તુવેર દાણા ફ્લાવર નું શાક(Tuver daana flawer shaak In Gujrati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
તુવેર દાણા ને મીઠું અને 1 ટીસ્પૂન ખાંડ નાખી 4 સીટી લઈ બાફીને નિતારી લ્યો. હવે ફ્લાવર ધોઈને સમારી લ્યો. પછી એક કઢાઈમાં તેલ ગરમ કરી રાય હીંગ નો વઘાર કરી સમારેલા સૂકું લસણ ને ઉમેરી ફ્લાવર ઉમેરી લો.
- 2
સરસ મિક્સ કરી એમાં આદુ મરચાં, ધાણાજીરું, મીઠું, થોડું લીલું લસણ, હળદર ઉમેરી દો. હવે ફ્લાવર માં તુવેરના દાણા ઉમેરી દો. પછી 2 મિનિટ થવા દો પછી ગરમ મસાલો અને લસણ ધાણા ઉમેરી દો.
- 3
હવે શાકને હલાવી લઈ ગેસ બંધ કરી દો અને શાક સર્વ કરો.
Similar Recipes
-
-
તુવેર દાણા નો ભાત (Tuver Rice Recipe in Gujarati)
#FAM...આ ભાત મારા ફેમિલી મા સૌનો પ્રિય છે...
-
ગલકા તુવેર દાણા નું શાક (Galka Tuver Dana Shak Recipe In Gujarati)
#RC4ગલકા તુવેર દાણા નું રસાવાળુ શાક ખાવાની ખૂબ મજા આવે છે
-
-
તુવેર દાણા ખીચડી (Tuver Dana Khichdi Recipe in Gujarati)
વધેલી ખીચડી નો ગરમાગરમ નાસ્તો
-
ફ્લાવર દાણા નું શાક(Cauliflower tuar dana sabji recipe in Gujarati)
મારુ શિયાળા નું પસંદગી નું શાક છે. ફ્લાવર પણ એકદમ ફ્રેશ અને મોટા મોટા હોઈ છે, અને લીલી તુવેર નું તો પૂછવાનું જ સુ.
-
તુવેર નું શાક(tuver shaak recipe in gujarati)
આજે આપણે બનાવીશું સુકી તુવેર નું રસાવાળુ શાક આ શાક ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે અને હેલ્ધી પણ હોય છે. તો ચાલો સુકી તુવેર ના શાક ની રેસીપી શરૂ કરીએ.
-
-
દાણા મુઠીયા નું શાક (Dana muthiya nu shak recipe in Gujarati)
દાણા મુઠીયા નું શાક શિયાળાની ઋતુ દરમિયાન બનાવવામાં આવે છે જે એક ગુજરાતી ડીશ છે. આ શાક સુરતી કાળા વાલ ની પાપડી ના દાણા અને મેથીના મુઠીયા નો ઉપયોગ કરી બનાવવામાં આવે છે. તાજા લીલા મસાલાના ઉપયોગ થી આ શાક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ફ્લેવર ફુલ બને છે. આ શાક પૂરી, રોટલી, પરાઠા અથવા તો રાઈસ સાથે પીરસી શકાય.#cookpadindia#cookpad_gu
-
કોબીજ અને તુવેર દાણા નું શાક (Kobij Tuver Dana Shak Recipe In Gujarati)
#CB7#week7#છપ્પન ભોગ ચેલેન્જ
-
તુવેર નું શાક (Tuver Shak Recipe In Gujarati)
લીલીછમ તુવેર શિયાળામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળે છે. એમાં પ્રોટીન અને ફોલીક એસીડ ની માત્રા ધણી વધારે હોય છે . લીલી તુવેર Diebetic friendly છે એટલે જેટલો બને એટલો એનો શિયાળા માં ઉપયોગ કરી જ લેવો જોઈએ.ફ્રેશ તુવેર નું શાક (શિયાળુ વાનગી)
-
-
તુવેર દાણા અને મેથી નું શાક
#શિયાળા શિયાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે મસ્ત ઠંડી માં આપણે મેથી,પાલખ,સુવા વગેરે ભાજી પણ સારા પ્રમાણમાં મળે છે.તો આવા વિટામિન, ફાઇબર યુક્ત આહાર ખાવો જોએ.તો આજે આપણે તુવેર ના દાણા અનેમેથી નું શાક બનાવીશું. આ શાક રોટલી, ભાખરી, અને રોટલા સાથે બહુ સરસ લગે છે. પ્રોટીન અને વિટામિન અને ફાઇબર થઈ ભરપૂર..
-
-
તુવેર દાણા રીંગણ નું શાક
થોડા રસા વાળા આ શાક સાથે રોટલી અને ભાત હોય તો બીજું કાઈ ના જોઈએ..
-
-
મૂઠિયાં દાણા નું શાક
માઁ શબ્દ મમતા થી ભરેલો હોય છે એક માતા સો શિક્ષક ની ગરજ સારે છે મારી માતા પણ મારી ગુરુ છે આજે જે પણ હું છું એના થી છુ રસોઈ ને કેવી રીતે ટેસ્ટી બનાવી એણે મને શીખવ્યું આજે પણ એને બનાવેલી રસોઈ એના જેવી તો નાજ બને .. મારી માઁ ના હાથ ની રેસીપી આજે હું સેર કરું છું જે મારી માઁ ખુબજ ટેસ્ટી બનાવતી હતી ને આજ ની આ રેસીપી મારી માઁ ને અર્પણ કરું છૂ'જગત ના સર્વસુઃખોથી ભલે જીવન સભર લાગે ,ખજાનો સાવ ખાલી માઁ મને તારા વગર લાગે ...
-
ટોઠા / સૂકી તુવેર (Totha / Suki tuver recipe in Gujarati)
ટોઠા અથવા સુકી તુવેર મધ્ય ગુજરાતમાં બનાવવામાં આવતી ખૂબ જ લોકપ્રિય વાનગી છે જે સામાન્ય રીતે રોટલા અથવા બ્રેડ સાથે પીરસવામાં આવે છે. પરંતુ હું હંમેશા એને ખીચડી સાથે બનાવું છું અને ખીચડી સાથે ટોઠા ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. ખૂબ જ સરળતાથી બની જતી આ વાનગી ખાવાની ખૂબ જ મજા આવે છે અને શાકભાજીની અવેજી માં આસાનીથી બની શકે છે.#TT2#cookpadindia#cookpad_gu -
-
-
તુવેર ના દાણા સાથે રીંગણાં નું શાક
બાજરા ના રોટલા સાથે શિયાળા ની વાનગી
-
તુવેર મુઠીયાનું શાક(Tuver muthiya nu shak recipe in Gujarati)
#GA4#Week13tuvermuthinushak
-
તુવેર અને લીલાં વટાણાની કચોરી (Tuver Kachori Recipe In Gujarati)
#WLD#CWM2#Hathimasala
-
લીલવા / તુવેર કચોરી (Lilva kachori recipe in Gujarati)
લીલવા કચોરી શિયાળાની સિઝનમાં બનાવવામાં આવતો લોકપ્રિય નાસ્તો છે. કચોરી ઘણા અલગ-અલગ પ્રકારની બનાવવામાં આવતી હોય છે પણ શિયાળા દરમ્યાન ગુજરાતમાં લીલવાની કચોરી લગભગ દરેક ગુજરાતીના ઘરમાં બને જ છે. લીલવા કચોરી તુવેરના દાણા થી બનાવવામાં આવે છે.#MW3#cookpadindia#cookpad_gu -
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/16723415
ટિપ્પણીઓ (4)