#ff

#cookpadturns-2

#wsबथुआ के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में बथुआ आसानी से मिल जाता हैं बथुआ के साग से बहुत चीजे बनायी जाती हैं जैसे बथुए का पराठा,कचौड़ी, साग,दाल और रायता । बथुए में आयरन अधिक मात्रा में होता है, बथुआ के पराठे सबको खूब पसंद आते हैं इसको घर के बने मक्खन,चटनी या चाय के साथ गर्मागर्म सर्व करें।

#win#week1

#grand#rang

#DC #week3 #Win #Week3#बथुआपराठेबथुआ की भाजी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. सर्दियों के मौसम में बथुआ का सेवन करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. बथुआ की अगर सब्जी नहीं खाना चाहते हैं तो इसके पराठे भी ट्राई किए जा सकते हैं. ये खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं.

#grand#byePost-2बथुआ से दो प्रकार के पराठे , सब्जी और रायता से मेरी प्रस्तुती। दिन मे अलग अलग समय पर बनाने और परोसने से पिक भी बहुत सारी है।

#GA4#WEEK20

जाडे के मौसम में ये बहुत फायदेमंद होता है बच्चो को पौष्टिक आहार इस पराठा के जरिए मिल जाता है#ws2

#पराठेपालक, मेथी, बथुआ आयरन युक्त हैं पालक मेथी बथुआ हैल्थी के साथ साथ स्वादिष्ट भी लगते हैं।

#Masterclass#Week2#Post1

पोस्ट 2#2020

#हरा#बुक

#rg2दोस्तों सर्दियों में बथुआ बहुत मिलता है और इसमें आयरन कैल्शियम बहुत मात्रा में होते हैं। वैसे बथुआ से साग , रायता बहुत सी चीज़ बनाकर खाते हैं तो आज हम लेकर आएं है स्वादिस्ट बथुआ के परांठे...

#rg2तवा

#masterclass#वीक1#पोस्ट 1

#ws2 दोस्तों सर्दियों के मौसम में बथुआ का सेवन करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं.इसमे भरपूर मात्रा में लौह पोषक तत्व होते है आप बथुआ की अगर सब्जी नहीं खाना चाहते हैं तो इसके पराठे भी ट्राई किए जा सकते हैं. ये खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं. इस विंटर सीजन में अब तक अगर आपने इन्हें ट्राई नहीं किया है तो हम आपको इसे बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं

#Win#week2सर्दियों में हरी सब्जियों की भरमार रहती है उसमें से एक है बथुआ इसको आलू के पराठे के साथ बनाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगते है

#masterclassपोस्ट1

#masterclass#teamtreePost6

#flour2सूजी और बथुआ की पूरी बहुत कुरकुरी और स्वादिष्ट लगती हैं बथुआ पाचन शक्ति बढ़ाता है पीलिया में लाभ दायक है मैने सूजी और बथुआ डाल कर बनाई है!

#ppसर्दियों में बाजार में बथुआ बहुतायत में मिलता है. बथुआ में कैलशियम और आइरन बहुत मात्रा में होता है और स्वाद भी गजब का होता है,बथुआ के परांठे बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं, बथुआ के पराठे दो तरीके से बनाए जाते हैं आज हमने चटपटा आलू मसाला बनाकर, कुछ अलग तरीके से भरवा पराठे बनाए हैं देखिए....

#विंटर#पोस्ट २#बुक#Team treesसर्दियों में बहुत ही पौष्टिक हेल्दी

#win#week6#bye2022मैंने बथुआ की कचौड़ी बनाई है जो बहुत ही टेस्टी लगती है बथुआ सर्दियों में ही आता है और यह गर्म होता है और हमारे शरीर के लिए अच्छा होता ह

#rasoi#doodh#Na

#Gd3

#masterclass

#रोटी