસિપી બનાવવાના ઉપયોગ મા લઇ સકાય છે ગોળ સાથે મસ્ત લાગે છે