જુવારના રોટલા અને મરચા

#ML
જુવાર એ એક મિલેટ્સ અનાજ છે જે શરીરમાં જરૂરી તત્વો પુરા પાડી છે જે ફાઇબર પ્રોટીન વગેરે અનેક તત્વો પુરા પાડી શરીરને મજબૂત રાખે છે
જુવારના રોટલા અને મરચા
#ML
જુવાર એ એક મિલેટ્સ અનાજ છે જે શરીરમાં જરૂરી તત્વો પુરા પાડી છે જે ફાઇબર પ્રોટીન વગેરે અનેક તત્વો પુરા પાડી શરીરને મજબૂત રાખે છે
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
પેલા જુવાર ના લોટ ની ચાળી લેવો તેમાં પસંદગી પ્રમાણે મીઠું એડ કરવું અને હુંફાળા ગરમ પાણી થી મીડીયમ લોટ બાંધવો. ઢાંકીને દસ મિનિટ રેસ્ટ આપવો.
- 2
તેના મોટા બે લુવા કરી અને ગેસ ઉપર માટીની તાવડી મૂકીને તાવડી ગરમ થાય એટલે રોટલાને આટલા ઉપર ટીપીને રાઉન્ડ બનાવી અને ગેસ ઉપર તાવડીમાં મૂકવો
- 3
રોટલો એક બાજુ ચડી જાય એટલે તાવીથા થી સંભાળીને બીજી સાઈડ ફેરવી લેવું અને બીજી સાઈડ ચડી જાય એટલે ગેસ ઉપર ભાઠામાં શેકી લેવો ફૂલી જાય એટલે કાઢી લેવું.
- 4
આ જુવારનો રોટલો ઘી લગાવીને મરચા અને છાશ સાથે ખાવાથી બહુ સરસ લાગે છે.
Similar Recipes
More Recipes







ટિપ્પણીઓ (2)