#wsबथुआ के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में बथुआ आसानी से मिल जाता हैं बथुआ के साग से बहुत चीजे बनायी जाती हैं जैसे बथुए का पराठा,कचौड़ी, साग,दाल और रायता । बथुए में आयरन अधिक मात्रा में होता है, बथुआ के पराठे सबको खूब पसंद आते हैं इसको घर के बने मक्खन,चटनी या चाय के साथ गर्मागर्म सर्व करें।

#PP मैंने आज बथुआ के परांठे बनाए हैं यह सर्दियों में मिलता है और इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है इससे सर्दियों में जरूर खाना चाहिए

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#JAN #W2सरदियों में बथुआ खाना शरीर के लिए फाइदेमंद होता है।यह आखों को ठीक रखता है साथ ही साथ कैलशियम ,आइरन की कमी को भी पूरा करता है।

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#rasoi #am #ms2आज मैंने आलू के पराठे बनाये है बताइए किस किस को पसंद है और Please लाइक कमेंट कीजिए ।

#WS#Week2# बथुआ सर्दियों में हरी सब्जियां बहुत वैरायटी में आती है और इन सब से मिलकर हम बहुत सारे डिशेज बना सकते हैं जिससे कि हमारे शरीर को ताकत मिले सर्दियों में तो इसी में ही एक हरी सब्जी है जिसका नाम है बथुआ जो की बहुत ही हेल्दी होती है इसे हम साग में भी डालते हैं इससे रायता भी बनता है और इसके हम पराठे भी बनाते हैं तो आज मैं बथुआ के पराठे बना रही हूं जो बहुत ही टेस्टी लगते हैं पर मुझे मेरी मां के हाथ के बथुआ के पराठे बहुत अच्छे लगते हैं❤️

#DC #week3 #Win #Week3#बथुआपराठेबथुआ की भाजी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. सर्दियों के मौसम में बथुआ का सेवन करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. बथुआ की अगर सब्जी नहीं खाना चाहते हैं तो इसके पराठे भी ट्राई किए जा सकते हैं. ये खाने में काफी स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं.

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#Win #Week6 सर्दियों में हम बहुत तरह के पराठे बनाते हैं पालक मेथी आलू गोभी मूली तो ऐसे ही इसी कड़ी में आज हम बनाएंगे पनीर के पराठे वह भी ट्रायंगल शेप में क्योंकि गोल पराठे तो हम सभी बनाते हैं पनीर के पराठे बहुत ही टेस्टी लगते हैं बटर के साथ और लहसुन की चटनी

#MRW #w1#WD2023आलू के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. बच्चे, बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. आलू के पराठे सभी मौसम में खाने वाली डिस है. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. नासते में, लंच में आलू के पराठे खा सकते हैं.

#DC #WEEK3#WIN #WEEK3

#रोटी

#rg2

#PJ

#flour2सर्दियों की सुबह पराठे के साथ हो तो मज़ा ही आ जाता हैं और वो पराठे मूली के हो तो सर्दियों का मज़ा और स्वाद दोनों ही दुगने हो जाते हैं.....तो आइए आज हम बनाते हैं मूली के भरवा पराठे|

#goldenapron3#week8#wheat

#ppसर्दियों में आपने बतुए और आलू के परांठे अभी तक नहीं खाए तो देर क्यों जल्दी बनाए,खाए और खिलाए यह पराठे.......

#grand#rang

#CR स्वास्थ और स्वाद series कैल्शियम से भरपूर दही मेथी के पत्ते

#APW#Choosetocook

#Grand#Rang

#stayathome ये खाने में भी स्वादिष्ट होती हैं और हल्की भी होती है।ये पालक पनीर की सब्जी के सठ बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं।

#दिवस#बुक#पंजाबी