આ રેસિપી મે @Disha_11 માંથી જોઈને બનાવી છે, Thanx you for amazing recipe Disha.

#goldenapron3Week 22

#GA4#Week2Healthy Oats Pancakesઆજ ના હેલ્થ કોન્સિયસ લોકો માટે બિલકુલ ઓછા તેલ માં બનતી આ ઓટ્સ અને શાકભાજીના ફાઇબર્સ તથા વિટામિન્સ થી ભરપૂર વાનગી થી સારો ઓપશન શુ હોય શકે ?

#AsahiKaseiIndia#Nooilrecipe

#JR2

#GA4#week22#chila

#cookpadgujarati#Cookpadindia#SN1#Vasantmasala#aaynacookeryclub

#GA4 #Week22 #Chila

#JR1

#cookpadgujarati#Cookpadindia#DRC

#GA4#Week22હેલો ફ્રેન્ડ્સ કેમ છો તમે બધા ???આશા છે મજામાં હશો!!!આજે મેં અહીંયા વીક - 22 ની રેસીપી માટે ઓટ્સ નો ઓપ્શન સિલેક્ટ કર્યો છે. ઓટ્સ હેલ્થ માટે ખૂબ જ સરસ છે તથા જે બાળકો નહીં ખાતા હોય એના માટે આ રેસિપી બેસ્ટ છે. આ રેસિપી જેઓ ડાયટ ફોલો કરે છે એના માટે પણ બેસ્ટ છે. અને ઇન્સ્ટન્ટ ફટાફટ બની પણ જાય છે.તો ચાલો જોઈએ ફટાફટ ઓટ્સ ચીલા ની રેસીપી......

#cookpadgujarati#Cookpadindia#SSR

#માઇઇબુક#પોસ્ટ18

#JR3

#JR

#GA4#Week 7

#GA4#Week7#Oats#tometoઆયા મે વેજ.મસાલા ઓટ્સ બનાવ્યા છે.જે વજન ઘટાડવા માટે ખુબજ ઉપયોગી છે.બધા વેજિટેબલ નો ઉપયોગ કર્યો છે એટલે હેલધી પણ છે જ.અને ખાવા માં ખુબજ ટેસ્ટી લાગે છે.જે તમે સવારે બ્રેક ફાસ્ટ માં અથવા તો રાતે ડિનર માં પણ લય સકો છો.

#jsm

#બ્રેકફાસ્ટબ્રેકફાસ્ટ હંમેશા હેલ્ધી હોય તો દિવસ દરમિયાન કામ કરવાની શક્તિ શરીરને મળી રહે છે. તેમાં પણ જો મનને આકર્ષે તેવો હોય તો દિવસ ખુશહાલ રહે છે. ફાઈબર અને પ્રોટીનસભર ઓટ્સ અને કાળા તલના મફીન્સ ઘરના દરેક વ્યક્તિ માટે લાભદાયી અને સહેલાઈથી પચે તેવો હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ છે.

#Disha

#JR2

#SSRઓટ્સ ચીલા બ્રેકફાસ્ટ વાનગી છે જે બનાવામાં બહુજ સહેલી છે અને હેલ્થી પણ બહુજ. આ ચીલા નાની ભૂખ માટે બેસ્ટ ઓપ્શન છે.

#SSR

#MBR8Week8મારા ઘરે બધાને ચીલા/ પુડલા વધારે ભાવે છે એટલે વિક માં બે વાર તો થાય જ.. એમાંય હું make sure કરું કે દર વખતે નવી theme કે fusion રીત યુઝ કરું..આજે મે બેસન સાથે ઓટ્સ અને ખૂબ બધા ફ્રેશ ધાણા નાખીને બનાવ્યા છે..અને બહુ જ યમ્મી થયા હતા..એકદમ હેલ્થી વર્ઝન..

#GA4#Week22 મસાલા ઓટ્સ નો ઉપયોગ કરીને બનાવેલું જે વિટામીન અને ફાયબર થી ભરપુર બને છે. ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવું હોય તેનાં માટે ઉત્તમ છે. ઈન્ડિયા વર્ઝન પાનકેક છે. અલગ અલગ દાળ અને બેસન માંથી બને છે. સ્વીટ અથવા સેવરી બનાવી શકાય છે. સવારે નાસ્તા અથવા લાઈટ ડિનર માટે બેસ્ટ ઓપ્શન છે .

#GA4#week2#pancake #banana

#GA4#Week7#oats#breakfastબાકી ટીક્કી જેવી ને જેટલી જ ટેસ્ટી લાગે છે. સાથે ઓટ્સની થોડા તેલ અને વેજિટેબલ્સ સાથે બનેલી હોવાથી ખૂબ જ હેલ્ધી પણ છે. તો બ્રેકફાસ્ટ માટેનો બહુ જ સારો વિકલ્પ છે.

ઓછા તેલ માં બને એટલે હેલ્થ માટે સારું રહે.