#लोहड़ी#बुकबहुत ज्यादा पौष्टिक और स्वादिष्ट लड्डू

#WSS#Week5विंटर सीरीज स्पेशल सप्ताह 5 की मेरी रेसिपी है काले तिल और सफेद तिल गुड़ से बने हुए लड्डू जिसमें मैंने मूंगफली ड्राई फ्रूट सोंठ पाउडर काली मिर्च इलायची डाली हैआयरन और कैल्शियम से भरपूर इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू सर्दियों में बनाकर जरूर खाएंसप्ताह 5 से मैंने तिल गुड़ सामग्री उपयोग में लाई है और सप्ताह चार से मैंने सोंठ पाउडर लिया है

#पूजा

#cwtr

#MSK :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी की पसंद की सफेद तिल की लड्डू बनाई हैं जो हमारे यहां माघ मास की गणेश चतुर्थी पर और मकरसंक्रांति पर विशेष रूप से बनाई जाती हैं और ये बहु त स्वादिष्ट होती हैं। दोस्तों ठंड के मौसम में, ठंड से बचने के लिए तिल और गुड दोनों ही का उपयोग अति आवश्यक है। तिल की ताशिर गर्म होती है। जनवरी महीने में ठंड की कहर काफी होती है और सारे त्योहार इस महिने में जो होती है, उस खास तौर पर तिल और गुड का नेवैध बनाई जाती हैं ।जिसके सेवन से हमारा शरीर अंदर से गर्म हो सकें।

#Cqk#lohari

#mw

#ga24#सौंठसोंठ ओषधीय गुणों से भरपूर होता है जिसकी तासीर गर्म होती है। ठंड के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए सौंठ का उपयोग दैनिक जीवन में किया जाता है।यह कफ और जोड़ों के दर्द में विशेष रूप से लाभदायक होता है। हमारे यहां चाय में और लड्डू बनाकर इसका इस्तेमाल किया जाता है।आज मैं अपने घर में बनने वाली सौंठ की लड्डू की रेसिपी शेयर कर रहीं हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट, पौष्टिक तत्व से भरपूर और गर्म होता है जो विशेष रूप से प्रसूति और बुजुर्गो के लिए बनाई जाती है।

#safedसफेद तिल के लड्डू सर्दियों में बहुत ही पौष्टिक एवम् स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।ये लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#KB

#गरम

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#Grand#Bye#Post1यह लड्डू सर्दियों के लिए काफी सेहतमंद होते हैं क्योंकि इसमें तिल और गोंद होता है जो कि काफी गर्म होते हैं सर्दी को बाय-बाय के लिए मैंने बनाया है जिसमें स्वेटर शॉल दस्ताने मुझे सभी को बाय-बाय है

#मम्मीजाने.... लड्डू और माँ के हाथ का क्या नाता है !! लड्डू चूंकि घर पर बच्चों समेत सभी को पसन्द हैं तो कोशिश तो पूरी करती हूँ कि वही माँ के हाथों वाला स्वाद ला सकूँ ....आपके साथ रेसिपी सांझा कर रही हूँ

#GoldenApron23Week15आज मैंने माता रानी के प्रसाद में एकदम स्वादिष्ट ऐसी तिल और अखरोट की सुखड़ी बनाई है जो हेल्दी भी है

#rg3#rg2मैंने बनाया मकर संक्रांति के उपलक्ष में तिल खोया के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं

#गुड

#लोहड़ी#जनवरी

#प्रोटीन

#लोहड़ी#पंजाबी #बुक#जनवरी

#GA4 #weak15 #jaggery सोंठ और गुड की बनी लड्डू सर्दियों मे बनाए और खाए जाते है ताकि सर्दी से बच सके और शरीर को गर्मी मिले।

#लोहड़ी#बुक#जनवरी#पंजाबी#मम्मी

#पंजाबी#लोहडी#मम्मी#बुक

#जारस्नैक्स यह रेसिपी तिल, नारियल और गुड़ से बनाई जाती है, आप इन्हें कई दिनों तक स्टोर करके भी रख सकते हैं.

#LMS #weekend1#Win #Week8मकर संक्रांति पर हमारे घरों में पारम्परिक तौर पर तिल का लड्डू बनाई जाती हैं जिसे दान कर खाया जाता है। ठंड के मौसम में तिल और गुड़ शरीर को गर्म रखतें हैं इसलिए माघ मास में तिल का सेवन किया जाता है । तिल में प्रोटीन,बी काम्प्लेक्स, कार्बोहाइड्रेट और कैल्शियम पाया जाता है और गुड़ में आयरन मैग्नीशियम और मिनरल्स इन दोनों को मिलाकर बनाया गया लड्डू स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही पाचनशक्ति मजबूत करता है।

#2022#w7#गुडगुड और तिल का लड्डू सर्दियों के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है इसमें सर्दियों में गुड़ खाने के इतने सारे फायदे होते हैं इन गुणों से भरा है एसिडिटी से छुटकारा दिलाता हैं खून की कमी दूर करता हैकंट्रोल रहेगा ब्लड प्रेशर

#cwag2#du2021दिवाली का त्योहार है,ठंड ने हल्की दस्तक दी है तो ऐसे मे मिठाई की बात ना हो,,ऐसा तो हो नहीं सकता।आज मैं आपको एक अलग हट कर मिठाई की रेसिपी बताने जा रही हूं। दूध,पनीर,मावा,खोया,काजू,मिल्क मेड से तो सब मिठाई बनाते ही हैं, तो आज मैं आपको मिठाई का नया वर्जन बताने जा रही हूं,जो आप सबको बहुत पसंद आएगा और आजकल लौंग हैल्दी खाना ही पसंद करते हैं तो चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करके मिठाई की रेसिपी बताने जा रही हूं,जो बहुत ही कम समय मे,कम सामग्री मे झटपट से तैयार हो जायेगी और हल्की सर्दी के मौसम मे बहुत ही टेस्टी भी लगती है।

#ga24

#हिंदी